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1、自制植物面膜美白篇2红酒面膜2豆腐面膜2苦瓜面膜2红茶面膜2鸡蛋面膜2丝瓜面膜3西瓜面膜3战“痘”篇3番茄面膜3苹果面膜3陈醋蛋清面膜4香蕉面膜4清洁篇4蛋清面膜4柠檬面膜4木瓜面膜4酸牛奶面膜5简单易做级：5一、胡萝卜面膜5二、白菜叶面膜 （强烈推荐）6三、丹参栀面膜6功效 桅子花7四、白芷白藓面膜7五、蒲公英面膜 蒲公英8六、重楼丹面膜 配料： 重楼9七、山慈菇面膜10八、鱼腥草面膜 鱼腥草10九、芦荟面膜11十、茄莓面膜11十一、桃子香面膜12十二、金针菜面膜 配料：金针菜 210克 白蜂蜜 90克12十四、桃杏花面膜13十五、紫罗兰面膜13十六、苡葵粥面膜14十七、薏杏海面膜15美白篇
2、 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用：美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用：可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用：美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至3740。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用：使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用
3、：润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部1520分钟，然后用温水清洗干净。 作用：保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周12次。 作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 战“痘”篇 番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持2030分钟。 作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 苹果面膜 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加 适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗干净即可。隔
4、天一次，一个疗程为20天。 作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 陈醋蛋清面膜 将鸡蛋浸入醋中，72小时后捞出。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。 作用：消炎、去痘。 香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520分钟后洗去。 作用：可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。 清洁篇 蛋清面膜 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬68滴，搅匀后直接涂在脸上。 作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。 柠檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，15分钟后用清水洗净。 作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
5、木瓜面膜 将燕麦片放入水中泡68小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上1020分钟，清水洗净。 作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。 酸牛奶面膜 酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）敷在脸上520分钟。 作用：滋润皮肤。 自制面膜 痘痘是个最烦人的东西，战“痘”途中，我们屡战屡败，屡败屡战，乐此不疲。在消灭痘痘的时候，我们也体会到了创造的乐趣，不信就看这十七款的DIY小面膜。简单易做级：一、胡萝卜面膜 鲜胡萝卜 500克 面粉 5克1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次
6、，10分钟即可功效本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。二、白菜叶面膜 （强烈推荐） 大白菜叶 3个 酒瓶 1个1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。功效有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶
7、来贴脸。因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢 ！三、丹参栀面膜配料：A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15B: 蜂蜜 适量1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。功效 桅子花 本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较
8、好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！、四、白芷白藓面膜配料 白芷 ：A、白芷 50克 白藓皮 20克B、硫磺粉 10克做法1 将A料洗净烘干，研成极细粉2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊3 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去功效本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有
9、清热燥湿，解毒止痒的功效。硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。以上配料中药店有售！五、蒲公英面膜 蒲公英 配料：蒲公英 100克绿豆 50克 蜂蜜 10克做法：1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。功效蒲公英
10、又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。六、重楼丹面膜 配料： 重楼 A 重楼 15克 丹参 30克B 蜂蜜 10克做法：1 将A料洗净，切片2 将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。功效本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。重楼
11、，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。七、山慈菇面膜 配料：A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升1 将A料洗净后晒干，研成极细末2 将A料末调入B中
12、，调成糊状3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。材料另类创意级：八、鱼腥草面膜 鱼腥草 鱼腥草 30克 清水 600毫升1 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。2 同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天12次。功效鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上
13、睡前趁热敷在患部九、芦荟面膜鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克 1 取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。2 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。3 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次功效芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持2636小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。十、茄莓面膜A 鲜番茄 1个 鲜草莓 2个1 将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净2 将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成3 用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去功效本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。十一、桃子香面膜配料：A 桃花 100克 冬瓜子 100克B 白丁香 10粒C 蜂蜜 100克做法：1、 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥2、 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成3 、早晚用以涂抹面部，2030分钟后用清水洗去功效本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。方
