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下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒的秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。下压式交接棒秘诀:前左后右手相反,手臂后伸手型正,同伴接近慢预跑,听到接时抓牢棒。