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1、 快速跑公开课教案本课教材 1、30米快速跑 2、嬉戏：春播秋收 课的类型： 新授课 教学目标 1、使学生能够乐于参与本堂课的学习，仔细完本钱课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些根本技术动作，能够简洁的说出快速跑的一些动作要领，同时培育局部学生的发令力量。 3、通过练习培育学生正确的跑步姿态，同时改良局部学生的错误动作，进展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的力量。 4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧急、兴奋）以及正确对待胜利与失败的心情。 5、进展学生的思维力量，提高学生的制造力量，培育学生的合作力量。 重点与难点 重点：激发运动兴趣，进展快速跑的力量。 难点：在嬉戏中
2、培育学生的合作创新力量。 课的挨次 时间安排 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 一、课堂常规： 1、体委整队 2、报告人数 3、师生问好 4、宣布本课内容 组织： 教法：教师讲课内容、要求。 学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。 要求：动作快、静、齐，留意力集中，精神饱满。 二、队列练习： 1、稍息、立正 2、原地踏步走 组织：四列横队 教法： 1、教师讲解要求 2、教师口令开头练习。 学法： 1、学生听口令进展练习。 2、随时指导、订正动作。 要求：留意力集中，队伍整齐，摆臂有力。 三、韵律操： 1、踏步运动 2、头部运动 3、肩部运动 4、扩胸运动 5、体侧运动 6
3、、体转运动 7、跳动运动 8、整理运动 组织： 教法： 1、教师讲解要求。 2、听音乐练习。 学法：师生听音乐一起进展热身运动。 要求：动作美丽、伸展，协调有节奏。 四、30米快速跑、发令学生的培育 教师： 1、引导学生进入正规的练习。 2、选出几个发令比拟的好的学生进展发令。 教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摇摆腿向前积极摇摆，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摇摆，放松而有力；起跑后渐渐腾腾，摇摆腿向高摇摆，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。 提出问题：下面你来体会一下毕竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？ 学法： 1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上
4、。 2、每队由小组长发令在30米的跑道上进展练习。 3、每队学生进展让距离竞赛（在这里教师提出问题：同学是否进展竞赛啊？比方跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试） 五、30米快速跑（比比谁的本事大） 教法： 1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲 2、教师鼓舞学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本事大 3、教师组织巡察参加 4、组织展现 5、师评 学法： 1、学生明确活动方法并进展活动 2、学生解疑 3、学生展现 4、生评 要求：体会跑的速度 六、嬉戏： 春播秋收 组织：分成四组 教法： 1、教师讲解动作要领、规章、以及教师示范。 2、教师组织练习。 学法： 1、学生听、看教师讲解与示范
5、动作。 2、在教师的组织下进展练习。 要求：遵守嬉戏规章，遵守纪律。 七、完毕 1、整理放松 2、课的小结 3、师生再见 组织： 教法： 1、听音乐小白船进展放松。 2、教师小结。 学法：师生一起在音乐下舞蹈。 要求：放松，动作自然。 教具预备 标准物 沙包 音响一个 快速跑公开课教案2 一、教学目标 学问与技能 学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。 过程与方法 通过分组练习，学练结合，进展速度、灵敏等身体素养。 情感态度与价值观 在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克制困难的优良品质。 二、教学重难点 重点 起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性
6、好，蹬摆有力，较自然放松。 难点 各环节连接严密，途中跑动作自然、协调、有力。 三、教学过程 (一)开头局部 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后教师找同学告知教师视频里播放的是谁，在进展什么运动工程?好，视频播放完毕了，哪位同学来答复一下?对，是苏炳添在进展一百米竞赛。他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最根本的快速跑技术学起。 2.队列队形练习：原地三面转法练习 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐全都。 (二)预备局部 1.嬉戏“桃花朵朵开” 方法：全班
7、手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生渐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师答复“3朵开”，学生快速3人为一组抱在一起。嬉戏中教师可渐渐加大难度，如1+3朵开。 组织教学：圆形站立 2.配乐韵律操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，准时表扬鼓舞。 要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。 3.专项练习 高抬腿跑15米练习 组织教学：每组一个跑道进展练习，共4个跑道，教师发令。 要求：跑完后的同学快速从跑道两侧回到队伍前方。 (三)
8、根本局部 1.示范 提问：刚刚教师在跑的过程中手臂是如何摇摆的?跑的路线是怎样的? 学生答复：前后摆臂，跑的是直线。 3.讲解 动作要点：起跑快，后蹬有力;起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高;途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调协作，并以最快速度冲过终点。 4.练习 (1)原地摆臂练习，教师强调前后摆臂的动作。 组织教学：学生成体操队形散开。 (2)25米后蹬跑练习，帮忙学生体会前脚掌蹬地的感觉。 组织教学：学生分为四组，每组一个跑道，见习发令，每隔5秒发一次。 (3)多种信号的起跑接快速跑练习，帮忙学生订正抢跑的问题。 纠错：在刚刚的练习中教师发觉许
9、多同学在练习时有抢跑现象。大家肯定要留意了，练习过程中要听清晰教师发出的不同信号，大家听到信号后才能起跑。 (4)终点线前5米放置标志杆，要求学生冲过标志杆方可减速。 组织教学：教师可在终点处为学生呐喊助威，帮忙学生树立自信念。 5.检验优生展现 组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进展展现，每组做完后采纳不同形式进展评价。 6.教学竞赛胸前贴纸的接力竞赛 组织教学：以体育小组为单位，每组一个跑道，学生需要将白纸置于胸前，当听到起跑口令后快速跑动，速度尽量快使纸不掉落至地，跑25米后绕过标志桶原路返回，将白纸交给下一名同学。跑的过程中白纸假如掉落需要从原地捡起。 (四)完毕局部 1.放
10、松活动放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练状况，表扬先进，鼓励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 田径场、4个标志桶、音乐播放器。 五、估计负荷 练习密度：33%40%;平均心率：128136次/分;运动强度：中等。 六、课后反思 快速跑公开课教案3 一、设计理念： 本课以“安康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生力量进展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线，采纳多种练习形式和鼓励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思索问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。
11、抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融两纲教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中呈现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材快速跑是进展学生根本活动力量的教材，是跑的根本技能和方法向日常生活迁移的重要预备，是“跑”类教学内容的重要组成局部，也是省小学生体育学习中首推的活动形式，所以学练该内容特别重要。 本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参加运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质薄弱，根本活动力量较差，敏捷、协调性也不好。而四年级学生究竟有肯定的体育技能储藏，他们不会满意于简洁的跑的组织和活动
12、形式。所以，本课将从安全教育入手，突出嬉戏与竞赛性，积极促进学生形成肯定的快速奔驰的技能水平。 三、教学目标 1、在快速跑中熟悉和把握快速跑的根本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。 2、学生能在练习中表达出灵活与全身协调，进展速度、耐力、下肢力气等体能；3、能在同伴的鼓舞下在小组团结协作中克制困难、拼搏争先。 四、教学重点和难点 1、教学重点：提高学生快速跑的力量； 2、教学难点：探究新的快速跑练习方法； 五、教学流程 （一）热身局部： 1、学习报数，并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数?，随机报数举手;2、嬉戏：报数跑3、热身操：6-8节 （二）学练局部： 4、关于鞋盒练习：教师介绍过鞋盒的技巧与相关学问，组织学生参加展现与互动，教师示范并介绍尝试练习的要求，组织练习。 5、嬉戏（送快递）：是课的高潮局部，运用嬉戏、竞赛教学法，学生双手拿着鞋盒快速跑到指定地点将鞋盒整齐叠起，后来回接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回连续竞赛。（接力方式以错位、击掌为主） 6、嬉戏（收快递）：将刚送来的快递收回来，要求学生快速跑到指定地点，从上至下将叠好的鞋盒有序的拿回，来回接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回连续竞赛。依据课堂的详细状况敏捷的运用，会收到良
