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1、本科毕业论文(设计)题目： 大同市中学生体质状况分析与研究 学院： 体育学院 大同市中学生体质状况分析与研究摘要：本文运用文献资料法、调查访问法、数理统计法等多种研究方法对大同市在校中学生(13-18岁)的身体形态、机能及身体素质等指标进行分析研究，发现我市中学生身体形态呈增长趋势，而机能和身体素质呈下降趋势，针对这种现状提出了相应的对策。关键词：大同市；中学生；体质状况8目 录1 前言（1）2 研究对象与方法（1）2.1 研究对象（1）2.2 研究方法（1）2.2.1 文献资料法（1）2.2.2 调查访问法（1）2.2.3 数理统计法（1）2.2.4 比较分析法（1）3 结果与分析（1）3.
2、1 身体形态水平（1）3.1.1 身高（1）3.1.2 体重（2）3.2 身体机能发育水平（3）3.3 身体素质指标分析（3）3.3.1 立定跳远（3）3.3.2 1000米(男)800米(女)（4）4 结论与建议（4）4.1 加强宣传,积极营造关心学生体质健康的社会氛围（5）4.2 加强学生耐力素质的训练,培养学生艰苦的意志品质（5）4.3 设立学生体质健康档案（5）参考文献（5）1 前言青少年是人体生长发育的关键时期，是奠定成人体质的基础阶段，他们的体质健康状况如何直接关系到国民素质的提高。体质是人体在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能，身体素质，心里品质和适应能力等方面
3、相对稳定的特征。2006年10月4日公布的第二次国民体质监测报告，报告指出我国青少年身高、体重等形态指标呈增长趋势，与此同时中学生的速度、爆发力、力量及柔韧性等多种身体素质指标却呈下降趋势。针对这一现状，本文采用2000年全国学生体质与健康调研获得的数据，对大同市13-18岁中学生的体质现状进行比较分析后，清楚认识到学生体质健康下降的原因，是由于社会、教育、家长、个人等多方面因素造成学生课业负担超重，运动不足。这个结论是为了更好的找到解决问题的方法，旨在为促进大同市学生体质和健康水平的全面发展，提供理论依据。2 研究对象与方法2.1 研究对象对大同二中、大同三中、大同五中、大同十二中、大同十四
4、中、全体在校的13-18岁学生采取随机抽取方法，每岁为一个年龄组，从每个年龄组随机抽取男172人、女172人。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法通过查阅有关于体质健康的文献和书籍，认真阅读体质调查报告方面的论文，并利用网站搜索有关于中学生体质的文章和信息。2.2.2 调查访问法实地走访部分学校，随机抽查有关于学生体质健康数据并征询部分学校的体育组长及主任的意见和建议。2.2.3 数理统计法对所获得的数据用excel软件进行统计分析。2.2.4 比较分析法对所得到的学生体质健康数据与全国数据进行比较分析并得出结论。3 结果与分析3.1 身体形态水平3.1.1 身高从表1可以看出大同市中学生身
5、高平均值高于全国水平。男生身高出现两个高峰分别在13岁和17岁，与全国均值差值分别为1.66厘米和1.83厘米。女生身高均值呈阶梯形状16岁时出现最高峰，高于全国均值0.69厘米。这表明女生第二次身高发育比男生早1-2年，这也是符合中学生生理发育规律的，这种差异也属于男女自然生理差异。表1 大同市13-18岁中学生身高均值与全国学生均值比较及均值差（单位：厘米）年龄男女大同市全国差值大同市全国差值13157.92156.261.66154.38154.110.2714162.12161.940.18156.05155.910.1415166.52165.660.86157.00156.980.
6、0216168.41167.950.46158.30157.610.6917170.77168.941.83158.05157.850.2018170.92169.310.61158.18157.880.30注：全国数据来源中学生体质健康状况数据资料库3.1.2 体重从表2可以看出大同市13-18岁中学生各年龄组的体重均高于全国均值并呈增长趋势。尤为突出的是男生14岁时出现高峰期，比全国均值高于1.60千克。而女生增长幅度较慢，与全国均值比较最大差值才1.18千克。表2 大同市13-18岁中学生体重均值与全国均值比较及均值差（单位：千克）年龄男女大同市全国差值大同市全国差值1344.3343.
7、760.5743.5643.180.381450.1048.501.6045.9145.810.101552.2852.210.0748.8947.950.941656.2755.191.0850.3649.520.841757.3256.840.4851.3450.161.181857.9457.700.2451.4650.500.96注：全国数据来源中学生体质健康状况数据资料库综上所述，近几年来大同市中学生的身高和体重均有不同程度的增加，男生比女生较为明显，同时也说明中学生的身高与体重的年龄变化趋势基本同步。中学生的生长发育明显提高造成这种原因可能是：随着科技的进一步发展人类也进入了信息化
8、时代。大同市居民生活水平的提高，为中学生的发育水平提供了良好的物质基础，在加上家长主观认识上有误区以及保护意识增强。 据我所知许多家长只重视孩子学习成绩和营养状况孩子胖点无所谓，没病就可以了。但在这种总体水平提高的情况下，个别生长发育指标不平衡现象不能忽视，例如营养过剩造成的肥胖和当今女孩片面追求苗条身材等现象。3.2 身体机能发育水平肺活量可以反映人体最大摄氧水平和肺功能。从表3可以看出，大同市中学生肺活量均值均低于全国均值。男生比较显著，最多的要小484.73毫升，相对男生而言，女生稍好，在17岁时女生肺活量均值大于全国均值，其差值为73.34。据走访部分学校的老师得知大同市的中学生参加体
9、育活动较少，不愿意参加吃苦流汗的体育活动甚至有部分学生上课装病请假。在加上电脑，游戏机的普及使中学生的生活和方式发生了重大变化，许多学生周末也会呆在网吧里不愿意走向操场，从而忽视了体育锻炼。综前所述，缺少体育锻炼，不良生活方式的形成，是造成学生肺活量减少的主要原因。表3大同市13-18岁中学生肺活量均值与全国学生均值比较及差值（单位：毫升）年龄男女大同市全国差值大同市全国差值132645.822854.60-208.782302.232381.50-9.27142739.473224.20-484.732293.292472.00-178.71153033.773477.00-443.2323
10、41.392538.10-196.71163293.353690.90-379.552572.312607.50-35.19173491.643825.50-333.862725.642652.3073.34183802.503859.40-56.902448.672669.00-220.33注：全国数据来源中学生体质健康状况数据资料库3.3 身体素质指标分析3.3.1 立定跳远立定跳远是反映下肢爆发力及人体弹跳力的一项指标，也是体现一个人协调性的指标之一。从表4可以看出大同市学生立定跳远成绩均低于全国水平，除了男生在13岁和女生在18岁跳远平均成绩比全国均值高，其差值分别为2.21厘米和1.
11、37厘米。其它年龄组成绩均呈下降趋势并与全国水平相比有显著差异，究其原因是学校为了避免教学事故的发生而私自取消了体操课、跨栏、篮球等多种发展学生弹跳力的课程。所以在学校体育课中加强这方面的练习是十分重要的。表4 大同市13-18岁中学生立定跳远均值与全国学生均值比较及差值（单位：厘米）年龄男女大同市全国差值大同市全国差值13195.08192.872.21166.76166.96-0.2014201.50205.13-3.63166.26168.40-2.1415214.23216.84-2.61170.80172.27-1.4716220.26224.63-4.37174.50172.64-
12、1.8617226.42229.12-2.70172.47173.00-0.5318230.50231.14-0.64174.48173.111.37注：全国数据来源中学生体质健康状况数据资料库3.3.2 1000米(男)800米(女)1000米(男)800米(女)是反映人体心肺功能的一项指标。从表5可以看出六个年龄段的成绩都低于全国均值，最为突出的13岁男生均值慢22.74秒，女生慢24.38秒。15岁男生均值慢19.61秒，女生慢17.09秒，这两个年龄段最为明显。据我所调查有部分学校为了追求升学率私自取消了初三的体育课，初三学生学业负担加重，而学校不能保证学生每天一小时的锻炼时间，学生没
13、有充足时间参加体育锻炼是造成耐力素质下降的主要原因。表5 大同市13-18岁中学生1000米(男)800米(女)均值与全国学生均值比较及差值（单位：秒）年龄男女大同市全国差值大同市全国差值13291.44268.7022.74263.88239.5024.3814270.74258.9011.84251.94239.1012.8415269.31249.7019.61254.19237.1017.0916244.61243.201.41238.31237.301.0117250.13240.309.83247.90237.6010.3018247.30239.008.30243.48238.305.18注：全国数据来源中学生体质健康状况数据资料库4 结论与建议4.1 加强宣传,积极营造关心学生体质健康的社会氛围从分析可以看出，学生的身高、体重均在增加，一方面反映出学生的生长发育有提前的趋势，另一方面也表现出，学生中存在营养过剩的现象，特别是在身高增加幅度不大的情况下体重大幅度增加，出现肥胖的迹象，这与大同生活水平的提高有密切的关系。提高学生体质健康首要的是提高市民对此事的认知度，应充分利用各种新闻媒体积极宣传健身意识，其次，社会媒体要广泛宣传科学的营养常识，改变人们不合理的营养观念，帮助人们进行科学合理的膳食搭配加强肥胖和发育失衡现象的监控。
