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1、积极面对考试教学设计一、 让学生讨论：为什么要考试？二、 老师讲述责现今考试目的：考试是为了检验你这段时期学习的效果。考试的结果并不能完全代表你的知识掌握程度，但也是目前最好的检验办法。对每个人来说都是公平的。考试考试三：小品考前为何老发烧明天要考试了，亮亮在灯下复习，觉得不舒服，妈妈过来摸摸他的额头，他又发烧了，妈妈说：亮亮，怎么回事啊，怎么一到考试就发烧呢？“亮亮说：”我也不知道是怎么了，一到考试就发烧，考完了就不烧了。“妈妈觉得纳闷，自言自语地说：“原来都不这样，自从上次考差了之后怎么就有了这么个毛病？”于是就对亮亮说：“亮亮，那明天给老师请个假，咱不参加这次考试了，以后再补，好吗？”亮
2、亮说：“不我要带病坚持考试，以前不是也这样吗？”第二天，亮亮带病参加了考试，但是考得不好，他很难过。就这样，亮亮每次都不肯因病弃考，然而成绩是一次不如一次。四、议一议：亮亮为什么自从一次考试考差之后就出现一到考试就发烧，考完了就不发烧这种情况？亮亮是不是患了一种奇怪的病呢？五、老师分享如何克服考前焦虑？ 1、检查自己有关考试的担忧：2、对担忧进行合理的分析：3、寻找担忧中是否含以下几种认识错误：（1）胡思乱想的推论（2）以偏概全（我的数学没有复习好，这次肯定会考砸的）（3）夸大和缩小（4）凭自己的情绪作出来的想象4、与担忧辩论。针对以上担忧的不合理之处，以现实的事实、理性的常识，逻辑来驳倒他们
3、，并得出合理的结论。5、打开音乐，想象自己身处一个舒适的环境，正在享受那种放松和愉悦的时光，并想象那种放松、愉悦的心情会一直陪伴自己。6、在考场出现紧张和焦虑情绪时，可以这样做：（1）闭上眼睛做几次深呼吸，想象自己吸入的是清新的空气和能量，呼出的是心里的压力和负担。 （2）在椅子上坐好，使全身（面部、颈部、肩膀、躯干及四肢）的所有肌肉都绷紧，坚持一会儿，瞬间放松下来，重复几次可以缓解疲劳。六、老师分享考试进行时应怎样做？拿到试卷后，可迅速浏览一下有几页，几大项题目，以免少做漏答。按先易后难的原则做题。做题前仔细审题。要仔细检查计算的过程。要冷静对待一时的遗忘现象。七：小品“拳拳父母心”小刚是小
4、学六年级的学生，马上要进行结业考试了。这天爸爸为小刚买回来一大堆补脑汁、营养液什么的，并且说：为了小刚集中精力进行复习，咱们家晚上只看新闻联播，家里必须保持安静。妈妈每晚9点准时为小刚做夜宵，并且语重心长地对小刚说：“多吃点营养东西，对大脑有好处，争取考试取得好成绩。”小刚说：“妈妈，您也累了，早点休息吧。”妈妈说：“爸爸妈妈吃苦受累不算什么，只要你能体会这一番苦心，好好学习，考试取得好成绩，我们也就满意了。”考试越来越近，小刚越担心，担心考不好对不起爸爸妈妈。考试结束了，小刚并未取得好成绩，他难过极了，不知该怎么对爸爸妈妈说。八：议一议：1、请同学们想一想，小刚没考好，你认为原因在哪？2、你可以怎么安慰他？九：以歌相信自己结束本课程。
