2.大步走与游戏5.doc

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1、大步走与游戏教学目标:1、让学生学会大步走的正确方法。 2、通过游戏练习学生的灵活、团队合作意识。教学重难点:双脚能走在一条直线上,双臂与脚步步幅的协调配合。教学具准备:小体操垫16个,纸杯40个,课桌4个,标志锥8个。教学过程:一、准备部分1、整队。2、慢跑。3、柔韧拉伸。4、注意力练习小游戏:鼻子鼻子眼睛。(开始时把手的食指放在鼻子处,教师先口令“鼻子鼻子”,后喊出头部的其它部位如“耳朵”,这时手指迅速放到“耳朵”处。若学生能按口令快速做到位,则说明学生注意力集中了或者说是学生的反应比较快。)二、新授部分1、教师:今天我们学习徒步行走。通过猜谜语,引出企鹅与兔子的行走方式。下面我找两位同学

2、演示一下。2、学生集体演示,分组练习。3、按照行走步幅的大小又可分为小步走和大步走。下面找两位同学一起演示一下。4、老师和同学演示。教师和学生互换角色再走一遍。5、演示的同时,老师提醒同学注意观察,手和腿在这两种不同行走姿势上的不同点。6、学生讨论,教师提问。7、教师小结: 8、学生分组练习。9、教师总结:大步走动作要领:上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约4050厘米,迅速过渡到前脚掌着地,后脚快速有力蹬地,重心前移迈第二步。两臂随步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。10、教师指出易错之处。11、让学生用大步走,量出100米自己大约需要多少步。三、游戏:集杯

3、成塔游戏方法:学生先跑到第一个垫子处,拿起垫子上的标志锥向前跑,把手上的标志锥放在第二个垫子上,并从第二个垫子上拿起第二个垫子上的标志锥,放回到第一个垫子上。学生继续向前跑,跳过第三个垫子。从第四个垫子上拿起一个纸杯,向前跑并把它放在课桌上。学生向回跑,跑到第二个垫子处,拿起垫子上的标志锥,把放到第一个垫子上,再把第一个垫子上的标志锥拿起,回跑,并放在第二个垫子上。学生回到起点处和下一位同学击掌,站到队尾,下一位同学继续。用时少的为胜。当一个小队都完成任务,在课桌上会形成一个纸杯垒成的塔形。 四、总结。在比赛过程中每个同学表现的都很好。同学们这个塔漂不漂亮啊?它的美丽有着我们每个同学的汗水,是我们每一个同学共同努力的结果,所以有时大家团结协作出来的结果也许更美丽。今天我们还学习了大步走,在行走过程中要注意摆臂和步幅大小的配合,双脚尽量走在一条直线上。五、教学具回收和宣布下课。六、教学反思。在组织100米走练习时,没有和两个领头同学说清回来路线怎么走,从而导致学生回来时挤在一起,没有达到练习大步走的要求。

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