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1、 有人扶持的手倒立课的设计说明一、指导思想:本课以体育与健康课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,坚持面向全体学生。通过“有人扶持的手倒立”的学习,发展学生的力量、灵敏和协调素质,促进骨骼、肌肉、韧带的发展,培养学生集体意识与观念,与同伴友好相处、团结合作共同进步。二、教材分析:“有人扶持的手倒立”属于技巧教材,能训练学生的平衡能力,发展灵巧、柔韧等身体素质。还可以培养学生勇敢果断和互相帮助等优良品质,以及活泼的作风。(一)用活泼、有趣和可以达到的目标,吸引学生主动、积极地参与“有人扶持手倒立”的学习,发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质。(二)在“有人扶持手倒立”学习中,
2、发展学生的力量、灵敏和协调平衡素质。(三)通过集体活动,体验群体学习乐趣,培养集体意识与观念,帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序的良好品质与习惯。三、学情分析:这拨六年级学生是我从一年一直带上来的,我的学生从三年级就接触倒立,三四年是学习“蹬墙手倒立”、五年学习“靠墙手倒立”六年学习“有人扶持的手倒立”。由于我的学生从一年到六就接触技巧、田径 、球类、舞蹈,武术,该教的东西我是一样也没落下,所以我的学生身体素质都比较好,很勇敢,不娇气。我曾带领我的这拨学生得过顺城足球比赛冠军。 四、教学过程1、准备部分: 带领学生绕大场地慢跑热身,也为游戏熟悉场地。通过专项准备活动使学生各部位
3、关节活动开以免在基本活动中受伤。2、基本部分: 教师带领学生复习“前滚翻直腿坐”复习“仰卧推起成桥”。滚翻是一种自我保护,“仰卧推起成桥”是为创新环节做好准备。然后是“蹬地摆腿练习”,“顶肩立腰”练习,到“有人扶持手倒立”练习,学习中我没能给学生做示范动作,是因为我的右手臂,在前一次课中给学生保护,让学生给踢伤了。接着是创新动作,在创新练习中,我是用左手,和左腿对学生进行的保护。教学中强调安全教育,要求学生按老师要求去做,自尊、自信和进取向上。本次课副教材我选择游戏是“石头、剪子、布”,通过游戏戏发展学生奔跑能力,激发学生活动的热情,展学灵敏和反应能力。3、结束部分: 学生在教师语言引导下,伴
4、随着轻松的乐曲起舞,使学生的身心得到放松,在愉快的气氛中结束本课。体 育 课 时 计 划教材:“有人扶持的手倒立” 课次:3 年级:六年级 教者:余红霞教学 目标1、面向全体学生学习“有人扶持的手倒立”动作,通过本次课使80%以上学生能够基本掌握该动作。 2、通过对该动作的学习发展学生的上肢力量、灵敏、柔韧平衡等身体素质。3、通过集体活动,体验群体学习乐趣,培养集体意识与观念,帮助学生树立安全意识,培养创新精神。重点难点蹬摆有力顶肩立腰教学过程教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动设 计 意 图时间次数准备部分一、课堂常规二、游戏:1、绕操场慢跑三、专项准备活动一、学生问好宣布本课任务二、
5、 提出要求组织活动领做三、听音乐领做语言提示组织;四列横队要求:快、静、齐组织:不规则圈明确规则,积极活动,注意安全组织:四列体操队形身心同动,认真练习动作到位二、创设轻松快乐的活动氛围。集中学生注意力,把学生快速引入课堂。三、使学生各关节充分活动开,使学生身心真正进入学习状态,以免在主教材活动中受伤。7|9二八呼四八呼基本部分一、有人扶持的手倒立 1、前滚翻直腿坐 2、仰卧推起成桥3、蹬地摆腿4、顶肩立腰5、有人扶持手倒立6、创新练习三、游戏:“石头、剪子布”一、讲解;组织练习;安全教育;巡视检查;找优秀生示范;启发创新:语言评价;纠正错误;小结讲游戏规则与要求安全教育组织游戏参与游戏小结组
6、织:四列体操队形听观察思考;练习;)注意安全加强保护与自我保护要求:自尊、自信和进取向上听思考积极参与游戏听要求:不许打头练习滚翻是自我保护;仰卧推起成桥为创新做准备;蹬地摆腿,顶肩立腰是本课的重难点;有人扶持手倒立培养学生之间相互信任;培养创新精神通过游戏“石头、剪子布” 提高课堂的运动负荷量,发展学生奔跑能力,激发锻炼的兴趣,提高学生的身体素质。182794次6次结 束 部 分一、放松舞蹈二、小结放音乐领做对本课情况进行小结布置作业组织:四列体操队形身心放松,尽情舞蹈注意听讲,明确课后作业学生在优美的音乐声中舞蹈,身心得到放松。 生理负荷预计平均心率:125130次/分 练习密度:3% 运动指数:1.551.6脉搏 180160140120 10080 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间场地器材器材:录音机大垫子小垫子课后小结