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1、课 题常见运动损伤的预防及处理 教学目标知识与 技 能感受日常生活中自我保1、 了解运动损伤发生的原因2、 掌握预防运动损伤的要求3、 了解并掌握几种常见运动损伤的预防和处理方法过 程 与 方 法通过举例、讨论、交流平时运动中运动损伤的危害，培养在日常运动中自我保护意识；了解、学习和掌握一些预防和处理运动损伤的方法和技能。情感态度与价值观提高同学们的安全意识，激发参与运动的热情教学重点运动损伤的预防教学难点常见运动损伤的预防及处理方法教学准备多媒体课件教学方法合作探究，讲授常德市安乡县焦圻镇中学 体育老师 罗杰教 学 活 动 组 织 流 程修订与补充一、多媒体导入新课： 观看视频了解刘翔、姚明
2、运动中受伤的过程1、 人虽不能享受生命的永恒，但体育却能延长生命只是中来揭示课题二、交流：2、 1、学习内容：请同学们列举你们常见的或受到过的运动损伤，并谈谈你们知道的预防或紧急处理的。3、 2、学习方法：分圈学习，交流讨论 三、了解运动损伤发生的原因注意力不集中准备活动不充分身体状况不良场地条件不好自然环境影响没有遵守运动规则四、预防运动损伤的要求1、想一想？上体育课和进行室外体育活动是的着装要求是什么？运动前的预防措施和准备工作 个人环境着装合理检查体育场是否安全隐患积极锻炼，提高身体素质，在身体状况不佳时及时报告老师检查体育设施和运动器具是否完好无损、结实可靠主动学习并掌握有关运动损伤的
3、紧急处理方法避免在恶劣天气中运动。夏季防止中暑，冬季注意保暖和适时增减衣物2、运动过程中的基本要求五、小组讨论以下损伤应该如何预防及治疗1、 擦伤2、 关节扭伤和肌肉拉伤3、 骨折六、通过课件及教师举例讲解中进一步了解掌握这些常见运动损伤的预防及处理办法七、介绍几种预防运动损伤的办法八、小结本课体育锻炼中要预防运动损伤的发生,做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体使之处于良好的运动状态、创造锻教 学 活 动 组 织 流 程修订与补充炼的安全环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的热身活动训练。九、课后作业 了解除本课讲解的几种常见的运动损伤外还有哪些？并研究下它的预防和处理措施。板书设计多媒体课件教学反思与随笔大多数的学生都能够知道运动损伤产生的原因以及能够掌握一、两种简单损伤的处理方法。学生在掌握知识的过程中也表现出极高的兴趣，从而为以后的技术课、运动等等做了良好的铺垫。
