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1、精选文档养生的句子朋友圈1、运动能加强者的体魄，塑造人的品行，磨炼人的意志，陶冶人的情操。2、贤人之于声色味道也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。3、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。4、人一世可以干好多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。5、旺盛的精力，来自健康的身体；快乐的笑声，是精神健康的标记。6、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。7、心中欢欣，强体健身；心中烦愁，伤神减寿。8、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你感觉此刻是你一世中最美好的岁月。9、医不三世，不服其药。10、病从口入，言多必失，无气不患病，无毒不生疮。11、事沉着则有余味，人沉着则有余年。
2、12、满足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。1本源网络整理，仅供供参照13、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。14、夕阳不是一个天的结束，是预示着明天的到来，让我们放下疲倦的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明天的挑战。15、冬不欲极温，夏不欲极凉。16、健康是人生价值连城，任何人也没法用金钱将它买进或售出。17、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。18、不贪最初，不恐独后。19、年轻时放弃健康获得财产；年老时会放弃全部财产去恢复健康。20、有病的皇帝，不如无病的乞丐。21、戒吸烟，限饮酒，气度宽阔不忧
3、虑。午餐后，睡一觉，自我调理俭疲惫。晚餐少，宜平淡，有益健康和睡眠。晚餐后，散漫步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。22、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。23、气度里头能撑船，健康长寿过百年。气度里头能拉车，健康长寿一百多。本源网络整理，仅供供参照224、优异的健康情况，美好的快乐心情，是幸福的最好资本。25、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保安全。26、一定理解是自己创建了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体。27、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜藏危害。减肥降脂，时不行待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条
4、，一身自在。28、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，损害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。29、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培养成长的土壤。30、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。31、气度宽大能撑船，健康长寿过百年。32、幸福就是固然贫困，但是大家身体都很健康。33、三分医，七分养，十分防。34、人生四最：因气患病最不应，身患大病最悲痛，绝症痊愈最愉快，死于无知最冤枉。3本源网络整理，仅供供参照35、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。36、合理饮食，适当运动，戒烟限酒，心理均衡。37、凡心有所爱，不用深爱
5、，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。38、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。39、人有三宝精气神，善用三宝可长生。40、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。41、慈、俭、和、静四字可以延年。42、健康的重点是恰到好处。过分、过分就不健康。43、癌症虽凶险，预防是重点；腐败易生癌，食品保新鲜，发霉拒进口；饭菜莫太咸，熏制和烧烤，引发把癌患。擦背增免疫，血液促循环。唾液能抑癌，吃饭细嚼烂。44、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。45、活到老，学到老，知识多，身体好。不知养护不算巧。46、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，凡是发生，多饮伤身，偏要逞能。
6、不认为悲，反认为荣。本源网络整理，仅供供参照447、谷物菜果养身宝，悲欢离合咸宜少；盐醋防毒消炎好，葱蒜姜汤治感冒；萝卜化痰消胀气，鱼虾瘦肉利心脏；番茄补血美容貌，黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康！48、十者寿，即：合理饮食者寿，体动心静者寿，清心少欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，慎重仔细者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。49、养生本是人们盼望健康的优异心态，自然也是追求持续生命的美好期盼。50、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。51、一个丑角进城，赛过一打医生。52、君若欲寿，则顺察天地之道。53、贵而能贵人者，欲贱不行得也；以达而能达人者，欲穷不行得也。54
7、、太多，就是不健康。55、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。56、只知工作而不知歇息的人，犹如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车相同，没有丝毫用途。5本源网络整理，仅供供参照57、宽厚待人，严于律己，满足常乐，不攀不比。58、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真切的健康！59、健康可以创建财产，但财产未必能创建健康。60、食过则成齐集，饮过则成痰癖。61、饮前洗手，饭后漱口。62、心察损神，语多伤气。63、人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。64、九十许多见，百岁不难找。65、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
8、66、身怕不动，脑怕不用。67、善服药者，不如善养护。68、纵欲耗精，损害正气。思虑烦多，心劳成疾。安全无事，居安思危。得神者昌，失神者亡。69、忧靠自排，怒靠自制。70、饮茶不洗杯，阎王把命催。尽量少饮酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失眠，煮粥加白莲。愿快乐安康！71、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，本源网络整理，仅供供参照6身体健康。不生百病，不用药方。72、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，夜晚郊野走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常沐浴，常晒被褥疾病少。73、忧虑、忌惮和消极，可以令人生病，踊跃、快乐和坚毅的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以令人
9、强健和长寿。74、人类的幸福只有在身体健康和精神平和的基础上，才能建立起来。75、夫妻三从四得：说的正确遵从，指挥对的遵从，老伴出门跟从；一时激动忍得，买必要品舍得，互相利处记得，生活保健懂得。76、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。77、恶有恶报，善有善报，不是不报，机遇未到，机遇一到，一切都报。恶人多半命短，好人一世安全。78、人法地，地法天，天法道，道法自然。79、清晨第一杯水该喝什么？最好先空肚喝一杯温水，而后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。80、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。81、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。7本源网络整理，仅供供参照82、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。83、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。84、膏梁厚味有损身体，家常便饭盛情延年。85、不氏损年，长悉养病。86、劳逸有节，起居有常，精力充分，身体健康。本源网络整理，仅供供参照8
