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1、【经典语录伤感人生感悟】张德芬经典语录（伤感语录） B1.我们人所以有受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！ B2.苦痛是你制造出来的，由于那个是你对事情的解释。 B3.真正的问题是在于你的“心情”.一件事情发生了，你不喜爱的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流淌，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的“心情”.所以有位大师曾经说过：“你处理心情的速度，就是你迈向胜利的速度。” B4.当你的心情被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你心情的那个人身上，就是累积内在力气的开头。 B5.张德芬经典语录（伤感语录
2、） B6.凡是你抗拒的，都会持续。 B7.假如你发觉了自己的一个人生模式，而无力去消退它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是感恩的祈祷来囊括！ B8.我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要转变了自己，转变自己的心境，全部的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之转变。 B9.全部发生在我们身上的大事都是在一个经过认真包装的礼物。只要我们情愿面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和士气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。 B10.全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反
3、映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要铺张能量在那些外在的、不行转变、不行抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以转变的部分。 B11.当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来关心你。 B12.我观察我在寻求不被爱的苦痛感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。 B13.友爱的，外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投射出来的结果。 B14.假如我们习惯于留意自己身体的感觉，时时安抚照看它的话，许多疾病就不会由于日积月累而产生。 B15.死亡来临的时候，会把全部不
4、能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而转变的。 B16.跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。 B17.我最终深切的体会到，“你制造自己的实相”这个已经被新时代人喊叫到俗烂的口号的真意。我们是必需要为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任，但是，知道了又怎么样呢？头脑上的知道，并不能化解我们被业力牵引而在红尘人海中浮浮沉沉的命运，也不能免除我们作为凡夫俗子而需为生活奔波、为俗事苦恼的苦痛。 B18.这些心情都是一个能量，尤其对孩子来说，一些天生恐惊，所求不得的生气，绝望落空的哀痛，都只是一种自然生命能量的流淌而已，它会来，就肯定会来。将来你做父母以后，要记住，给孩子
5、无限的心情上的支持和认同。 B19.你知道吗？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。 B20.性格倾向x外在环境x各种训练x生活大事x前世业力（假如你信的话）=人生模式。 B21.我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺当。 B22.我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不行能由于看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开头。身体层面的比如说饮食或者是运动，心理层面的就是每天检视今日谁或是什么事情让我有负面心情的产生，然后向内探究缘由。或者也可以让自己在面对每天生活中的人事物时，学习“臣
6、服”的功课。每个好的习惯肯定要有意识的持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯（自动化了！），盼望读者伴侣们共勉之。 B23.假如你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，假如你每天都很生气，感到挫折，每天都很凄惨苦痛那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个心情模式。 B24.每个发生在你身上的大事都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼物。 B25.在修炼我们内在修为的时候，把光明带到黑暗是一种方法，但是将黑暗带到光明却是真正有效的作为。 B26.臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然铺张力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发觉原来的挣扎真的是白费劲气。
