防疫期间中小学生心理健康教育教案.doc

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1、 疫情期间中小学生心理健康教育教案 一、教学目的： 1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自我的心情，把握调控心情的方法，做一个欢快的小学生。 2、教育学生正确评价自我，树立自信念，克制学习上的困难。克制自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学预备 预备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。 (二)学习如何掌握倾心

2、情 A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待 B、小花是怎样对待跳绳失利的 分组争论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自我的不良心情呢 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必需都是坏事。 3、活动明理 师：xx爱生气好不好为什么 生：不好，生气影响身体安康。 生：生气简单使人得病。 生：生气简单影响同学关系。 谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信念 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克制困难，成为闻名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡 生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人

3、笑话 师：之后，丁丁怎样做的胜利了没有 生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师：你明白丁丁是个什么样的孩子 生：有怜悯心，情愿帮助别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。 师：这个故事说明白什么道理 生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。 教导迷津：我们应当克制自卑，树立自信，才能获得胜利。 (四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。 疫情期间中小学生心理安康教育教案 一、教学目的： 帮忙学生了解自己的留意特点、培育自己的留意力量。学会

4、调整和掌握自己的留意力、提高留意的稳定性。 二、教学过程 （一）导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲一样的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。下面我们学习一课与留意力有关的课文，题目是学习要专注。 （二）学文明理 （1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。 （2）（分组争论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？） （三）学生活动 1、说一说，争论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以教师讲的学问他没有听到，作业固然就不会了。 帮忙学生归纳出以下

5、几点：A、要用眼，认真看。B、要用耳，认真听。C、要用脑，勤思索。D、要动口，敢发言。E、要动手，仔细写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。 2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。 想想做做：三年级的学生还不能很好地调整和掌握自己的留意力，留意力简单分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练学生的留意力。 3、做一做 依据小学生留意力不能长久集中和掌握力量差的特点，通过行为标准进展训练，一旦学生养成良好的习惯，留意力也就集中了。 训练时特殊留意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简

6、单影响身体的发育。B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散留意力的文具，当自己留意力分散时，心理就要示意自己，写出明显的警示语提示自己。C、怎样调整自己的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要留意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫；当教师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 疫情期间中小学生心理安康教育教案 活动目标： 1.让学生们对心理安康有初步了解和熟悉; 2.把握一些培育心理安康的手段和方法; 3.提高主动注意心理安康的进取性; 4.确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态 活动过

7、程： (一)安康两个字很简洁，我们都会写也都熟悉，但你们明白“什么是安康吗标志是什么呢”假如你明白请举手。-学生答复-大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。 下头我们来争论几个问题： 1.什么样的心理状态是不安康的 2.那么不安康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。 (二)试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢 大家答复的很好。下头我们一齐看看 总结心理安康的几个标准： 1、智力正常。 2、心情稳定，心境开心。 3、反响适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我意识良好，共性品质安康。 6、良好的社会适应本领。 总之：心理安康的人能充分发挥自我

8、的最大潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病 2、具有进取进展的心理状态 (三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理特别、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。 (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢 最安康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心 请同学们看下头一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即绝望地

9、说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎样对待这个问题(思索片刻)。 案例2：拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她谈天，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难受地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永久留在她的心中，并转变了她的生活

10、，这两行字是什么呢 “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从今，赛尔玛打算在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，查找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她讨论沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书欢快的城堡，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢 案例3：龙哈迪是美国历史上最宏大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么一文中这样表达： 龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，悄悄地看着他们

11、，过了一段很长的时间，他以缄默但很有力气的声音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔驰，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要赛过同你们对抗的球队，听到了没有 如何做到呢他连续说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从今以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱布满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并登记了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动

12、的宠爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个宏大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! (五)完毕语(评述) 我们每个人都有一个欢快的童年，此刻我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光绚烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱完善的将来。下头我们一齐齐唱班歌同一首歌 鲜花曾告知我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜美的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这团聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光绚烂欢快的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了全部的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢快给了我们同一首歌。-阳光像渗透全部的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢快给了我们同一首歌。同一首歌。