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1、健身房力量器械及有氧专区维护与保养1. 检查钢索有无断丝。器械各部件螺丝有无松动，各部件有无摇晃或不隐情形，如有发现，立即锁紧，如无法解决，可通知厂商进行处理。2. 使用过程中，注意聆听有无不正常声响，如有发现，立即停止使用，以免使损害程度扩大，并通知厂商进行检查处理。3. 使用完毕用微湿布对器械外观进行清洗，尤其是滴有汗渍的部份认真擦拭，有条件的俱乐部可以擦试完毕后，对器械各部分再用水性腊擦试一遍，以免脱漆生锈。至少每周用水性腊对配重导杆和滑轨进行一次擦拭。电子设备一 跑步机跑步机是一种模拟跑步散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性的有氧代谢运动跑步机的动力是电源驱动滚筒使胶皮带运动，
2、人在胶皮带上跑动。调节胶皮带运动速度的快慢便可调运动负荷。预防性维护保养能够使跑步机保持在最佳状态下运转1. 每日用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。（一级保养）2. 每日检查一次紧急停止系统的操作（二级保养）3. 每日检查皮带是否移位（二、三级保养）4. 每日检查器械紧固件是否松动（二级保养）5. 每周用吸尘器对皮带周围进行清理，防止积存碎屑（一级保养）6. 每月检查机器底部空间并除尘，跑步机1-2个月加一次硅油（跑带下面）,平时注意除尘,和操作面板的干燥（勤擦拭）（一级
3、保养）7. 定期检查外部磨损部位，特别是皮带和踏板，跑步机每天都要运转1小时以上,可以减低电机受潮的几率!（二、三级保养）8. 下班后用防潮罩把所有设备罩上!跑步板上腊保养方法频率:每月一次保养油:Silicon油（硅质润滑油）步骤：1. 用T型六角板手逆时针松开后滚轮两边的六角螺丝5圈后，将跑带上层掀起，再用干净的毛巾擦拭跑板表面。2. 将跑带上层掀起，喷洒些跑板油（薄薄一层，勿过量）于整个跑板表面。3. 再顺时针锁繄后滚轮两边的六角螺丝5圈后，激活跑步机，在时速3公里下，以走路的方式行走5分钟以上，方能将跑板油确实溶入跑带内。注：不可在电源插头未拔出时移动器械或将身体任何部位伸入器械内部二
4、 台阶器台阶器是一种模拟登山运动的蹬山健身器，蹬山运动是一种价值很高全身性有氧代谢运动方式。以下预防维护要点将台阶器保持在最佳状态1. 每日清洗附着在踏板表面和显示面板的汗渍和污垢（一级保养）2. 用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。（一级保养）3. 每日清洗机架，须使用非研磨性棉布和中性清洁剂（一级保养）三 椭圆健身器全功能健身器是一种规整性椭圆运动轨迹健身器材，一种很有效的全身性有氧代谢运动。对于长期进行有氧锻炼的人群来说，对于长时间训练的人来说，其对于下肢关节的冲击力
5、较小，它对身体的负效应较少。以下预防性维护技巧将使全功能健身器保持在最佳运行状态1. 每日清洁踏板表面和显示屏的污垢和汗渍2. 用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。3. 每日清洁机架和活动扶手四 健身自行车自行车是一种模拟自行车运动形式耐力型有氧运动健身器材。对于长时间训练的人来说，其对于下肢关节的冲击力较小。分为2种型号：直立（无依托）和靠背（有依托）1. 用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布，将清洁剂滴于棉布对器械
6、进行清洁，勿将清洁剂直接用于器械任何部位。一级保养）2. 每日检查座椅固定插销和导轨（二级保养）3. 每月检查器械紧固件并加固（二级保养）健身器材维护保养周期及内容日保养：1、检查健身器材的操作机构，传动系统，变速机构及安全防护，保险装置是否灵敏可靠;2、检查健身器材同意松动、脱离和断裂的部位是否正常;3、检查健身器材轴承部位的润滑情况，并定时、定点加注定质定量的润滑油;4、检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。5、检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。6、使用指定的清洁剂及清洁工具，清洁器械表面及易污部位周保养1、根据健身器材的使用情况，对部分零件进行清洗;2、对健
7、身器材的某些配合间隙进行适当调整;3、清除健身器材表面的锈斑，油污，检查调整润滑油路，保证畅通不泄漏。4、清扫电器箱，电动机，电器装置和传动装置，做到固定整齐，安全防护装置牢靠。5、清晰健身器材的附件;年度保养法1、根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查;2、对各种传动箱或者传动系统，液压箱冷却箱清洗换油，油质和油量要符合要求，保证正常润滑;3、修复和更换易损件;4、检修电器箱，电动机，整修线路;5、检查、调整，恢复精度和校正水平可以做一些简单的事情来避免出现这些错误，使器械正常运行：供电充足合适的供电是设备正常使用的必要条件。你必须在器械安装之前确定在相应的地方有电源插座。对于跑步
8、机来说，每个接线口应该是20安培，每个设备有一条线路。否则，一个单元将会从下一个单元那里抢夺电力，损坏驱动板。在器械安装之前请电工设计好安装图。远离杀菌剂另一个常见的问题是由人们的好意造成的。一些经营者有装有消毒剂的喷壶，上面的标签提醒人们说：“出于对下一位使用者的礼貌，请您在设备上喷洒杀菌剂。”这会产生两个不良后果。其一，健身者把这些液体洒在甚至是倾倒在跑步机显示器上。液体滴到塑料下面，可能造成短路。其二，喷壶中的化学物质同汗液混合，能够创造出一个潜在腐蚀性物质载体，许多清洁用品中都含有的化学物质氨。氨具有很强的腐蚀性，不要使用含氨的东西。而其他产品象毛巾等，就比较适合于器械的清洁。停止低效
9、的清洁习惯部分问题是由健身房的清洁方式导致的。清洁设备时，零件的清洁是最重要的。通常顺着显示屏向下擦拭，然后是脚踏板。但是他们很少擦拭最重要的部分。跑步板（跑步机履带下面）应该彻底的清理。健身房内如何解决设备维护问题：1、定期检查健身设备对于健身房来说，看着跑步机、室内健身自行车或是椭圆机一天天坏损，没有比这个更让那些健身者恼火了，所以，最好把对健身者造成的不便缩到最小，因此对于检查设备故障的时候就要十分仔细，而且要尽力使设备故障的时间维持在每月一天或者更少，另外还要对健身器材进行定期的清洁。2、培训职员新的趋势是健身房自己解决设备维护问题，而不是转向第三方求助，健身房应该要雇佣那些专门为经销
10、商或服务公司工作的设备维护技术人员，这样不仅可以节约资金，而且还不需要从外面请人来，同时，问题能得到及时的解决，也减少了故障时间。3、要学聪明比如说，可以在健身者中找一个已退休但是想做兼职的人，用健身房会员的资格来换取他的时间，这样的话，在降低成本的同时还能很快地解决设备故障。随时检查设备，并保持设备的清洁：1、清洁和检查保持设备清洁是防止设备出故障的一个重要方法，所有溅上去的水渍都要立即擦干净，而且每个星期，要把有氧器材用软抹布沾由无腐蚀性的洗涤剂和水稀释而成的溶液擦洗干净，然后再彻底地擦干，并根据用户手册上的说明，可能对有氧器材和力量锻炼器材都要进行常规的清洁和检查，同时还要做检测记录。2、随时留心对于健身房来说，看着跑步机、室内健身自行车或是椭圆机一天天坏损，没有比这个更让那些健身者恼火了，所以，最好把对健身者造成的不便缩到最小，因此对于检查设备故障的时候就要十分仔细，而且要尽力使设备故障的时间维持在每月一天或者更少。3、培训职员新的趋势是健身房自己解决设备维护问题，而不是转向第三方求助，健身房应该要雇佣那些专门为经销商或服务公司工作的设备维护技术人员，这样不仅可以节约资金，而且还不需要从外面请人来，同时，问题能得到及时的解决，也减少了故障时间。多花些时间来关注身房里的器械能保护器械的使用寿命及昂贵的投资。因此保养设施不仅省钱，也是在赚钱。
