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1、 健康的议论文800字10篇 安康是生命的调味料，让生活有滋有味;安康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否留意过安康，关怀过安康呢? 俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，由于油的严峻不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗? 还有很多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就由于这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严峻影响了身体
2、安康。通过一些调查后，我发觉，这些同学吃了零食就不情愿吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比方说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化汲取功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。 有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。 安康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育熬炼。 每天早晨是我最欢乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新奇空气，最幸福不过了。由于我知道，“生命在于运动”。晨练让我
3、头脑糊涂，有益于大脑神经，每次教师上课提问，我都会以很标准的答案回馈教师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不行磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢? “不要在迟疑和恐惊中铺张生命。”这是爱默生的一句（名言）。同学们，行动起来吧，关注安康，重视安康，为美妙生活奠定一个良好的根底，让自己活得更加充实，更加有颜色! 安康的谈论文800字(二) 前天，我外婆在没有任何预兆的状况下突发心肌堵塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，摆脱了死神的拥抱。今日下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上处处粘着监控
4、线，鼻中还插着氧气管。立刻，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。” 我立刻眼泪就像断了线的珍宝，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不淘气，不惹您生气了”。外婆有气无力地摩挲着我的脑袋对我说：“你肯定要培育安康的生活方式，珍惜安康啊!”我哽咽着对外婆说：“现在的医学这么兴旺，您肯定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说病来如山倒，病去如抽丝我体验到这种感觉了。过去我成天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比拟多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你肯定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话如同醍
5、醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中经常忽视安康，狂吃垃圾食品，喝饮料，成天沉迷于嬉戏，而我真正应当做的是乐观熬炼身体，多吃有养分的食物，珍惜安康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演! 临走时，外婆艳羡地看着我说：“安康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又潮湿了。我的眼前出现的是外婆当年健步如飞的安康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里观赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多盼望今日能再次与外婆前往公园去品尝秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飘舞时，外婆我肯定来陪您一起去踏雪赏梅。 走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感慨当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的安康状况
6、和由之而来的开心的心情是幸福的保障。”因此我们肯定要珍惜所拥有的安康，安康就是全部幸福的前提，是事业胜利的根底，拥有安康就拥有幸福! 安康的谈论文800字(三) 随着科技的进步，生活水平的逐步提升，许多在以前可能是吞噬整个村庄、部落的不治之症，在今日或许只是一般得不能再一般的小毛病。然而，随着现代文明的进展，一种新的疾患却越来越普遍的在现代人中扩散，令许多的临床医学家摇头蹙眉。 或许，许多人都有这样的体会，感觉自己周身疲乏，胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒适，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。很多人以为是不是医生没本领，抑或是自己在无病呻吟，其实，这就是介于安康与疾病之间的“亚安
7、康”状态。 “亚安康”状态往往是疾病的前期表现，如不加以重视，就会进展成严峻的疾病。现代心理学家认为，心情对人的安康有着特别亲密关系，是导致“亚安康”不行无视的因素之一。由于人们生活水准的提高，对安康的要求有了新的标准：不仅要安康的躯体，而且要有安康的心理，身心都安康才能称得上真正的安康。因此，心境恶劣作为一种病症被放到每一个临床医学家的面前。 在各种传媒中，我们常常看到一些因心里疾患而导致的悲剧：考不上大学就跳楼自杀，由于一点微缺乏道的小事而行凶杀人，因患上愁闷症而使事业受挫，找不到工作就自暴自弃、服毒寻死 这些或许都是比拟极端的例子，其实还有许多不安康的心绪已埋伏在我们心底，时时蠢蠢欲动，
8、但我们要学会释放，时时保持安康向上，乐观豁达的心态，才能保证身体安康。 同时不安康的生活方式也是造成亚安康状态的罪魁祸首。 在我们家对面的李叔叔就是一位处于“亚安康”状态的人。他时不时地呼朋唤友，直到深夜还在喝酒谈天，吵得人难以入睡。直到凌晨酩酊大醉才会作罢，早上则睡到十一、二点。还曾经由于喝酒喝到胃出血，花了很多钱去医院看。每次走在路上或电梯里，总见他眉头紧锁，不停地抽烟，也不管别人情愿不情愿承受“二手烟”，拉着一张脸，似乎别人都对不起他似的。 生活中还有许很多多类似这样的人，但他们或许尚不自知，或许还乐在其中，不知危急已静静袭来。 许多百岁老人谈到他们安康长寿的秘诀时不外乎几句话：合理膳食
9、，适度运动，戒烟少酒以及平和乐观的心态。因此，每一个盼望自己活的安康，活的有尊严的人都应当谨记这几句话，让自己的生活更加美妙，欢乐! 关注安康，从我做起。身心安康，你我共同追求。 安康的谈论文800字(四) 安康成长是我们最大的幸福，拥有强健的身体，良好的习惯，安康的心理是人生胜利的根底。我们是地球的小仆人，也是祖国的将来，所以安康成长应当从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持安静的心态，培育优秀的素养，用微笑去面对每一天。 妈妈给我讲过一个真实的（故事）：一个小孩，由于父母特别溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等许多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯
10、问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子订正这个不好行为而将此事告知了他爸爸。当爸爸批判（训练）他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，常常逃学泡在网吧里，假如身上的零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看管所。这件事情告知我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。 中国闻名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有懊丧和沉沦，她以坚韧的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学、中学和大学的学习，编着
11、了很多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。 当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负，留下遗书自缢身亡，一名14岁（八年级）的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的（事迹），或许我们的心里会感到震撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就?张海迪虽说身体不健全，但她却正确地承受了现实，英勇地战胜了困难，对人生交上了一份满足的答卷。这靠的是什么?靠的不仅仅是她对生命的执着、士气和毅力，更重要的是她一颗布满阳光的、乐观向上的安康的心。 在我们身边，有许多不珍惜生命、不喜爱生活，不能安康成长的失败教训，也有许多象张海迪、海伦凯勒一样自强不息、坚韧拼搏的胜利典型，失败的教训是一
12、面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旗帜，引导我们奋勉向上。我们要从标准行为做起，培育良好的道德品质和行为习惯;从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个安康的心;从喜爱学习做起，为了我们的抱负而奋力拼搏;从珍爱生命做起，善待生命、喜爱生命，让生命更加精彩;从宽厚待人、勤俭节省、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于担当责任，敢于面对困难，顺当的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向日葵，迎着绚烂的阳光健壮成长。 安康的谈论文800字(五) 每天熬炼一小时，安康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。 一个阳光明媚的日子，天空晴朗，暖和的阳光照耀着大地。我们学校在本部大操场上
13、进行了一场体育竞赛。竞赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。 只听一声哨响，竞赛开头了，同学们随着绳子的甩动，开头有节奏地跳起来。刚开头，同学们跳得不是很顺当，经常被绳子绊倒我们开头有点绝望。再看看场下的教师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力气。可是，今日我们的同学或许由于紧急，或许是由于预备工作没做好，老是跳错，因此而耽搁了不少时间。最终，我们班拿了其次名。通过这次竞赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友情第一，竞赛其次，只要同学们尽心尽力，就可以了。 体育活动有许
14、多种，下面我再给你们介绍一个吧! 迎着凉快的秋风，伴着暖和的阳光，一场感动人心、扣人心弦的“绑腿”跑竞赛拉，拉开了帷幕 星期四下午第三节课，我们学校在操场上进行了一场感动人心、扣人心弦的“绑腿” 跑竞赛。在竞赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。 竞赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，伸展伸展身体。一想到立刻就要进展竞赛了，我紧急得面红耳赤，我的伙伴王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓舞我说：“郭宏娜不要紧急，只要努力，我们肯定会成功的。”我微笑着向他点点头。 来到操场，我们娴熟地系好了松紧带。“嘟!”随着哨声响起，竞赛开头了。 我们大声喊着“一二，一二”的（口号）想终
15、点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们英勇地站了起来，连续跑向了终点。 到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样 竞赛完毕了，我们班拿了其次名。通过这次竞赛让我知道了班级团结的无私力气。 安康的谈论文800字(六) 埃默森先生说：“安康是人生的第一财宝。“我们假如拥有一个安康的身体，对于人生的抱负，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，缘由是由于：自己的身体假如不安康，想成就任何事功也难。安康之所以珍贵，在于用再多的财宝也不能换到一个安康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有安康的身体。 ”安康“的（方法）很简洁，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动等，就能使我们拥有安康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到早晨新奇的空气。只要我们每天三餐定时定量，并掌握食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依旧能健步如飞、老当益壮，也绝不是”空想“，是可以实现的幻
