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1、小学武术少年拳第一套教学设计三元区第二实验小学 方来平教学对象：水平三（五年级）一、 指导思想：本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。二、教材、武术少年拳（12）动作，即有着重上肢手型（拳）、手法（架打）的练习，又有着重下肢步型（弓步、马步）、腿法（蹬踢）的练习，而且要求全身各部分的协调配合及重心相对稳定，踢、打发力到位才能达到效果。因此，学练武术动作有利于促进学生身心及内脏全面发展。但武术教材趣味性较差且运动负荷量较小，需要采取有
2、效措施和增加辅助教材进行弥补，以增强学习、练身的实效性。学生在学习中难掌握的动作是：蹬踢、架打、根据以往武术教学的经验，学生在学习蹬踢时，重心不稳，找不好蹬时的发力点；架打：上架不到位，冲拳发力掌握不好；三、学情分析：小学五年级学生阶段年龄的特征是：模仿能力强、好动、好奇心强；男生敢于表现自我，女生却羞于表现自我。整个年级男生占总人数比重较大，因此更能带动整个班级的学习气氛。五年级男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。本次课的教学内容。它动作简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。是武术学习的的新授课，考虑到学生的基本情况，课的内容以基本手型和基本步型为基础，重点教会学生少年
3、拳第一套的12式，学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。四、教学目标：1、认知与技能目标：通过教学，使80%以上学生基本掌握少年拳第一套12式动作的各个要点，知道震脚、架打、蹬踢等动作术语，其余学生也能在老师或同学提示下完成动作。2、体能与健康目标：发展学生的灵敏性、协调性等身体素质，进一步规范学生的良好身体姿态3、情感目标：培养良好的合作精神和创新意识，形成勇敢、顽强、克服苦难的优良品质。教学重点、难点手与脚的配合及动作路线、方向（重点）动作之间的衔接（难点）四、教学流程：课前视频自学激趣导课模仿学习解决重点突破难点动作运用自编口诀进行创编动作游戏(一)课前准备：通过观
4、看少年拳第一套动作的微课视频，让学生进行预习，使零基础变为有基础。(二)激趣导课：教师通过和学生比试精气十足，让学生在气势上胜过老师来点燃学生参与热情。教师展示完整示范去感染学生，激发学生的学习兴趣。(三)解决重点突破难点动作：运用口诀，说练相结合来突破重点动作；利用两人攻防配合分组练习解决学生踢和打过程中找不到发力点的难题，同时了解实战中的攻防含义。(四)运用自编口诀进行创编动作：通过自己所编的口诀能让学生容易记住震脚架打、蹬踢架打动作，从而快速学会，培养学生自主学习的能力。自编口诀：直立抱拳：挺胸收腹直立站，拳收腰间向左看1、震脚架打：右震左跨成左弓，左拳上架右拳冲2、蹬踢架打：左砸右蹬劲
5、要猛，右脚退步右拳冲（五）体能训练，发展学生身体的灵敏、反应、协调等身体素质。教法：直观学习、讲解示范法、分解练习法、完整练习法、模仿练习法、分组练习法、语言提示法、引导法、辅导纠正法、检测评价法。学法：自主探究学习法、模仿法、观察法、合作学习法、练习法、重复练习法、对练法、口诀应用法。八、运动量预计1、最高心率：170次/分钟 平均心率：125145次/分钟。2、练习密度：55%60%练习强度：中等九、场地器材场地：道馆器材：绳梯、障碍桶、小栏架。指导教师：曾兰芳 授课：方来平 三元区第二实验小学授课对象：五（2） 人数48 课时：1教学内容1. 武术少年拳第一套12式2. 游戏：石头剪刀布
6、重点：手与脚的配合及动作路线、方向难点：动作之间的衔接教学目标1、认知与技能目标：通过教学，使80%以上学生基本掌握少年拳第一套12式动作的各个要点，知道震脚、架打、蹬踢等动作术语，其余学生也能在老师或同学提示下完成动作2、体能与健康目标：发展学生的灵敏性、协调性等身体素质，进一步规范学生的良好身体姿态3、情感目标：培养良好的合作精神和创新意识，形成勇敢、顽强、克服苦难的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规1.集合整队、检查人数2.师生问好3.宣布课的内容、目标及要求4.检查服装及安排见习生5.提示学生练习时注意安全，发挥互帮互助的品质6集中注意力
7、练习原地左右转法和向后转。二、准备活动：1.趣味慢跑跟随老师根据音乐的节奏进各种慢跑活动。2.徒手操： 头部运动体转运动体侧运动踢腿运动 弓步运动组织：图1要求：站队快、静、齐，明确本课内容、目标及要求；组织：图2要求：队伍整齐，注意力集中，随时观看老师动作变化而跟着做。组织：图3要求：听口令认真做操，动作标准。1分钟5分钟学习提高部分一、复习武术基本动作1、 拳、掌、勾2、 马步3、 弓步一、 学习新内容少年拳12式预备：直立抱拳要点：抱拳与转头动作要同时完成，挺胸收腹，两眼有神口诀:挺胸收腹直立站拳收腰间向左看第一式：震脚架打要点：震脚有力，架拳冲拳同时完成口诀：右震左跨成左弓左拳上架右拳
8、冲重点：震脚有力“上架”的手臂要高过头顶。解决办法：运用口诀（左拳上架超过头，右拳内旋向前冲），说练相结合来突破难点：冲拳时内旋发力第二式：蹬踢架打要点：蹬踢有力，收腿快速，架打动作连贯口诀：左砸右蹬劲要猛右脚退步右拳冲1、蹬踢重点：脚尖上勾，蹬出时踝关节保持紧张。解决办法：运用口诀（提、勾、蹬、收），说练相结合来突破难点：发力在脚跟三：游戏：石头剪刀步方法：石头（立正）剪刀（弓步）步（马步），统一口令石头剪刀布后两人做出不同动作。四、课课练游戏 1. 仰卧踩单车教学队形： 教法： 教师规范的动作示范，并口令提示学生跟做。教师口令带领学生练习，教师与学生齐喊武术谚语，贯穿武德教育教学队形 教法
9、： 1、 教师完整展示少年拳第一套动作。2、 教师挂图讲解动作要领与重难点。3、 对动作进行分解教学，并口令提醒学生练习。学法：1、 认真听讲并仔细观察教师示范，建立动作表象。2、 跟随老师对动作进行分解学习。3、 听老师口令提示，完整练习； 要求：1、 教师讲解要突出重难点，做到精讲多练。2、 学生认真学习，积极练习。分组练习队形 教法： 1、 组织学生两人为一组，在指定位置练习。2、 教师巡回指导学生练习、及时表扬与纠正。3、 请各组进行展示，教师点评。学法：1、 认真听讲并仔细观察教师示范。要求：1、 教师动作示范准确、到位，有吸引性。2、 巡回指导，及时表扬，耐心纠错。3、 学生积极讨论，刻苦练习。4、 学习、练习时注意安全。游戏和课课练队形 教法：1、 教师示范并讲解动作方法要求：1、游戏过程和课课练练习过程中注意听老师的口令和要求2分钟2分钟10分钟10分钟3分钟2分钟恢复整理部分一、放松操二、学生互评，教师总评三、安排值日生收拾器材四、师生再见组织： 图6 要求：1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲5分钟场地器材绳梯、障碍桶、小栏架预计运动负荷1、最高心率：170次/分钟 平均心率：125145次/分钟。2、练习密度：55%60%练习强度：中等课后反思
