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1、大学生卫生问题探讨及建议【论文关键字】大学生卫生问题建议【论文摘要】大学生卫生问题作为大学生诸多问题之一，有其举足轻重的地位。大学生是社会的精英，民族的未来，要在高等学府中良好的学习和生活，不仅需要健康良好的生活环境，还需要大学生自身有良好的心理卫生。本文所阐述的大学生卫生问题主要指以下两个方面：一方面指大学生的生活环境卫生问题，主要体现在寝室卫生和饮食卫生；另一方面指大学生的心理卫生问题。本文通过分析大学生卫生诸多问题，并提出相应对策，以期为大学生在校可健康的学习生活找到切实途径。一.大学生主要卫生问题寝室卫生问题在我们的求学生涯中，宿舍就是我们在学校的家。它是我们休息的场所，学习的天地，同
2、时也是我们释放压力，缓解身心的避风港湾。寝室的卫生状况直接关系到大学生的健康问题。笔者在江西中医学院临床医学院宿舍自律会工作一年多，收集2008年1012月份寝室卫生调查表，归纳整理为表1：表1寝室卫生调查表查寝时间08/10/1008/10/1708/10/2408/11/708/11/1408/11/2108/12/508/12/1208/12/19查寝个数615860645460586262卫生合格寝室数403338394042444637卫生不合格寝室数212522251418231625卫生合格率%这3个月寝室卫生抽查总格率为%，可见该院寝室卫生问题不容乐观。一个干净卫生的寝室环境，
3、可以让同学们在其中健康舒适的学习和生活。然而，当前有些大学生寝室的卫生状况令人担忧。1.在寝室养宠物问题某些为了自己的爱好在寝室内饲养宠物，有白鼠、兔子、小狗等。这些宠物身上带有的某些细菌病毒，在宠物身上不会表现出致病性，若人通过触摸宠物被感染，很可能会在人身上表现出致病性。如果防治不当，甚至可能引起疾病流行。这些宠物还有可能会咬到自己或寝室其他成员，对学生的人身安全造成威胁。2.寝室换下衣物清洗问题在高中学生的目标就是考上一个心目中的好大学，一门心思地苦读，据有关部门调查有相当一部分学生没干过或很少干家务活，尤其是独生子女。进入大学后，没有父母在身边，有很多生活上的事情需要自己料理，就譬如洗
4、衣服，有些大学生懒得去洗，把换下的衣物堆放在桶里，直到衣服和袜子被穿完了，才勉强去洗。此时如果是用水浸泡的，衣服上常会长出“蘑菇”。这些衣物不仅会发出异味，还会引起细菌滋生，严重影响寝室卫生。3.寝室垃圾问题有的学生寝室垃圾成堆无人打扫。一个脏乱的寝室环境，不仅会使人越变越懒，而且长期吸入浑浊的空气，对我们的成长很不利，同时还会影响到我们的心情，使人变的烦躁、郁闷。饮食卫生问题俗话说：民以食为天。还有句话：病从口入。我们每个人都要吃饭，饮食卫生与我们每个大学生都息息相关，而在大学生活中存在一些饮食卫生问题。1.校内饮食卫生问题校内饮食卫生问题主要指学校食堂的卫生问题，目前，绝大多数师生是在学校
5、食堂吃饭，只有极少部分会在校外餐馆吃。因此在食堂饮食卫生的卫生与否，直接关系到广大师生的身体健康，大家对其安全问题都十分关注。学校食堂的饮食卫生问题主要表现在偶尔会在饭菜中吃出头发、瓜子皮、苍蝇等；有的服务人员没有配戴口罩，这样服务人员说话的口水会落入饭菜中；有的服务员将带汤的菜端给同学时，手指都伸进了碗里；在公用的餐具上，有时候还沾着米粒甚至入手油腻；有的食堂地上和桌上的垃圾没有服务员及时地清理，招致大厅中有很多的苍蝇；学校没有定期对服务人员进行体检，一旦服务人员有传染病便会大面积传染，据新华网：江西中医学院湾里校区于2006年底发生甲肝疫情，江西省卫生部门加大排查力度，截至12月21日，已
6、确诊甲肝患者增至81例。对于疫情发生的原因，卫生部门确定传染源为该校2名来自陕西的食堂工作人员。2.校外饮食卫生问题校园周围的各类小吃摊点以及形形色色的快餐饮食已成为同学们的消费热点，随之也触动了食品安全问题的敏感神经。街头摊点在进料、加工、销售等方面存在很多安全隐患，就食品物料本身而言，来源的不确定性就不能保证其安全性。而不科学的加工往往使食品中的化学物质更为复杂，如对于同学们喜食的油炸制品，我们知道油在高温下会发生蛋白质变性以及各种有机物聚合的复杂反应，加之摊点商贩在操作过程中存在热油反复烹炸的情况，不仅会使食品的营养价值大打折扣，甚至还会掺杂各种有害物质。另外，摊点小吃的食品贮存和加工人
7、员自身的健康情况都缺少安全保障。校外小吃摊点根本没空调，食物在常温下暴露时间太长，很容易变质。摘自中国食品产业网：2005年5月20日中午，内江师范学院12名大学生到校外一家餐馆庆祝同学生日后，就餐者中有7人先后出现中毒症状并住院，5月23日，经内江市卫生防疫部门检测，确定为沙门氏病菌中毒。调查后发现该餐馆属于无证经营，而且在该大学周围有数十家无证经营的餐馆，大多数餐馆都没有消毒柜，裸露在外的碗筷，成了苍蝇的休息点。而洗碗池，绝大多数没有按照“一洗二清三消毒”的标准来处理餐具，不少餐馆的碗筷上还有残留的海椒皮、菜叶。心理卫生问题在一个人的整体素质当中，心理素质占据着基础地位，它渗透于其他各项素
8、质之中，影响并制约着其他素质的发展。国家也非常重视学生心理素质的培养，中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见指出：“要积极青春期卫生教育，帮助学生提高心理素质，健全人格，增加承受挫折、适应环境的能力。”据福州博智市场研究有限公司针对福建6所在校大学生的调查显示，17的大学生存在心理问题。约有23的大学生在人际关系上存在一定问题，约有30的大学生感觉压力很大。近35的大学生存在情感困惑，由恋爱失败导致的大学生心理变异是最为突出的现象，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。14的大学生出现抑郁症状，17的人出现焦虑症状。近年来，各高校大学生因心理问题而休学、退学、犯罪、轻生的事件时有发生
9、，且比例在不断上升。大学生常见心理卫生问题主要有以下几点：1.适应环境困难新生入学首先面临的就是生活环境的变化。有很大部分的学生在上大学之前，没有出过远门，几乎所有都由父母一手操办，形成了较强的依赖心理。但是进入大学以后，父母再也不能在身边，失去了往日的特殊照顾，对于这些自立能力差的学生来说，一时很不习惯，许多问题不知道如何去做。大学的老师不在像中学老师那样和学生打成一片，原有的师生模式受到挑战，同学们来自天南地北，心于心的交流并不容易。在上大学之前，很多学生都是中学的尖子。在那里，他是学校的骄傲，老师的爱徒，同学们羡慕的对象，而上了大学后，他们的成绩可能不在像以前一样占绝对的优势，老师的表扬
10、少了，也不再有同学投来羡慕的目光了，他们会突然感觉到失落、痛苦。2.人际交往障碍人是一种社会关系的总和，人要想在社会上获得生存与发展，就必须处理好人与人之间这种复杂的关系。尤其是对大学生而言，离开父母、离开家来到一个陌生的集体当中，更要学习如何处理好人际关系。在交际过程中，不可避免地会出现一些问题。有些学生因为语言表达能力较差，他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心封闭起来，处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑。而那些自私、蛮横、孤傲、心胸狭窄的人在集体环境中也不受人欢迎。3.学习问题少数人由于不当的学习方法、高手如林的学习环境、过于繁重的学习内容或自己的过高期
11、望等诸多原因，不可避免地产生了一些学习压力，压力得不到及时缓解，心态不能摆正，往往出现一些抑郁、精神异常等症状；由于没有高中时班主任和家长的严格管制，一部分人进入大学以后，被轻松自由的大学生活所吸引，放松了对自己的约束，整天不学习，甚至是天天沉浸在网吧玩游戏，白白浪费了美好的大学时光;在高中有一个目标就是考上一个好大学，但进入大学后，一部分人没有明确的学习目的，没有学习的动力，部分人甚至厌倦了学习，不重视自己的前，盲目的舍弃和选择，给本身带来的弊端超乎人们的想象；有些大学生不喜欢自己的专业，这使他们长期处于冲突与痛苦之中。4.恋爱问题爱情是个永恒的话题，恋爱在大学里盛行,但它引发的一些问题要我
12、们认真去面对。对于性格内向又有交往障碍的学生，由于表达情感的艰难和对自己信心的不足，他们会常常陷于单相思之中孤独苦闷而不能自拔；很多同学为了爱情放弃学习，处理不好学习和恋爱的关系；有的由于冲动发生性行为导致未婚先孕；当情感上出现矛盾冲突尤其是失恋时，一部分的学生由于用情的偏执而不能接受事实，以至于无法承受而走向极端而自我摧残或者伤害对方。二.浅析问题的原因针对寝室卫生问题原因有以下三点：1.有的大学生由于环境和家庭因素造成学生自立意识薄弱，在大学前的教育中没有养成好的个人习惯，出现个人卫生状况不好，部分学生个人物品堆积成堆，寝室桌面物品摆放不整齐，导致寝室整体出现脏、乱、差的局面。2.有些大学
13、生缺乏同学之间相互交流的意愿，学生每天回到寝室忙于个人的事务，不在意寝室的卫生。3.有些以“栋梁之材”自居，自认为扫屋这种小事不值得耗费过多的时间，对那些勤于打扫卫生的同学嗤之以鼻，认为这是胸无大志的表现。(二）针对饮食卫生问题原因有：1.学校卫生监管部门对食堂卫生督查力度不够，食堂工作人员忽视食品卫生安全的重要性2.城管、卫生等相关执法部门对校外周边环境整治力度不够，有些校外摊点餐馆只顾赚钱，不顾食品的卫生，同时部分同学食品卫生意识和自控力不够，明知校外摊点上的食品不卫生还是忍不住要去买。针对心理卫生问题原因主要有：主观方面：1.心理素质脆弱。绝大多数大学生在中学的成长过程都比较顺利，缺乏社
14、会的风吹雨打。来到大学需要自己独立面对很多事情，而他们承受挫折的能力和心理调节适应环境的能力都比较差，一旦学习生活中遇到困难，便会丧气、萎靡不振。2.个性缺陷。心理咨询人员在咨询中发现，出现明显心理问题的学生在一定程度上存在个性的缺陷，如性格孤僻、敏感多疑、自卑、依赖性强、自我中心等。3.失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感；有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。客观方面：1.家庭教育的缺陷。现在独生子女在家享受所有成员的爱，人际交往少，性格易于孤僻。而来自家庭过分的爱，容
15、易使学生感情麻木，只希望别人爱自己，不知道怎么爱别人。许多学生很少或从不干家务，由于缺乏锻炼，到大学不能适当自理生活。2.环境的变迁。进入大学后，新生要面对学习条件和学习方法的变化、生活习惯的变化、人际关系的变化。新旧环境差异越大，要求大学生自我调整和改变的幅度越大，如果处理不好就会形成心理问题。3.来自专业和学习的压力。有些学生对所学的专业不满意，缺乏自信心，上课思想不能集中，对自己的前途过分担忧。有的学生没适应大学的学习环境，没及时调整方法，感到压力大，出现精神疲惫、记忆力减退等现象。三.问题建议寝室卫生问题建议1.每个寝室应制定出切实可行的寝室卫生制度，其中应包括不养宠物、每日值日安排、每日值日生保质保量完成打扫工作、不打扫的惩罚措施等，打印出来贴在墙上。寝室长应起模范带头作用，认真及时打扫寝室卫生，并督促其他寝室成员的打扫工作。2.学校或宿舍自律会应加大对寝室卫生的监督作用，宣传寝室卫生重要性，每月搞一次寝室卫生评比活动，对优秀寝室给予奖励并向全校公示，鼓励大家维护寝室卫生。3.大学生应改变对打扫寝室的观念，不能认为扫地是小事而不屑去做。古代有这样一个故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋
