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1、第一单元青春时光第一单元青春时光第第 一一 课青春的邀约课青春的邀约 第第1课时悄悄变化的我课时悄悄变化的我1青春期身体变化主要表现在哪些方面？青春期身体变化主要表现在哪些方面？_的变化，的变化，_的完善，的完善，_的成熟。的成熟。2青春期的生理变化给我们带来哪些影响？青春期的生理变化给我们带来哪些影响？(1)带给我们旺盛的带给我们旺盛的_，使我们的身体充满，使我们的身体充满_。(2)一些一些_的生理现象也可能给我们带来的生理现象也可能给我们带来_。3如何正确对待青春期的生理变化？如何正确对待青春期的生理变化？(1)受遗传、营养、受遗传、营养、_等因素的影响，我们身体的发育情况等因素的影响，我
2、们身体的发育情况_；(2)我们要我们要_身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；(3)不因自己的生理变化而不因自己的生理变化而_，是我们对自己的尊重；，是我们对自己的尊重；(4)不不_同伴的生理变化，是我们对同伴的同伴的生理变化，是我们对同伴的_；(5)在在追追求求_等等外外在在美美的的同同时时，我我们们也也要要提提高高品品德德和和_，体体现现青春的内在美。青春的内在美。身体外形身体外形内部器官内部器官性机能性机能生命力生命力能量能量正常正常烦恼烦恼锻炼锻炼各不相同各不相同正视正视自卑自卑嘲弄嘲弄尊重尊重形体、仪表形体、仪表文化修养文化修养4青春期矛盾心理产生的
3、原因是什么？青春期矛盾心理产生的原因是什么？我们的我们的 能力得到发展，能力得到发展，不断增强，不断增强，愈加丰富愈加丰富5如何正确认识青春期的矛盾心理？如何正确认识青春期的矛盾心理？(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了 。(2)面对和面对和 处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6怎样调适青春期的矛盾心理？怎样调适青春期的矛盾心理？(1)可以参加可以参加 ，在集体的温暖中放松自己。，在集体的温暖中放松自己。(2)通过通过 ，学习化解烦恼的方法。，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养通
4、过培养 转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)学习学习 ，成为自己的，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。认知认知自我意识自我意识情感世界情感世界契机契机积极积极正确正确集体活动集体活动求助他人求助他人兴趣爱好兴趣爱好自我调节自我调节知识点知识点1悦纳生理变化悦纳生理变化1下列属于青春期带来的生理变化的有下列属于青春期带来的生理变化的有()性机能发育成熟性机能发育成熟身体外形急剧变化身体外形急剧变化内部器官完善内部器官完善自我意识增强自我意识增强A.BC D2下列观点对漫画中同学消除烦恼有帮助且正确的是下列观点对漫画中同学消除烦恼有帮助且正确的是
5、()A是身体有病的表现，需要高度重视是身体有病的表现，需要高度重视B立即去医院或美容院做手术立即去医院或美容院做手术C这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受D可以待在家里，等青春痘消失再出门可以待在家里，等青春痘消失再出门DC3不不知知从从何何时时起起，七七年年级级的的一一位位男男同同学学长长胡胡须须了了。同同学学们们感感到到非非常常惊惊讶讶，有有人人嘲嘲笑笑他他早早熟熟，还还给给他他取取了了难难听听的的绰绰号号，时时常常拿拿他他来来开开玩玩笑笑。下下列列对对这这一一现现象象的的认认识识最最正确的是正确的是()A同学之间谈论青春期的生理变化很正
6、常同学之间谈论青春期的生理变化很正常B关注同学的生理变化是友好的表现关注同学的生理变化是友好的表现C实事求是，没什么不妥当实事求是，没什么不妥当D拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的D知识点知识点2直面矛盾心理直面矛盾心理4初初中中生生往往往往渴渴望望独独立立又又难难以以摆摆脱脱依依赖赖，富富于于理理想想又又容容易易脱脱离离现现实实，勇勇于于探探索索又又缺乏自信。这说明缺乏自信。这说明()A初中生难以真正自立自强初中生难以真正自立自强B青春期充满着矛盾心理青春期充满着矛盾心理C自立自强需要一个漫长过程自立自强需要一个漫长过程D青春期的矛盾心理只会阻碍发展青春
7、期的矛盾心理只会阻碍发展B5步步入入青青春春期期，我我们们时时常常会会产产生生一一些些烦烦恼恼，会会有有一一些些苦苦闷闷，当当你你感感到到烦烦恼恼、苦苦闷闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如时，可以通过以下一些方法来调节，比如()与同学聊聊天与同学聊聊天听听音乐或打打球听听音乐或打打球给朋友写写信给朋友写写信离家出走，远离烦恼离家出走，远离烦恼A.BC DD6进进入入青青春春期期以以后后，同同学学们们的的身身体体发发育育各各不不相相同同，以以下下四四位位同同学学中中，能能够够正正确确认认识这种差异的有识这种差异的有()甲：我个子高，比其他所有人都伟岸甲：我个子高，比其他所有人都伟岸乙：虽然现
8、在个子矮，但我相信通过体育锻炼能改变这种状况乙：虽然现在个子矮，但我相信通过体育锻炼能改变这种状况丙：脸上长满了青春痘，实在是太难看了，不想出门了丙：脸上长满了青春痘，实在是太难看了，不想出门了丁：朋友说丁：朋友说“一胖毁所有一胖毁所有”，我觉得适度的胖还挺可爱的，我觉得适度的胖还挺可爱的A.BCDC7进进入入青青春春期期，烦烦恼恼和和矛矛盾盾心心理理便便随随之之产产生生，处处理理不不好好就就会会成成为为我我们们前前进进的的阻阻力力。因此，我们要因此，我们要()参参加加集集体体活活动动，在在集集体体的的温温暖暖中中放放松松自自己己通通过过求求助助他他人人，学学习习化化解解烦烦恼恼的的方法方法自
9、我调节，无须求助他人自我调节，无须求助他人培养兴趣爱好转移注意力培养兴趣爱好转移注意力A.BC DB8观察漫画，回答下列问题。观察漫画，回答下列问题。(1)进入青春期，为什么有人会突然增高，而有人却看不出来长高？进入青春期，为什么有人会突然增高，而有人却看不出来长高？受受遗遗传传、营营养养、锻锻炼炼等等因因素素的的影影响响，我我们们身身体体的的发发育育情情况况各各不不相相同同：有有的的长长得得快快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)我们应如何看待青春期不同人的身体变化？我们应如何看待青春期不同人的身体变化？我我们们要要正正视视身身体体的的变变化化，欣
10、欣然然接接受受青青春春花花蕾蕾的的绽绽放放。不不因因自自己己的的生生理理变变化化而而自自卑卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。9为为更更好好促促进进青青春春期期的的我我们们在在生生理理和和心心理理上上的的正正常常成成长长和和健健康康发发展展，某某班班召召开开以以“生命的春天生命的春天”为主题的青春期教育活动，请你也参与进来。为主题的青春期教育活动，请你也参与进来。【主题确定主题确定】(1)请你为本次活动确定合适的副标题。请你为本次活动确定合适的副标题。让飞扬的青春健康快乐等。让飞扬的青春健康快乐等。【思
11、维体操思维体操】(2)请从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。请从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。伴伴随随着着身身体体外外形形的的明明显显变变化化，我我们们开开始始进进入入青青春春期期。青青春春期期是是人人一一生生中中身身体体发发育育的的重重要要时时期期。这这一一时时期期，我我们们的的身身体体变变化化主主要要表表现现在在三三个个方方面面：身身体体外外形形的的变变化化，内内部部器器官官的的完完善善，性性机机能能的的成成熟熟。青青春春期期的的生生理理变变化化带带给给我我们们旺旺盛盛的的生生命命力力，使使我我们们的的身身体体充充满满能能量量。我我们们拥拥有有充充沛沛的的精精力力、敏敏捷捷的的思思维维
12、，对对成成长长充充满满强强烈烈渴渴望望，感感觉觉生生活活拥拥有有无无限限可可能能。受受遗遗传传、营营养养、锻锻炼炼等等因因素素的的影影响响，我我们们身身体体的的发发育育情情况况各各不不相相同同：有有的的长长得得快快，有有的的长长得得慢慢；有有的的先先长长胖胖，有有的的先先长长高高。我我们们要要正正视视身身体体的的变变化化，欣欣然然接接受受青青春春花花蕾蕾的的绽绽放放。不不因因自自己己的的生生理理变变化化而而自自卑卑，是是我我们们对对自自己己的的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。【出谋划策出谋划策】(3)假假如如你你的的朋朋友友因因为
13、为自自己己的的某某些些不不如如意意而而烦烦恼恼，请请你你给给他他(她她)提提供供几几个个方方法法帮帮助助他他(她她)忘掉烦恼，快乐起来！忘掉烦恼，快乐起来！参参加加集集体体活活动动，在在集集体体的的温温暖暖中中放放松松自自己己；可可以以通通过过求求助助他他人人，学学习习化化解解烦烦恼恼的的方方法法；也也可可以以通通过过培培养养兴兴趣趣爱爱好好转转移移注注意意，接接纳纳和和调调适适青青春春期期的的矛矛盾盾心心理理。此此外外，我们还可以学习自我调节，成为自己的我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。10(湖湖北北襄襄阳阳中中考考)青青春春是是生生命命中中的的华华彩彩乐乐章章
14、，它它带带来来了了喜喜悦悦和和力力量量，也也带带来来了了困困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要()A穿着标新立异，展现青春风采穿着标新立异，展现青春风采B做到内心闭锁，保护青春秘密做到内心闭锁，保护青春秘密C放任青春冲动，享受青春激情放任青春冲动，享受青春激情D悦纳身心变化，克服青春烦恼悦纳身心变化，克服青春烦恼D11(湖湖南南郴郴州州中中考考)青青春春期期是是生生理理和和心心理理发发展展的的“疾疾风风暴暴雨雨期期”。下下列列表表述述中中属属于于青春期生理发展特点的是青春期生理发展特点的是()A个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘个子猛长，出现了喉
15、结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘B觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动C开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代D开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近A12(江江苏苏扬扬州州中中考考)进进入入青青春春期期，我我们们的的独独立立意意识识不不断断增增强强，但但在在生生活活上上还还需需要要父父母的指导和帮助。这体现了青春期母的指导和帮助。这体现了青春期_的矛盾。的矛盾。()
16、A独立性和依赖性独立性和依赖性 B计划性和盲目性计划性和盲目性C开放性和封闭性开放性和封闭性 D自制性和冲动性自制性和冲动性13(贵贵州州黔黔东东南南中中考考)青青春春期期是是人人生生历历程程中中一一个个绚绚丽丽多多彩彩的的时时期期，我我们们在在感感受受青青春春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有()尽量少与同学交往，从而减少困惑和烦恼尽量少与同学交往，从而减少困惑和烦恼多向老师和家长寻求处理问题的方法多向老师和家长寻求处理问题的方法什么事都不用去在意，烦恼自然消除什么事都不用去在意，烦恼自然消除培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼ABCDAC
