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1、双姿训练的神奇魅力新课标提出：写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的写字习惯。在平时的学习生活中，我们常会看到这样的现象，许多同学都不注意写字姿势的养成，有的全身伏在桌面上写字，有的侧身写字，有的执笔不规范不良的写字习惯会直接影响到我们的健康成长，如果不加以改正，就会产生近视、斜视、脊椎弯曲、上课姿势不端正等不良现象。既影响每个人的身心健康成长，又影响了班风班容。仅管如此,低年级是学习识字,写字的起步阶段,是学生形成良好书写习惯的关键期。.因此, 我认为养成良好的写字习惯要从低年级抓起。为此，在如何培养学生的写字习惯的课题实践中，我在思索中实践，在实践中探究
2、，谈几点自己的认识和做法：一、 以榜样示范，陶冶学生的美好心灵“榜样的示范是无穷的”。俗话说：“蓬生麻中，不扶也直”。孩子较强的模仿能力极易受他人因素的影响。因此，在实践中，我充分发挥榜样的示范作用。 1、故事榜样示范在平时的教学中经常性给他们讲解我国古代著名书法家勤学苦练的故事，展现书法家写字的 “两姿”图片，并讲清要领，模仿性较强的孩子在边看边练了双姿，这样双姿的训练就水到渠成了。2、周围榜样示范同伴的影响能发挥巨大的作用，我经常以周围的榜样来影响学生，如观看以高年级两姿，寻找差距，体验双姿的重要性，另外还利用同班同学的榜样影响效应，使孩子更能直接的模仿，形成良好的写字姿势的榜样示范，。3
3、、自我榜样示范结合教学给孩子的坐姿和握笔姿势进行拍照展示给大家看，孩子在自我的图片观看中，分析现象、寻找问题，最终形成正确的双姿姿势。二、以规范实践，塑造良好的学习习惯 学生正处于生长发育的关键时期，以正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为培养学生良好的学习习惯，在课题实施时，我主要从以下几个方面进行实践： 1、提出规范要求 对于入学不久的孩子来说，学生没有写字姿势的概念，教师要提出一个规范的要求，以规范强方法，以制度促训练。例如：握笔方法不对，不但影响学生练字的效果，而且也会影响练字的速度；坐姿不端正，将会直接影响到学生的正常发育和健康成长，以上这些道理要
4、向学生讲清楚，并要让学生去做，知道怎样做才是正确的写字姿势，提出一定要求。执笔要求是：笔应该斜握，笔杆和纸面的斜度约为45度，大拇指和食指捏住笔杆，大致离笔尖一寸的地方，食指稍靠前，大拇指稍后，中指抵住笔杆后边，笔杆稍向里斜，靠在虎口上，虎口成扁圆形。坐的姿势要求是：写字时要坐的端正，头要正，两肩要放平。要胸张背直，头稍向前探，眼睛和纸的距离一尺左右，胸部离桌边一拳左右，手要放在桌面上，两肋稍离开桌沿，要坐满登子，腿要成直角，脚掌平放在地面上。2、落实双姿训练把“强化执笔和坐姿训练”作为写字基本功训练的突破口，教育学生认识“提笔就是练字时”，认识“执笔和坐姿与写好汉字的关系”、认识“执笔、坐姿
5、和三个一之间的关系”，随时随地注意保持良好的“坐姿握笔”姿势。为了达到这一目的，我的做法是：1）熟练双姿要求把正确坐姿及握笔的儿歌印发给学生，如：“写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔端约一尺。手离笔端约一寸，胸离桌字约一拳。“三个一”，要做到，字写工整视力好”。让学生熟记成诵，并印发给家长，让家长配合学校使学生养成良好的写字习惯。2）实践双姿训练A、正确的坐姿写字教学第一课的内容就是讲解正确的写字姿势。出示写字姿势图，引导学生仔细观察，按从上往下的顺序先重点注意图中小朋友的坐姿，设计一些相关的问题，让学生有的放矢的观察：写字时是怎么坐的，手臂是怎么放的，胸口与桌缘的距离怎样
6、，眼睛与练习本的距离怎样等。指名答、齐答，使其初步了解正确的写字姿势：即头和上身稍向前倾，不向左右偏斜，身体坐正，腰背挺直，两臂平放桌面，左手按纸，右手执笔，纸要放正，两脚平放地上，稍稍分开与肩同宽，眼睛与练习本的距离为一尺，胸部与桌缘的距离为一拳。教师示范，学生摹仿，指名学生上台表演，其余学生评价来加深印象。B、正确的执笔姿势在学生初步掌握正确的坐姿后，再来强调正确的执笔方法，引导学生着重观察图中学生五指是如何执笔的。师生共同讨论，得出结论：手离笔尖一寸，食指、拇指捏住笔杆，无名指、小指垫在下面，五指各司其职，缺一不可。教师要对全班同学一个一个的检查，发现有错误的及时纠正，对掌握较差的同学要
7、手把手地教，一遍又一遍，不厌其烦，直到其完全掌握为止。C、正确的运笔姿势低年级学生是用铅笔来写字，手腕放在桌上，不像书法可以悬腕。写字时不是每个字都要移动手臂，大多数横画是靠手腕内旋来完成，竖画则是靠指力下压，撇、等较舒展的笔画则要“缓行、急收”，让学生来练习运笔，教师示范，展示笔画运行过程，使其不仅学“字”，更学“法”。 3）及时纠正双姿学生双姿的形成不是一朝一夕的事，教师要经常性的及时的进行监督，使学生逐渐形成良好的双姿习惯。写字前，教师指导学生削好铅笔，放好作业本，然后做“写字操”，（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安）真正做到“练字先练姿”。端正坐姿后，指导执笔
8、方法。针对学生由于桌面杂乱元章，本子不移动，导致坐姿变形的现状，进行清除障碍本子移动，人不动的训练，起到立竿见影的效果。对于学生中出现的问题采取反复抓，抓反复，尤其应引导学生亲自体验，自悟问题的缘由，方能收到事半功倍的效果。针对学生笔杆容易前倾、横倾问题，明其理，做示范，手把手教，训练学生，使其自然形成笔杆后倾。例如，先让他们执笔写字时靠近笔尖，学生立刻就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏。时间久了，不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲；再让学生手指离笔尖稍远些，他们就能感到腰板可以挺直了，胸部就能与桌沿一拳的距离了。练习时，教师巡视，时时提醒学生，时时纠
9、正学生不正确的姿势和方法。三、以发展性评价，巩固良好的学习习惯1、 激励督促 经过一段时间的训练，学生的写字姿势有了明显的好转。良好的习惯有一个形成和巩固的过程，而不好的习惯也总具有一种回归的本能。对个别长时期里形成的错误姿势，我们不能要求他们在短时间内一下子改正，而要一步一步，逐个击破，以增强学生的纠错能力。那么对于已经养成的良好写字习惯，就要通过提醒、奖励、互评、竞赛等形式加以强化巩固，要注意反复抓，抓反复，直到成型。学生的书写习惯在写字课上是正确了，我就将“两姿”扩展到平时课堂和做各科作业中去,可是出现了新情况：作业量大时，有的学生就会越写头越低，胸部渐渐靠近桌边，腿脚也不由自主地乱放。
10、此时，教师就要不断地巡视，及时提醒，帮助纠正，也可留心记录，将写字姿势坚持做的好的学生的名字记下来，及时表扬，然后每周总结一次，奖励习惯好的学生；也可以让学生自己管理自己，在写字课前按照顺口溜摆好姿势，自己评价，感到满意了，再让同桌评价，同桌说达到要求了，再动笔书写；还可以分组互评，开展竞赛，比比看谁正确的写字姿势保持的时间长。这样在改正一个错误姿势的同时及时巩固一个正确的姿势，严格要求，严格训练，学生就能逐步地提高写字质量;对于写字能力较差的学生，教师除了平时耐心矫正习惯外，还定期检查他们的写字情况，有进步的及时展示，给予鼓励，增强他们的信心。这样养成一丝不苟、爱好整 洁等良好的习惯，有益于
11、学生文化素养的提高。2、关注进步 教师在批改检查学生写字作业时，不要以自己的爱好或理解的标准要求儿童，要从儿童写字的实际情况出发，看发展，看进步。让每一个学生都有成就感。经验证明，初学写字的儿童最喜欢打圈，整个字结构按排得当，每一笔都合科要求打一个圈，对于特别值得赞许的打双圈，结构安排基本得当，某些笔画写得较好可打一个小圈，即是只有一笔写得好，也要在这笔上打上圈。对于没写好的字，也不要打，而要在旁边打一竖，可同时用红笔修改，也可用红笔写出范字。写出的评语，也要以鼓励为主，明确具体地指出缺点和优点，这样才能较好地调动学生积极性。根据儿童的年龄特点和心理特征要恰当利用表扬与批评。除每日的批改外还要
12、开展多种形势的写字比赛，及时恰当地给那些写字认真，进步较快的同学以表扬和鼓励，加强对表现突出同学的辅导，最后，应注意写作业的分量要适当，如果过多，则容易出现只追求速度和数量而忽视写字质量的现象，也极容易挫伤学生书写的积极性。变化： 经过一年的精心培养，基本形成了良好的班风、学风。大部分学生课堂学习专心，细致、持久性较强，多数养成了沉着、镇静、注意力集中等良好的心理素质。 同时还养成了“提笔即是练字时”的良好习惯，能以正确姿势书写，认真临帖，规范整洁。同时促进了学生写字水平的迅速提高。如：林如意、吴明鑫等十几位同学先后两次获得了班级举办的写字作品观摩展览，同时获得写字小能手，两姿正确的小模范荣誉
13、称号。在学校举办的写字大赛中，吴明鑫同学获得了星级二等奖的荣誉。 从学生的课堂书写情况来看，75%的同学坐姿正确，20%的同学能在老师的提醒下保持正确的姿势进行书写。学生整体的书写水平受到广大教师、家长的高度赞誉，而且，学生基本上都能在田字格中正确地书写及摆位，达到工整、美观的效果。总之，良好的写字习惯是在与不良的写字习惯作斗争形成的。同时更要的是持之以恒。良好的写字习惯可以使人终身受益，不良的习惯则可能误人终身。低段学生的易变性还是比较大的，我们还须继续努力，加强学生良好写字习惯的养成，我深信，日积月累的学习中，一个良性的循环逐渐形成之后，写字教学将会变得轻松自如，事半功倍，学生良好的坐姿握笔习惯，总有一天必定形成。因此，在写字训练中，教师不仅要教给学生知识和方法，更要注意培养他们的良好的写字习惯。我们就会欣喜的享受到写字教学甜美的成果！
