金钟小学体育课课时计划.doc

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1、金钟小学体育课课时计划 水平二 教师 罗妙课题50米接力跑教学目标认知目标让学生对往返跑速度有所认知,起跑速度和折返速度有所认知技能目标通过一般素质练习,辅助专项能力的提高,提高学生反应速度跑的能力,为专项身体素质打下坚实的基础。情感目标培养学生自锻能力,启发学生平时经常锻炼,养成终身体育的习惯。重点起跑速度和折返速度快难点折返速度控制不好教学教 学 内 容教 学 措 施组 织 形 式时 间开始部分1、体育委员集合整队2、师生问好报。3、宣布上课内容,提出注意事项,强调安全。4、检查服饰 安排见习生要求学生精神饱满,集合队伍整齐,有秩序,保持安静。认真听讲,明确学期目标与要求。安排见习生 集合

2、站队图示:要求:快、静、齐,精神饱满3分钟准备部分热身活动一.热身跑一路纵队,围绕田径场慢跑2圈。原地徒手操练习(跟音乐节奏):1. 头部运动2. 腰部运动3. 膝关节运动4. 踝腕关节运动5. 开合跳热身跑要求:步伐轻盈,有弹性。途中有纪律,不追逐打闹。徒手操要求:1 学生成4列横队,体操队形散开。2 学生做徒手操时,动作幅度大,动作认真到位。队形: 10分钟基本部分二.(接力游戏)游戏方法:把全班学生分成人数相等的两组,各排头的同学手持接力棒,听到哨声迅速跑至甲区,绕过标志物后返回起点,将接力棒交给第二位同学后跑到队尾,第二人拿好接力棒跑至甲区返回,迅速跑回交给第三人,其他以此类推,每人都要跑一次,先跑完所有人的队为胜。游戏规则:1. 谁掉棒,由本人负责捡起继续跑。2. 必须绕过标志物。三、身体素质练习1、原地高抬腿1组2、原地小步跑1组3、俯卧撑1组 四、放松练习 播放轻音乐,教师示范,学生模仿,进行身体各部位拉伸放松练习。集合整队1. 总结该节课的情况2. 师生再见1.要求学生精神饱满2.积极参与1.教师组织2.学生认真练习3.注意安全1.教师讲解,并强调动作的重点和难点。2.要求学生认真练习,动作到位,教师认真观察学生练习过程中的呼吸节奏与体力分配。3.注意安全队形: 甲区 标志物队形: 队形: 要求:积极放松,轻松愉快20分钟

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