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1、谷城阳光学校秋季趣味运动会一、指导思想为了丰富校园文化生活，促进全校学生身心健康和谐发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的观念和习惯，既培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，又促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展,丰富学生的课余生生活。特举办本次秋季趣味运动会。二、时间：11月 地点：谷城阳光学校操场三、 比赛项目 （暂定14年级一组，58年级一组）（一）个人项目(13年级每班6名,46年级每班5名，78年级每班4名)1 钓鱼（取前3名）比赛开始时队员向前跑大约20米,拿起鱼杆向前再跑10米,钓起鱼(瓶子)继续向前20米,通过终点,用时少者为胜
2、.2 赶篮球跑（取前3名）每人用手赶篮球沿跑道前进50米至另一端，用时少的名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，中途有一次未拍到球、球出界则算犯规，即为失败。3 托球走（取前3名）比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。4 袋鼠夹球（取前3名）比赛方法：每个队员用双腿夹住球，然后以跳跃方式前进到达终点（30米），以时间计分。球掉一次扣5秒。比赛规则：（1）比赛过程中，队员不得用手扶住球。（2）如果球落地必须在原地将球放好后继续比赛
3、。5 赶猪（取前3名）一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推一个实心球，距离为30米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。6 障碍赛（取前3名） 距离为50米，中途划4条斜线，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者沿着斜线跑，中途越过跨栏，至终点返身回跑（可直行），先回到起点者为胜。7 立定跳远（取前3名）每人跳3次取最好成绩。8 插红旗（取前3名） 比赛规则：每人拿4面小旗向前跑每10米的瓶子内插入一面红旗先到终点为胜。9 50米跑（教师及学生，取前3名）备用：踢毽子比赛方法：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩
4、之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。比赛规则：（1）踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面。（2）可以用身体的任意部位接触毽子，除手及手臂。备用2打乒乓球（教师） （二） 双人项目（12年每班4组,3-8年每班3组)1再接再厉（取前3名）每队2人，30米距离。一人走，另一人拿三块砖头，轮流向前放置，要求走的人必须站在砖头上，站在地上的每次加5秒，一方有一块砖头过线后，另一人才可以进行接力再走回起点，以最后完成用时最少的队伍为胜。2两人三足（教师及学生各取前3名）随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。途中如果出现绳
5、子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。快者胜。3双龙戏珠（教师）比赛方法：比赛开始时，队员双手抱于胸前，队员将气球用背部夹住向场地(30米)的另一端移动，球掉一次扣5秒，以速度做为比赛成绩。比赛规则： 队员移动途中手不得触球（放在身前），气球掉落须将气球重新放好后在掉落处继续行进。球掉一次扣5秒。4抬花轿（取前3名）2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。备用：跳短绳（教师及学生各取前3名
6、）比赛方法：两人一组，比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每组跳的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则组内个人在规定时间内所跳的个数多者名次前列。（三）集体项目1 广播操比赛（16年级一组取前3名，78年级一组取前1名）广播操比赛既是一种体育锻炼，也是一次集体精神面貌的展示。通过广播操比赛，能锻炼我们的身体，同时，也能团结人心，凝结集体，促进班集体的形成。全班学生参与。进一步推进我校体育教学的蓬勃发展，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的思想，规范学生的广播操动作，提高广播操的质量，培养学生团结协作，集体主义精神，同时丰富我校学生的业余文化生活，特举行广播操比赛，现将规
7、程制定如下比赛地点：学校操场。比赛方法：全体学生比赛，以低高年级为组别，班级为单位。比赛内容：七彩阳光 舞动青春注意事项：（1）、凡本班学生必须全部参加。（2）、进退场由大会统一指挥口令下进行。（3）、每班须领操1名，出入场做操队形规定两路纵队，从矮至高排列。（4）、参加比赛的班级服装必须统一、整洁。 2 传球接力（取前2名）游戏方法：每班6人参加，排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。3射狗洞（取前2名）每班出6人，以桌子为球门，每班在距离5米处每人3次射门，中球多的班级为优胜。4筷子夹乒乓球（取前2名）每班出6人，每队
8、成一字站立，每名运动员前面摆放一个圆盘，运动员手持筷子，将最后左边的10个乒乓球全部转移到最右边的圆盘为完成比赛，用时少者为胜。比赛比赛过程中，运动员只能将乒乓球夹到相邻队友的盘子里，不得越过转移。5 跳长绳（教师及学生，取前2名）规则：每班出6人，由2人摇绳子，另外4或6人一起在里面跳，哪一班在规定的时间内跳的次数最多就为胜。6 踩气球（取前2名）每班出6人。在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时
9、15分钟。计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次。7拔河比赛（教师及学生） 小学老师对初中老师，1年级对2、3年级，4年级对5年级，6、7年级对8年级。比赛方法：比赛采取淘汰制，三局二胜。备用：“迷你”铁人三项4名比赛选手均在起点等候，第一名选手听到哨响后先跑至终点，在终点，做俯卧撑10个、或者踢毽子10个，完成后，沿原路返回，在出发点跳绳20下。然后第二名选手再按此路线进行。第三名第四名依次，整个过程中，用时最少队为胜。 四、计分方法与奖励： 按4、3、2、1计分，然后累加，计算总得分，如相等则看单项第一名，多者列前。奖项：每个活动项目的小组成绩按比分高低分一，二，三名或一，二名；每组个人
10、成绩按比分高低分个人总分一，二，三名；每组成绩按比分高低分团体总分一，二名。五、 活动要求 1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。 六、备品名称鱼杆瓶子篮球乒乓球拍绑绳小红旗小皮球砖块乒乓球筷子盘子木棍实心球跨栏皮尺长绳毽子秒表数量6把15个各班自备6各班自备24面6个30块3个40个12双15个6个6个2个1付6个6个七、组织机构总指挥：副总指挥：总裁判长：副裁判长：裁判员： 张梅 姚银萍 王欢宣 传：会务奖品组：发令员：检 录： 奖品：钓鱼18年级前32X3=6双人3双龙戏珠教师待定赶篮球跑18年级前32X3=6双人4抬
11、花轿18年级前32X2X3=12托球走18年级前32X3=6集体1广播操比赛18年级3+1=4袋鼠夹球18年级前32X3=6集体2传球接力18年级前22X2=4赶猪18年级前32X3=6集体3射狗洞18年级前22X2=4障碍赛18年级前32X3=6集体4筷子夹乒乓18年级前22X2=4立定跳远18年级前32X3=6集体5 跳长绳18年级前22X2=4插红旗18年级前32X3=6集体6踩气球18年级前22X2=450米跑18年级前32X3=6集体7拔河比赛18年级3-5份双人1再接再厉18年级前32X2X3=12教师每人一份小礼品双人2两人三足18年级前32X2X3=12单人共计54份奖品、 一
12、等奖18份X3元=54元 共计108元 二等奖18份X2元=36元 三等奖18份X1元=18元双人共计36份奖品、一等奖12份X3元=36元共计72元 二等奖12份X2元=24元 三等奖12份X1元=12元待定：集体+团体前二 2X2份+个人前三3X2份每种奖品最好多备23份 趣味运动会流程： 开幕式（8：15-8：30，15分钟） 广播操比赛（8：30-9：00，30分钟） 赶篮球跑（9：10-9：20，10分钟） 集体6踩气球（9：25-9：35，10分钟） 袋鼠夹球（9：40-9:50,10分钟） 集体2传球接力（9:55-10:05,10分钟） 插红旗（10:10-10:20,10分钟
13、） 双人 抬花轿（10:25-10:35,10分钟） 赶猪（10:40-10:50,10分钟） 双人 两人三足（10:55-11:05,10分钟） 集体5 跳长绳（11:10-11:20,10分钟） 托球走（2:30-2:40,10分钟） 集体3射狗洞（2:45-2:55,10分钟） 钓鱼（3:00-3:10,10分钟） 双人 双龙戏珠（3:15-3:25,10分钟） 50米跑（3:30-3:40,10分钟） 双人 再接再厉（3:45-3:55,10分钟） 立定跳远（4:00-4:10,10分钟） 集体4筷子夹乒乓球（4:15-4:25,10分钟） 障碍赛（4:30-4:40,10分钟） 集体7拔河比赛（4：45-4：55，10分钟） 放松舞蹈兔子舞（5：00-5：10，10分钟） 颁奖仪式（5：15-5：30，15分钟）
