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1、技巧组合动作（一）实践课教案水平四（七 年级） 第 周 第 次课 任课教师：李元俊教学内容蹲撑，前滚翻挺身跳教学时数4-1教学目标1、学生能说出团身前滚翻的动作技巧与要领，知道滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值。2、大多数学生能完成团身前滚翻动作，做到滚翻圆滑，速度适中。3、培养学生合作、探究、创新的学习意识以及克服困难、奋发向上的能力。重点难点重点：团身要紧难点：协调用力场地器材大海绵垫8张，小海绵垫8张.过程教学内容教师活动学生活动组织一课堂常规1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。
2、2.向教师问好。四列横队二1 学生绕场慢跑两圈。2 徒手操。1 讲清要求。2 组织学生练习。3带领学生做徒手操积极参与热身1、 两路纵队2、四列横队体操队形三前滚翻成蹲立1教师示范团身前滚翻的动作技术，并讲解其动作要领2加强安全意识教育3组织学生进行团身前滚翻的辅助练习1学生认真看教师示范动作，记住动作要领2在保护与帮助下学生分组练习，体会动作与方法组织：分四小组进行练习 四前滚翻成蹲立针对不同水平的学生，进行不同的辅助练习（1）垫高前端垫子（2）夹球前滚 （3）语言提示推手蹬地，多采用激励法，表扬法，增强学生自信心 4巡回观察，重点辅导动作掌握的不规范的学生5提示要点：低头 含胸蹬地 团身3
3、学生根据自身的素质及学练情况，循序渐进的练习易犯错误：一、滚翻不直；二、含胸不够； 三、不蹬地、无法前滚自由组合学习小组，相互保护、帮助，总结。相互探讨：还可以利用现有器械，进行哪些辅助练习？4学生按照老师的提示要点认真练习，对同伴的动作及时作出评价动作练习组织方法如图： 五前滚翻挺身跳1.讲解并示范前滚翻成蹲立挺身跳安排学生练习挺身跳：展宽、挺胸2.巡回观察、辅导1. 自由组合学习小组，相互保护、帮助，认真练习同上六1 放松练习。2 小结。3 师生再见。1参与放松练习。2教师点评。3与学生再见。 1主动放松。2学生自评。3与老师再见。4值日生归还器材。四列横队体操队形平均心率练习密度教学反思
4、技巧组合动作（一）实践课教案水平四（七 年级） 第 周 第 次课 任课教师：李元俊教学内容蹲立，后滚翻挺身跳教学时数4-2教学目标1、学生能说出团身后滚翻的动作技巧与要领，知道滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值。2、大多数学生能完成团身后滚翻动作，做到滚翻圆滑，速度适中。3、培养学生合作、探究、创新的学习意识以及克服困难、奋发向上的能力。重点难点重点：翻臀、团身难点：协调用力场地器材大海绵垫8张，小海绵垫8张.过程教学内容教师活动学生活动组织一课堂常规1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告
5、。2.向教师问好。四列横队二1学生绕场慢跑两圈。2.徒手操。1、 讲清要求。2、 组织学生练习。3带领学生做徒手操积极参与热身3、 两路纵队2、四列横队体操队形三后滚翻成蹲立1教师示范团身后滚翻的动作技术，并讲解其动作要领2加强安全意识教育3组织学生进行团身后滚翻的辅助练习1学生认真看教师示范动作，记住动作要领2在保护与帮助下学生分组练习，体会动作与方法组织：分四小组进行练习 四后滚翻成蹲立针对不同水平的学生，进行不同的辅助练习（1）垫高前端垫子（2）夹球后滚 （3）语言提示含胸推手，多采用激励法，表扬法，增强学生自信心 4巡回观察，重点辅导动作掌握的不规范的学生5提示要点：低头 倒肩含胸 推
6、手3学生根据自身的素质及学练情况，循序渐进的练习易犯错误：一、后倒速度不快二、含胸不够 三、滚翻不直四、推手不及时自由组合学习小组，相互保护、帮助，总结。相互探讨：还可以利用现有器械，进行哪些辅助练习？4学生按照老师的提示要点认真练习，对同伴的动作及时作出评价动作练习组织方法如图： 五后滚翻成挺身跳1.讲解并示范后滚翻成蹲立挺身跳安排学生练习挺身跳：展宽、挺胸2.巡回观察、辅导1. 自由组合学习小组，相互保护、帮助，认真练习同上六1、放松练习2、小结3、师生再见1参与放松练习2教师点评3与学生再见 1主动放松2学生自评3与老师再见4值日生归还器材四列横队体操队形平均心率练习密度教学反思技巧组合
7、动作（一）实践课教案水平四（七 年级） 第 周 第 次课 任课教师：李元俊教学内容平衡+前滚翻+后滚翻挺身跳教学时数4-3教学目标1、通过教学活动使学生认识到这些技巧动作在现实生活中的作用。2、大多数学生能掌握平衡+前滚翻+后滚翻+挺身跳的技巧动作要领。通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。3、在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。重点难点重点：整套动作的连贯性难点：单个动作的协调用力场地器材大海绵垫8张，小海绵垫8张.过程教学内容教师活动学生活动组织一课堂常规1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目
8、标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好。四列横队二1、 学生绕场慢跑两圈2、 徒手操3、 游戏“跟我学”1、 讲清要求。2、 组织学生练习。3 带领学生做徒手操4 教师做出各种身体姿势，突出讲解燕式平衡动作要领积极参与热身学生积极参与模仿1、 两路纵队2、四列横队体操队形三复习前滚翻+挺身跳1 教师示范前滚翻+挺身跳2 语言强调前滚翻要做到蹬地、推手、低头、含胸、收腹、团身挺身跳：展宽、挺胸3.组织学生练习1学生认真看教师示范动作，记住动作要领2在保护与帮助下学生分组反复练习组织：分四小组进行练习 四复习后滚翻成挺身跳1.教师示范后滚翻+挺身跳2.强调上体快速后倒
9、带动臀部向后上方举伸，含胸推手臀后移3.安排学生练习4.巡回观察、辅导1. 分组相互保护、帮助，认真练习同上五平衡+前滚翻+后滚翻挺身跳1.教师提示学生用平衡、前后滚翻、挺身跳组合成套动作，分组自编，代表演示2教师示范平衡+前滚翻+后滚翻挺身跳整套动作3.组织学生分组练习4.组织小组代表比赛1.学生分组积极参与讨论、探究整套动作2.小组代表演示，同学之间相互鼓励3学生之间相互评价，相互纠正，认真练习4.同学之间相互勉励，积极参与比赛六1、 放松练习2、小结3、师生再见1参与放松练习2教师点评3与学生再见 1主动放松2学生自评3与老师再见4值日生归还器材四列横队体操队形平均心率练习密度教学反思技
10、巧组合动作（一）实践课教案水平四（七 年级） 第 周 第 次课 任课教师：李元俊教学内容平衡+前滚翻+后滚翻挺身跳（考核）教学时数4-4教学目标1、 通过组合技巧动作的考核，培养学生临场表现能力。发展学生的灵敏、协调能力。2、 通过考核让学生充分展现自我，增强自信心，享受成功的喜悦。重点难点重点：整套动作的连贯性难点：单个动作的协调用力场地器材大海绵垫8张，小海绵垫8张.跳绳若干过程教学内容教师活动学生活动组织一课堂常规1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好。四列横队二1.学生绕场
11、慢跑两圈2.徒手操1.讲清要求。2.组织学生练习。3.带领学生做徒手操积极参与热身1、两路纵队2、四列横队体操队形三组织测试1.讲解测试方法，及测试过程中的注意事项2.安排记录员等辅助人员3.教师安排保护与帮助4.组织男生测试，女生练习跳绳5.告知每名完成测试学生的成绩6、男女生交换1.知道测试方法，2.积极配合教师 的安排，辅助教师完成测试工作3.认真面对测试，为其他同学加油、鼓劲4.正确面对自己的测试成绩四补测1.小结测试过程、结果2.引导学生正确认知测试成绩3.组织进行补测1.对照教师的小结，进行自我分析2.正确评价自己的测试成绩3.积极面对补测，鼓励同伴积极进取五1、放松练习2、小结3、师生再见1参与放松练习2教师点评3与学生再见 1主动放松2学生自评3与老师再见4值日生归还器材四列横队体操队形平均心率练习密度教学反思
