跨越式跳高设计说明.doc

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1、跨越式跳高教学设计一、指导思想:本课以“健康第一”的理念为指导思想,重视培养学生的运动兴趣,始终把学生参与、全面发展放在主体地位体现高校课堂目标。坚持面向全体学生、关注学生个体差异,以切实促进每位学生身体素质、提高运动能力为主旨。二、教材选用:1、跨越式跳高是人体的基本活动,也是小学水平三(五、六年级)体育教学的重要内容之一,深受小学生喜爱。2、根据三、四年级学生年龄特点和心理、生理特征,以对比、激励、合作、模仿等不同形式,让学生初步了解跨越式跳高的基本动作。3、发展学生灵敏、速度、协调和力量等素质,提高学生弹跳能力改善学生积极参与体育活动的态度和行为,体验群体活动的乐趣,使学生表现出良好的集

2、体意识和团结协作精神。4、培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质。三、教学组织1.注重加强学生队列练习和奔跑能力,提高学生跑的兴趣,采用原地转发、障碍跑,加强学生的常规教育。2.以游戏的形式把学生组织到活动场地上从而自然过渡到准备活动,利用跳皮筋游戏提高学生协调能力及跳跃的兴趣。3.抓住学生的好胜心理,通过多种单、双脚跳的方法、模仿、示范,自我发现、自我探究、自我完成逐步加大难度的方法让学生感受成功带来的喜悦,积极主动的、在不知不觉中完成练习内容。再以小游戏火险穿“窗”逐渐进入到放松的内容。课结束时进行配乐放松,在轻松愉悦的气氛中达到放松的目的。 教学内容跳跃:跨越式跳高基本动

3、作游戏:侧手翻。重点、难点重点:两腿依次过竿动作,提高学生跳跃能力难点:起跳与摆动腿的协调配合教学目标1、 通过学习使学生在练习中能做到快速有力踏跳,两腿依次过竿,并能较熟练地运用。从而发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等素质。2、培养学生正确面对成功、失败的心理感受,增强学生勇敢顽强、积极向上的意志品质敢于展示自我,并表现出对练习活动的极大热情。3、在活动中让学生感受合作带来的共进,竞争带来的欢快,以便树立其良好的合作精神和竞争意识。课堂结构教学内容教与学的过程组织与要求时间(分)强度心理表现开始部分1、课堂常规2、言语导入3、常规练习:向左(右)转、向后转.1、整队!师生问好!检查服装!2、宣

4、布本课内容!(简)激发学生学习兴趣。组织:学生四列横队 要求:精神饱满、思想集中 动作正确2小严肃准备部分1、障碍跑2、扩胸运动3、原地高抬腿4、上步跳5、膝关节踝关节活动1、绕篮球场障碍跑2、教师参与练习或巡回指导3、教师引导学生合作4、教师讲解个别指导组织:1、以游戏的形式把学生组织到方形上2、学生任意进行练习3、学生就近组合进行练习8中欢快愉悦基本部分一、 跨越式跳高辅助练习:1、利用竹杆单、双脚跳2、交叉跳3、斜杆跳4、用各种动作跨过横杆跳5、连续跨过两个横杆新授:1、 师讲解正确方法并示范:助跑起跳,摆动腿迅速上抬,过杆后下压2、 分成八组尝试跨越式跳高3、 小组交流过杆方法4、 师

5、强调正确方法5、 以不同高度进行练习6、 分层练习重点:两腿依次过竿难点:起跳与摆动腿的协调配合游戏:侧手翻方法:侧手翻过80厘米高的皮筋1、教师进行鼓励和语言激趣2、注意方法,动作协调3、一人扶杆,其他人练习斜杆跨跃发展学生的协调性4、自己尝试练习5、注意安全1、教师讲解方法2、组长带领学生练习相互纠正3、再练习4、纠正动作5、教师巡回指导6、巩固提高1、讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。2、分组练习3、教学比赛4、讨论、总结成功的关键组织:学生分八组练习要求:动作协调连贯组织:1、学生分八组模仿跨跳练习2、小组交流每人过杆2-3次3、正确方法4、组长带领7、 教师巡回指导要求:、跨跳的双腿必须依次过皮筋、选择有力脚进行踏跳、注意观察优秀学生的动作组织:1、 学生分成八组要求:1、积极参加练习;2、鼓励学生勇敢、顽强。819中大投入兴奋高涨结束部分1、舞蹈放松:2、师生互评3、小结练习4、收还器材、师生再见1、配乐舞蹈放松2、学生自评、相互点评、小组互评3、教师总结评价本课得失组织:1、听音乐跟老师一起跳2、节奏感强要求:放松肢体、动作轻柔、愉悦身心、评价积极3小轻松愉悦场地器材场 地:一块篮球场场地布置:以跳高架与橡皮筋在圆上十字器材:录音机一台、跳高架两副、橡皮筋八根垫子八块、竹杆八根预计心率125130次/分钟课 后 反 思预计密度45%左右心理负荷2.1

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