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1、 四年级暑假实践活动版块学校 班级 姓名 校长寄语岁月匆匆，时光流转，转瞬之间，2015年的暑假已经来临，即将向同学们展开一幅崭新的五彩斑斓的生活画卷。那么，我们该如何度过一个充实而有意义的假期？我想对大家说以下几句，请努力做到： 1、学会生活。注意休息好，好好调整学期来紧张的精神心理压力。坚持勤到户外去锻炼，提高身体素质。 2、学会学习。合理安排学习作息时间，认真高效地完成老师布置的假期作业。抓住有利时机，多读多写，坚持在读写中完善自己，提高自己，让书香相伴，健康成长。 3、学会劳动。积极主动接受承担一些家务等劳动任务，掌握劳动技能，为父母减轻负担，学会感恩父母。 4、牢记安全。假期中不安全
2、因素相比校内险多事大，如交通、食品、风雪雷电等等，一定要学会保护自己，过一个平安祥和的暑假。 5、树立良好形象。我们要以儒雅学生的标准严格要求自己，注意自己的言行举止，不断树立提升自己的优良形象。 最后祝师生度过一个充实而愉快的暑假，以更强壮的身体、更灿烂的笑容、更高涨的热情、更成熟的心态迎接新的学期的到来，创造更加美好幸福的明天吧！目 录我的计划表.1感恩在行动.2乐在诵经典.3安全伴我行.4才艺展示区.5运动强体魄.6我的计划表第一周第二周作业： 读书： 活动： 第三周第四周作业： 读书： 活动： 第五周第六周作业： 读书： 活动： 第七周第八周作业： 读书： 活动： 感恩在行动父恩比山高
3、，母恩比海深。 父母的美德是一笔巨大的财富。 父母之爱子，则为之计深远。 父母之恩，水不能溺，火不能灭。 让我们帮父母做力所能及的事，感念亲恩！温馨提示：（你可以把为父母做的事拍下来，发到老师微信，或者以文字的形式记录下来！） 乐在诵经典 孩子们，四大名著是中国名著之一，现乃至全人类共 同历史悠久的宝贵文化一产，在整个华人世界中有着深远的影响。 研读中国四大名著，是浏览中国古典文学的智能之海，也是阅历中国传统人文、社会、伦理、 历史、地理、民族、心理、处事策略的知识之库。让我们在假期诵读经典，开启智慧之门！（一）推荐书目1、西游记 吴承恩2、水浒传 施耐庵3、红楼梦 曹雪芹4、三国演义 罗贯中
4、孩子们！你可以任选两本读哟！诵读弟子规弟子规简介：弟子规原名训蒙文，原作者李毓秀（公元1662年至1722年）是清朝康熙年间的秀才。以论语学而篇弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文为中心。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。后来清朝贾存仁修订改编训蒙文，并改名弟子规，是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风、教育孺子的最佳读物。 总序弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。译：作为子弟所要谨守的规戒，古圣先贤所传下的教训，第一就是要我们在家能孝顺、出外能敬长，其次是敬业而守信用。多关爱众生，亲近
5、有仁德的人。如果德行培养差不多了，就可以去学习吸收经典的知识。入则孝父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则清 晨则省 昏则定出必告 反必面 居有常 业无变事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤亲所好 力为具 亲所恶 谨为去身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生译：父母叫我们，不可以慢吞吞的；父母交代事情，要勤快认真，不可以懒惰懈怠。父母亲有所教导，要恭敬听取；父母有所责
6、备，也要承担接纳。天冷或天热，要关心父母亲的寒暖；早起或晚睡，定时的问候父母起居安好。出门或返家，都向父母报告一声；居家作息有一定的规矩，工作行业则不要经常更换。虽然是小事情，也不可擅作主张；如果擅自作主，就不合作为子弟的身分了。虽然是小东西，也不可私自收藏；如果个个藏为己有，就会惹父母亲难过伤心了。父母亲所喜欢的事物，我们要尽力准备妥当；父母亲不喜欢的，我们要留意避免。身体如果受伤了，会让父母亲担忧；品德如果败坏了，会让父母亲蒙羞。父母亲喜欢我，要孝顺一点都不难；父母亲不喜欢我，我仍然孝顺那才是真贤能。父母亲有过错，想办法劝谏让他们改正，但是要和颜悦色，要声音柔婉。如果父母不听劝谏，和悦的再
7、劝，甚至用哭泣来求父母答应，就算被责打也无怨言。父母有了病痛，侍奉汤药冷热苦甘亲自尝过；早晚照顾，不离父母身边。父母去世守丧三年，心存哀苦，居家作息有所改变，酒肉美食暂时不去享用。守丧完毕，逢年过节祭祀要竭尽诚意；对死去的父母亲，要如生前一样的尽孝。 出则悌兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯或饮食 或坐走 长者先 幼者后长呼人 即代叫 人不在 己即到称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立骑下马 乘下车 过犹待 百步余长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐尊长前 声要低 低不闻 却非宜进必趋 退必迟 问起对 视勿移事诸父 如事父 事诸兄 如事兄译：作哥哥的
8、友爱弟弟，作弟弟的尊敬哥哥；兄弟和睦，也就是尽到了孝道。如果能把财物看得轻淡，彼此就不会产生怨隙；说话时忍一忍，就不会有意气之争。 无论吃饭餐饮、入坐走路，要让长辈在先，晚辈在後。长辈叫人，马上帮忙代为传唤；如果所叫的人不在场，自己先到长者前听候使唤。 称呼长者要有礼貌，不可直呼其名；在长者前面，不要自以为才能高强。路上遇到长辈，立刻趋前问候；长辈没有别的话，再恭敬退下站在一旁。遇到了亲长，如果是骑马立刻下马，如果驾车立刻下车；就算过了百余步，也要等候。 长辈站着，晚辈一定站着；长辈坐下，吩咐我们坐下，我们才坐。在长辈面前，说话要轻声细语；但声音低到听不清楚，也不恰当。长辈有事要赶紧趋前，离开
9、时则从容缓慢；长辈相问，起立作答再坐下，视线勿移开。事奉叔伯，要像事奉父亲一般；敬爱堂兄弟，要像敬爱自己兄弟一般。谨朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽衣贵洁 不贵华 上循分 下称家对饮食 勿拣择 食适可 勿过则年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱执虚器 如执盈 入虚室 如有人事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明 用人物 须明求 倘不问 即为
10、偷 借人物 及时还 后有急 借不难 译：起得早睡得晚，老年转眼就来到，要珍惜宝贵的光阴。早上起来，一定要漱洗妥当；大小便後，一定要净手。帽子要戴正，衣纽要扣好，袜子穿好鞋带要绑紧。帽子衣服有一定的位置，不可随意摆放，以免沾染灰尘。穿衣服要整洁，不在於华丽；对上对下合乎自己的身分与家庭。对於饮食方面，不可挑三拣四；适时适量，不可暴饮暴食。少年人不可饮酒，酒醉之後总是丑态百出。走路要从容，站立要端正，作揖要尽礼，拜候要恭敬。 不可踩踏门槛，不可歪斜站立，不可曲脚蹲坐，不可摇动大腿。拉开窗帘动作轻缓，不可声音太大；转弯时绕大圈，不可撞到弯角。拿空的器具，要像拿装满东西的器具一般；进入空房间，要像进入装满东西的房间一样。做事情不打斗的场所，不要去接近；不正当没根据的事情，也不要去探听。要进入别人家门，先问有谁在家；要进别人房间，一定要先出声告知。有人问我是谁，要说出自己的名字，吾跟我是没有分别的。用别人的东西，一定要先徵求别人同意，如果没有问过，就是偷窃的行为。借用别人的东西，要及时归还；以后再遇到困难，借的时候就不难了。21
