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1、体育与健康课程（水平二）三年级游泳蛙泳臂教学设计（单元第二课时）一、指导思想以义务教育体育与健康课程标准（2011年版）为依据，树立“健康第一”的指导思想，以安全第一和学生练习为主导的理念，采用“感知模仿水下练习”蛙泳臂技术动作训练，以达到掌握蛙泳臂部技术的教学，激发学生对蛙泳运动的兴趣和爱好，使学生在学习和练习中正确评价自己的运动能力，丰富自己的游泳知识；能主动和同学探讨，交流与合作；着重培养学生自学、自练的学习习惯和不怕挫折的意志品质。二、学情分析三年级学生活泼好动、注意力容易分散，身体的协调性较差；但模仿能力强；好奇心强。所以在体育课中对于枯燥乏味的教学方式不易接受，也不感兴趣；相反，对
2、于直观、生动、易于模仿的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 三、教材分析蛙泳具有很高的锻炼价值和实用价值，在民间广为流传；也是游泳教学首选的一种泳姿。在蛙泳教学过程中，蛙泳臂部练习也是最为重要的一部分，要想游好蛙泳，必须练好蛙泳臂部技术动作。本节课主要让学生掌握蛙泳臂的动作要领和方法，并能与他人互帮互助合作，更好地发展学生上下肢的协调能力，提高学生身体的灵敏性。四、学习目标 1运动技能: 掌握蛙泳臂的动作方法。 2身体健康：发展水中完成蛙泳臂部动作协调能力，提高身体的灵敏性。 3心理社会适应: 培养勇于克服困难的意志品质，形成互帮互助的良好学风。五、 教学重点：蛙泳臂部技术动作六、教学难点：蛙泳臂
3、部技术动作节奏的掌握七、教学过程 （一）第一环节：导入与热身 1课堂常规 2热身运动：动态热身操 3激趣游戏：专项热身操 （二）第二环节：学习与体验 1复习：熟悉水性 2学习蛙泳臂动作技术 （1）陆上模仿 （2）水中练习 3展示技能 （三）第三环节：体能强素质（比赛） （四）第四环节：放松与评价 1拍打放松。 2总结评价。九、课时教案 学校小学班级三年（1）班单元课次4执教教师李家伟学习目标 1运动技能: 掌握蛙泳臂的动作方法。 2身体健康：发展水中完成蛙泳臂部动作协调能力，提高身体的灵敏性。 3心理社会适应: 培养勇于克服困难的意志品质，形成互帮互助的良好学风。学习内容熟悉水性、蛙泳臂重点蛙
4、泳臂部技术动作难点蛙泳臂部技术动作节奏的掌握场地器材游泳池、浮板40块安全措施1、课前做好场地布置与检查工作。2、课中做好充分的热身准备运动。3、在课堂中的每一个环节，强调安全事项，发现各种问题，及时解决。课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量课 堂 常 规1明确教学内容要求，强调安全和纪律。2营造小青蛙学游泳的教学情景，吸引学生注意力，提高学习热情。1课堂常规教育，强调安全纪律。2导入课题“小青蛙学蛙泳”。1体育委员整理队伍，报告人数。2精神饱满，用掌声相互加油打气。集合队形：1师生问好，提出目标和学习内容。2演示“小青蛙学蛙泳”，激发学生学习积极性。2分钟1
5、小热身运动1通过动静态热身运动，让学生充分活动身体关节，防止运动损伤。2营造愉悦的教学情景，通过猜谜引入游戏，激发学生的学习兴趣。3在游戏中让教学自然融入课堂。1 听音乐做热身操伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动青蛙坐2激趣游戏：“水中石头剪刀布”1注意力集中，按音乐节奏和教师提示进行绳操，动作有力、舒展到位。2猜谜语，积极参加游戏，注意安全，不推撞。“石头剪刀布” 1带领学生进行绳操练习。2组织学生开展“熟悉水性”的游戏，并提出注意的安全事项。6分钟2分钟1多次中小学习与体验1分步骤有层次进行蛙泳臂指导，着力突破重难点。2采用情景教学，激发学生的学习积极性。3学生互帮互
6、助，学会方法迁移，掌握熟悉水性/蛙泳臂的要领。一、小青蛙学本领。1复习熟悉水性，回顾技巧。（1）“一字”（2）“大字”（3）蹬漂“一字”变“大字”二学习蛙泳臂1.青蛙坐2.模仿蛙泳臂“划/收/伸”（1）陆上坐着（划收伸）站着（划收伸）（2）半陆半水趴着（划收伸）划（用力）收伸（放松）（3） 水中夹板水中呼吸多次手一呼吸 一次手一呼吸3.蛙泳臂接力比赛（重点：臂与呼吸的配合）一、回顾技巧1进行原地模仿水中呼吸换气，回顾技巧。2巩固练习熟悉水性动作。 1 陆上模仿练习2半陆半水模仿练习（1）看老师模仿蛙泳臂动作示范，听要领（2）利用不用方向角度练习蛙泳臂模仿练习（3）方法迁移，自主练习水中蛙泳臂（
7、4）利用夹板蛙泳臂接力跳比赛。原地陆上模仿练习蛙泳臂模仿 1情景导入：“小青蛙学本领”。复习旧技能，才能更好学习新本领。2.组织学生模仿水性练习，并进行巡视，加以指导点拨。1.青蛙坐2组织学生模仿蛙泳臂练习，并进行巡视，加以指导点拨。让学生进行方法迁移，强调陆上模仿练习就是要把重心左右移动，组织学生自主练习，并进行巡视，加以指导点拨。3组织“蛙泳臂”小组接力赛，在竞争中激励学生提高动作质量。20分钟多次中体能强素质延伸运动，发展运动综合能力。小青蛙练体能1.俯卧支撑2收腹跳3.俄罗斯转体4.深蹲5.燕式平衡6前后左右跳7蝴蝶式拉伸8青蛙坐跟着老师练体能，每个动作30秒。带领学生练体能，增强他们
8、的身体素质，更好地开展跳绳运动。8分钟2大放松与总结1放松身心，调整运动疲劳。2培养坚持运动的好习惯。1以“青蛙坐”的形式，听音乐坐在“荷叶”拍腿放松。2激励表扬，鼓励平时多练习。3收拾器材，师生再见。1放松心情，听音乐，“青蛙坐”拍臂放松。2畅谈感受，互相评价。3收拾器材，与老师道别。1组织学生以“青蛙坐”的形式，听音乐坐在“荷叶”拍腿放松。2.引导学生互相评价，鼓励学生平时多练习2分钟1小小学平均心率预计130次/分-140次/分强度指数预计1.51.7练习密度预计50%以上运动心率曲线图预计心率（次、分）170 160 150 140 130 120 110 100 90 800 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（分钟）课后反思
