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1、怎么制定学习计划怎么制定学习计划怎么制定学习计划怎么制定学习计划： 计划要考虑全面计划要考虑全面计划要考虑全面计划要考虑全面 学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。 长远计划和短期安排长远计划和短期安排长远计划和短期安排长远计划和短期安排 在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具
2、体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。 有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。 安排好常规学习时间和自由学习时间安排好常规学习时间和自由学习时间安排好常规学习时间和自由学习时间安排好常规学习时间和自由学习时间 常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。 自由学习时间的安排是
3、制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。 对重点突出学习对重点突出学习对重点突出学习对重点突出学习 学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。 从实际出发来制定计划从实际出发来制定计划从实际出发来制定计划从实际出发来制定计划 制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却
4、寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。 虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面： 1. 知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？ 2. 时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？ 3. 教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。 注意效果注意效果注意效果注意效果，及时调整及时调整及时调整及时调整 每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。这里是一份简单的回顾列表： 1. 是否完成了计划中的学习
5、任务？ 2. 是不是按照计划去执行任务的？ 3. 学习效果如何？ 4. 如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？） 回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。 计划要留有余地计划要留有余地计划要留有余地计划要留有余地 制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。 脑体结合脑体结合脑体结合脑体结合，文理交替文理交替文理交替文理交替 学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间
6、地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。 提高学习时间的利用率提高学习时间的利用率提高学习时间的利用率提高学习时间的利用率 早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。 学习计划书范文 一、目的： 为了让自己的大学生活
7、过的充实，更是为了自己能学有所成。使自已不要在毕业后从这里走出而后悔。充分利用自已的时间过好人生最关键的三年， 二、目标： 让自己具备会计专业要求的所有技能，并熟悉广告设计与制作专业所需的全部基本技能与知识。能够实现现代审美欣赏能力的广告专业人才和广告设计师，要能熟练熟练的掌握各种广告设计软件与又能运用广告设计理论创作设计各种大众传播的广告的视觉艺术作品(大学学习计划书范文) 三、需掌握的知识体系： 四、要取得的证书： 五、实现方法： 采用课外学习除正常教学以外的内容 六、实现步骤：分四个阶段实现第一阶段： 一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制
8、订计划前首先进行自我分析。 1、分析自己的学习特点， 2、分析自己的学习现状， 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。 三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合全面、合理、高效的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2、 要有机动时间，计划不要排太满
9、太紧，贪心的计划是难以做到的一周时间安排： 星期 时段 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 备注 早上 5：306：00 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 睡个懒睡 6：206：45 背英语词汇笔记 背历史 背英语课文 背政治 背英语作文 背数学公式定理 上午 8：158：35 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 整理上周本周综合笔记 做下周计划 中午 12：102：10 做数学习题 做历史习题 做英语习题 做数学习题 做语文习题 做政治地理题 活
10、动 3：404：30 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 晚上 6：307：40 写日记做数学 写日记做外语 写日记做语文 写日记做历史 写日记做地理 写日记做政治 9：2010：00 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 执行评估 本周总体评价 一天学习计划（根据当日课程表制订）： 项目 起止时间 学习目标 执行评估 起床 5:30 背前一天综合笔记； 早操 6:106:20 清洁 6:206:45 记住今天要学的12个单词。读通第一课课文 第一自习 6:457:25 背上周
11、历史所学内容 早饭 7:258:35 预习数学，做完本节练习题 预备 8:358:45 第一节 8:459:25 上课 第二节 9:3510:15 上课 课间操 10:1510:40 上课间操 第三节 10:4011:20 上课 第四节 11:3012:10 上课 午饭 12:102:10 做英语练习册及英语周报同步练习 预备 2:102:20 第五节 2:203:00 上课 第六节 3:103:50 上课 活动 3:504:30 完成历史作业 第二自习 4:305:10 预习数学下一节内容，做完练习及下节作业 第三自习 5:206:00 完成地理作业，并做完参考书同步练习 晚饭 6:007:
12、40 写日记 复习昨天综合笔记 自由支配 7:509:20 总结今天综合笔记。 预习明天英语课内容 熄灯 9：20 今日总体评价 现在请你根据自己的实际情况，参考李明的方法，设计你自己的时间表。你可以多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合你自己个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上，你的成功就指日可待了。 9、执行计划的行动纲领执行计划的行动纲领执行计划的行动纲领执行计划的行动纲领。目标已经明确，时间表已经排好，而且通过对自己、对考 吃饭睡觉写作业玩电脑 周一 1.每天8.00起床.打开手机边听英语对白,边刷牙洗脸吃饭.
13、 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗。 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题. 周二 1.每天8.00起床.打开手机边听英语对白,
14、边刷牙洗脸吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗. 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题. 周三 1.每天8.00起床.打开手机边听
15、英语英语对白,边刷牙洗脸吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗. 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题. 周四 1.每天8.00起床.打开手机边听英语对白,边刷牙洗脸吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗。 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.
