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1、 健康促进学校创建活动实施方案 活动目标： 1、初步尝试养分与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。 2、尝试为自己设计一份养分餐，对食物的搭配感兴趣。 3、知道人体需要各种不同的、养分。 4、让幼儿知道开心有益于身体安康。 5、初步了解安康的小常识。 活动预备： 各种食物图片、一次性纸盘、安康笑脸贴纸。 活动过程： 一、让幼儿了解各种食物的养分，说说平常喜爱吃的食物。 导入：今日，养分博士要带我们去参观欢乐食物王国，你们想去吗？让我们一起开着汽车动身吧！ 1、看谷类食物。 教师：你刚刚看到了什么？ 教师：刚刚我们看到的这些食物就是食物王国里的谷类食物（出示字卡）。谷类食物可以使我们有很大的
2、力气，所以我们肯定要多吃。 2、看水果蔬菜。 教师：现在你又看到了什么？ 教师：各种各样的水果和蔬菜吃了会使我们的皮肤又白又嫩，所以我们小朋友肯定要多吃哦！ 3、出示肉类 教师：你刚刚看到了什么？ 教师：这些是食物王国里的肉类食物。吃了会使我们变得更聪慧更安康！但不能多吃哦！ 4、出示豆制品。 5、出示牛奶。 教师：豆制品特别有养分，我们要多吃。牛奶可以每天吃。 6、教师：食物王国的东西真多呀！你们平常喜爱吃些什么？ 接下来养分博士要带我们去看三位小朋友，他们长得有什么不一样？你喜爱哪一位小朋友？ 这是小小，由于她只吃蔬菜，所以长得又瘦又小；这是胖胖，为什么叫胖胖呢?只吃荤菜，所以长成了小胖子
3、；这是丽丽，她什么都喜爱吃，所以长得不胖也不瘦，安康又漂亮！ 7、教师：怎样吃才有养分呢？请你和旁边的小朋友争论一下。 二、究竟怎样吃才有养分呢？我们一起参观一下食物王国的养分宝塔，听一听，养分博士是怎么说的？ 小朋友，我们吃的食物呀，就像这座养分宝塔。 最顶层：是油脂类，就是肥肉和荤油，每天吃得要适量，不行贪吃哟。 接下来的一层是奶类和豆类食物，比方牛奶呀、豆腐之类，多吃点儿更聪慧哦。 第三层是鸡鸭鱼肉和禽蛋等动物性食物，每天少吃一些，养分才会均衡。 第四层住着水果和蔬菜，每天都要和它们做朋友，我们才会长得越来越安康。 最底层是谷类食物，就是我们平常吃的米饭、面包之类，离开他们小朋友们就会没
4、力气。所以要多吃一些。 教师：养分博士的话，你们记住了吗？ 三、刚刚我们向养分博士学了那么多本事，你们想不想也来做一回养分设计师，为自己设计一份养分餐！教师为你们预备了许多食物的图片，还有纸盘，请你们用这些食物来设计一份养分餐。现在让我们开头吧！ 幼儿操作 活动反思： 教师对本次活动进展总结，表扬和鼓舞在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得学问的同时，并获得欢乐，旨在培育和保持幼儿对安康活动的兴趣。教师也要照看到那些在活动中比拟宁静的幼儿，让其也能在活动完毕的时候，获得欢乐，培育其对安康活动的兴趣。 安康促进学校创立活动实施方案（精选5篇）2 活动目标： 1、初步了解合理的饮食构造，培育科学进餐
5、的好习惯。 2、尝试自己设计一份养分餐，对食物搭配感兴趣。 3、主动和同伴沟通，并能对自己和同伴的设计进展恰当的评价。 4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。 5、帮忙幼儿了解身体构造，对以后的成长会具有肯定的帮忙。 活动预备： 各种食物图片、盘子，安康金字塔范图、养分师标志。 活动过程： 一、幼儿尝试第一次选择自助餐。 1、导入。以养分师的角色将幼儿带入嬉戏情境。 师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的养分师。为了欢送你们的到来，我们哈哈餐厅特意预备了美味的自助餐。 2、说到吃自助餐，你觉得在选择事物的时候需要留意些什么呢？（不能推不能挤，选择的事物要是自己吃的下的）那你们都
6、喜爱吃些什么呢？ 3、幼儿为自己选择一份自助餐。（请你取一个盘子去选择事物，留意了，选择好后抓紧回到座位，和你的好朋友说一说你选择了哪些事物） 4、和身边的伙伴沟通所选的食物。 5、选择几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿争论他们的自助餐搭配是否合理。 6、养分师针对幼儿选择食物的状况进展小结。 二、借助范图，逐层介绍“安康饮食金字塔“。 1、养分师介绍“安康饮食金字塔“：（分五层） A、介绍第一层在金字塔的底层是我们平常进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平常吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？ 小结：谷类食物能为我们供应人体所
7、需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。 归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物养分好“。 B其次层应当是什么？引导幼儿进展猜想。（出示其次层图片）你知道哪些蔬菜和水果?（启发幼儿分两队开火车接龙嬉戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？ 小结：除了小朋友刚刚讲的有很多养分外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们去除体内垃圾，促进食物消化，所以也必需多吃一些。 教师归纳儿歌：“蔬菜水果其次层，两类食物不能少“ C那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？ 小结：这些荤菜虽然有丰富的养分，但是多吃了会给身
8、体造成负担，还会影响其他养分的汲取，所以只能“每天适量换着吃“什么叫换着吃啊？ 归纳儿歌：“肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃“ D每天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。 （出示图片）喝了牛奶，我们会（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品） 小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以“每天都要吃一点“。 归纳儿歌：“牛奶豆类第四层，每天记着吃一点“ E现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平常尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？ 集体争论猜想（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
9、 小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、养分不良的现象，所以我们应当尽量少吃。 归纳儿歌：“油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢“ 2、刚刚我们一起学习了“安康饮食金字塔“，养分师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整叙述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品养分好；蔬菜水果其次层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。 反思： 能够从幼儿嬉戏是发觉有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满意了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的进展。 活动中幼儿感受了每天应当吃有养分
10、的食物，每种食物都有不同的养分，每样都吃，不挑食，才能成为安康宝宝。 安康促进学校创立活动实施方案（精选5篇）3 活动目标： 1、稳固对常见蔬菜食用部位的了解。 2、愿意与同伴沟通自己知道的蔬菜养分。 3、能够用几种分类规章对蔬菜进展简洁的分类。 4、初步了解安康的小常识。 5、知道人体需要各种不同的养分。 活动预备： 1、幼儿已经熟悉了几种常见的蔬菜。 2、每组3-7种蔬菜，如：白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。 活动过程： 一、小组争论 1、介绍几种常见的蔬菜的养分的学问。 2、引导幼儿与小组同伴一起观看桌面上的各种蔬菜，说一说这些蔬菜的颜色，吃什么部位？有什么养分？ 二、集体共享
11、 1、组织幼儿沟通小组争论的结果：这是什么蔬菜？什么颜色？我们吃它们的什么部位？ 2、提问：你知道这些蔬菜有什么养分？ 3、小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的养分，因此小朋友们要多吃蔬菜。 三、整理蔬菜 1、出示分类筐，引导幼儿争论：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？ 2、引导幼儿依据争论的分类规章将蔬菜整理到不同的框子中。 3、组织幼儿相互检查争论分类是否正确。 活动反思： 班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子熟悉的还不少，在活动中我通过让孩子观看触摸实物蔬菜让孩子观看里面，并通过让孩子闻出味道，梓轩小朋友说：洋葱的味道不好闻，我不喜爱
12、吃洋葱；西红柿有维生素，我喜爱吃；于是就组织孩子说说喜爱吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些养分，但是他们对蔬菜的养分及对我们身体的好处还不是很了解，只是很笼统的答复蔬菜含有维生素，蔬菜所含的养分成分对幼儿来说的确难度很大，别说孩子，连我们教师都很难把握，它是一个比拟抽象的概念。 安康促进学校创立活动实施方案（精选5篇）4 活动目标： 1、使幼儿了解不同的食物有不同的养分，可满意身体各方面不同的需要。 2、帮忙幼儿克制不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。 3、知道人体需要各种不同的养分。 4、了解吃饭对身体安康的影响，能按时吃饭，不挑食。 5、初步了解安康的小常识。 活动预备： 1、自制道具：肉蛋鱼、蔬
13、菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。 2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。 活动过程： 1、教师讲故事引出主题教师T：小朋友们好，今日教师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不愿好好吃饭，总是喜爱吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，许多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还常常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是养分不良。 2、石室词汇：养分不良T：小朋友，你们知道不知道什么是养分不良啊?养分不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，假如没有食物吃进去，我们的身体就会消失个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是养分不良。 3、请幼儿思索并回答下列问题(1)为什么要好好吃饭? T：那我们大家要不要好好吃饭啊? S：要T：为什么要好好吃饭?(幼儿答复，教师提示) S：由于不好好吃饭，会养分不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。 (2)那我们怎样做才是好好吃饭? T：我们应当不挑食，不偏食，不吃许多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。 4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿识别各是什么?说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。 (1)谷类食物指的是用米、面做成的各种食品，
