《HYPERLINK.doc莲子粥.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《HYPERLINK.doc莲子粥.doc（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、窗体顶端搜索窗体底端热搜： 鱼香肉丝 红烧茄子 月饼登录 | 注册 首页 菜谱分类 食材 健康食疗 菜单 食物相克香哈菜谱安卓版莲子粥收藏33浏览分享到：健康功效降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精用料去心莲子30g糙米30g普通大米30g冰糖几颗做法 无步骤图1.干的去心莲子提前浸泡半小时，糙米也提前浸泡半小时2.泡好的莲子糙米还有洗好的大米一起放入锅中，加足量水大火烧开后，滴几滴油，转小火煮20分钟米和莲子都煮软即可，再根据口味加冰糖调味，放凉至常温喝味道也不错小贴士我用砂锅煮的嫌麻烦的同学之间用电饭锅好啦煮粥时滴几滴油，粥会更软稠香滑，几滴即可千万别多莲子和米的比例是1:2大家
2、根据吃饭人数灵活调整标签粥 更多本菜谱由待归上传打印-分享到微博分享到QQ空间莲子粥相关菜谱（全部）红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭笨丫头薄荷糙米粥A.江河湖海类:水啊水红烧排骨面沙子辣辣卤肉饭且听风吟薏米芡实山药粥外科医生学生炸酱铺盖面小*你热门菜单（全部）过年喝什么酒：春节菜谱大全【酒酿篇】共49道菜万圣节南瓜派对共406道菜腊八节喝腊八粥共43道菜元宵节美食汇共76道菜更多 莲子粥的做法-热门菜谱（全部） 1可乐鸡翅 2红烧肉 3糖醋排骨 4酸菜鱼 5鱼香肉丝 6家常豆腐 7红烧茄子 8鱼香茄子 9回锅肉 10红烧排骨推荐菜谱 干烧金鲳鱼红烧鳕鱼炖萝卜 咖喱土豆炖排骨丝瓜皮蛋豆腐汤 鲜虾白菜包枣泥山药糕 生菜鱼粥蒜蓉炒生菜 黄瓜拌粉皮豆瓣腐竹鱿鱼丝-2012 XIANGHA.COM 苏ICP备11012431号-1香哈手机应用 | 联系我们 | 反馈建议 | 隐私声明 | 博客订阅到qq邮箱qq关注新浪微博关注
