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1、情绪智力 情绪快车 五年级下册第一单元 佛山希望小学 李爱红 2014年4月教学重点：1、让学生认识自己的正面和负面情绪2、让学生了解情绪的前因后果3、让学生明白情绪与行为表现的关系基本价值：自省、情感共通能力：1、解决问题能力2、批判性思考能力教学过程：一、教师先向学生解释各负面情绪的含义。向学生解释“愤怒”、“哀伤”、 “羞耻”、“寂寞”、“焦虑”、“嫉妒”及“内疚”的意思。 愤怒：当我们感到被侵犯或不受尊重，便会愤怒。愤怒的情绪反应如：发脾气、面红耳赤等。 哀伤：当我们失去所重视的人、东西或事物时，就会感到哀伤。 羞耻：当我们觉得自己很失败或达不到对自己的要求，感到尊严受损，甚至无地自容
2、，便会产生羞耻的情绪。 寂寞：当我们缺乏良好的人际关系，例如与家人和朋友的关系疏离，便会感到心灵空虚，产生寂寞的感觉。 焦虑：当我们感受到受威胁，便会产生焦虑的情绪。 嫉妒：当我们感受到自己的感情受到“第三者”的威胁，可能或已经被夺走，就会产生嫉妒的情绪。 内疚：当我们做错了事或伤害了别人。二、请学生根据自己的日常表现，写出处理各种情绪的做法。（1）出示：當感到憤怒時我會 當感到哀傷時我會 當感到羞恥時我會 當感到寂寞時我會 當感到焦慮時我會 當感到嫉妒時我會 當感到內疚時我會 （2）请学生统计各种处理办法，看看他们处理情绪的态度多数属于哪一种。遇到上述負面情緒你大多採取哪一種態度積極態度（
3、）項消極態度（ ）項（3）如时间不足，教师可于课堂上指导学生完成一部分，剩下的部分让学生回家与家长一起完成，藉此加强家校合作，协助学生透过“自我反思”深入了解自己。三、教师引导：當我們遇到不同的事情會產生不同的情緒 我們必須適當地管理自己的情緒否則不但會影響別人對我們的印象也會影響彼此間的關係四、主题故事1、教师利用简报，以说故事的形式演绎故事。简报内有图片和故事内容，教师播放故事录音“和平圣雄甘地”. 2、在这个过程中教師作两个知识点的指引： 教师向学生解释“伤心”的意思： 伤心：当我们得不到希望得到的东西、做不到想做的事，或失去心爱的人或东西的时候，便会感到伤心。伤心时的情绪反应如：大哭、
4、叹气、食欲不振等。适当的感情宣泄是必要的，但如果这些消极情绪过分强烈或持续太久，就会引起疾病 教师告诉学生甘地信奉的印度教，主张仁爱、不杀生、素食和生活简朴3、简报内加插了指导提问，教师可藉着提问，帮助学生理解内容及作反思 你做過令父母傷心的事情嗎當時你的心情怎麼樣你 事後怎麼做 你認為當受到欺負或侮辱怎樣才是最正確的做法教师于提问的同时，带领学生作“停一停，想一想”，让他们想象当被欺负时，他们会有什么感受？会怎样做？让学生代入甘地的角色，感同身受，明白不论遇到任何事，也要持守端正的行为品德 4、教师小结：让学生“停一停，想一想”鼓励学生好好管理自己的情绪，并以正面及理性的态度面对及克服困难。五、学生活动：停一停，想一想1、乘坐“情绪列车”。教师带领学生“停一停，想一想”检讨导致这些情绪的成因。请学生完成活动，让学生分组进行讨论，并根据生活经验举出例子。 2、教师向学生解释，在产生负面情绪的时候，应“停一停，想一想”，以积极的态度面对。六、总结“观察”会影响 “情绪”， “情绪”也会影响 “观察”。正面的 “观察”会带动正面的 “情绪”和积极的 “行为”；而 “负面”的观察也会带动负面的 “情绪”及消极的 “行为”。如 “我”看见一样东西便觉得它很可怕，而害怕的情绪会强化我对这件东西的观察，更加肯定它是可怕的。能适当管理情绪，则能有效表达感情，产生正确的行为。
