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1、勇于挑战,团结合作一、 指导思想积极贯彻体育与健身课程“以学生发展为本”“健康第一”的指导思想，“以学定教，以教导学”的理念，充分发挥教师主导作用和调动学生学习的主动性，在科学分析教材和尊重学生实际基础上，通过多种教学方法和手段，使学生感觉由易到难，激发学生的学练积极性和自信心，让学生在掌握技能，增强体质的同时，学会主动观察、思考，提高学生的责任意识。二、 相关分析1、教材分析远撑前滚翻和鱼跃前滚翻是上海市体育与健身初中八年级教材中基础内容的教学内容之一，远撑前滚翻是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。
2、2、学情分析本课的教学对象为八年级的男女生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。但基础较差的学生会表现出害怕、恐惧的心理状态。根据学生可能出现的情况安排了多种形式的引导性练习和辅助练习，使他们通过多层次、多形式、递进式的教学手段、方法，使得跃跃欲试者在一定远度高度下完成动作，对于胆怯、害怕者不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同方法循序渐进地引导学生逐步完成
3、远撑动作，帮助他们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。三、教学重点与难点：1、重点：有力的蹬地和远撑（女）、蹬地跃起（男）2、难点：两手前撑的位置和身体腾起后的再支撑四、教学目标：1、学习远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的技术动作，近75%的学生基本掌握两脚蹬伸和手臂远撑的动作方法，60%的男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起得动作方法。2、发展力量、柔韧、灵敏等体能，提高身体的协调与控制能力，具有团结合作的行为表现。3、体验成功的乐趣，培养自信、果断的优良品质4、培养学生主动学习和责任感五、主要教学环节的设计课的导入部分采用游戏跑增加趣味性，达到热身准备的效果。在主教材的练习中，根据学生的实际情况，采用
4、循序渐进的教学策略，先采用辅助练习的方法，建立正确的动作概念，然后再让学生结合远撑练习，引导学生带着问题练习，最后再分层练习，提高动作质量，展示学习成果。特别提醒学生在完成技术动作的同时，时刻注重正确的身体姿态，为学生自然自信地逐步过渡到滚翻完整技术动作作准备。通过蜘蛛行的竞赛练习，发展学生身体素质，体验体育运动的乐趣，并能更好地体现团队合作精神。六、安全措施1、课前与同学一起检查场地器材，留出必须的活动空间，合理的布置。2、充分而有效的准备活动，如头、颈、肩、背和髋、膝、踝等，讲解并结合实际运用保护与帮助方法，告知自我保护的基本操作和合理的练习间隔。3、发挥小干部和体育骨干的作用，指导人人参
5、与提供帮助或保护的合作练习。上海市绿川学校体育与健身课时计划年级八年级人数32日期执教潘丽班级3组班形式男女生合班周次课次2内容主题1、 垫上运动：远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）5-（2）2、 素质练习:搬运工1（1）重点有力的蹬地和远撑（女）、蹬地跃起（男）难点两手前撑的位置和身体腾起后的再支撑学习目标1、 学习远撑前滚翻、鱼跃前滚翻（男）的技术动作，使75%的学生基本掌握两脚蹬伸和手臂远撑的动作。方法，使60%的男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法2、 发展力量、柔韧、灵敏等体能，进一步提高学生的协调与控制能力。3、 体验成功的乐趣，培养自信、果断的优良品质。4、 培养学生相互合作意
6、识和责任感。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度教师 学生 要求 ？问题一2课堂常规;1、 体育委员集合整队报告人数2、 师生问好3、 宣布课的内容4、 安全教育，安排见习生30”小：向学生问好：宣布本课内容与目标：安全教育：向教师致礼：明确本课内容与目标：快、静、齐 精神饱满、认真听讲 队形1：二6热身活动1、“喊数报团”跑2、准备操（6节）3-44x84小：示范、领做：认真跟做，集体练习：教师积极性语言带动肢体练习，渲染快乐气氛，充满活力：动作到位，达到热身要求队形2：三416 一、 专项辅助练习1）前后滚动2）复习前滚翻二、远撑前滚翻(全班)1）原地蹬伸练习2) 利
7、用高、低垫做蹬撑练习3）越过标志线的远撑前滚翻4次若干次6次4次6-8次24 中：出示图片，讲解动作要领，并指导学生学习滚翻动作保护与帮助的方法。：示范、讲解动作要求，巡视指导1）动作要领：下蹲两臂后摆，两腿蹬地，两臂前伸支撑，提臀屈臂，低头含胸头背着地、团身滚动，起立2）保护与帮助：保护者半蹲式跪立于练习者侧面。当练习者背部着垫时，一手托肩、一手压小腿帮助翻转，推背起立：体会练习 ？：怎样做远撑？ 蹬地远撑时的远度对掌握动作有利？：合作练习时互动积极有效，会看、分析、会点评指正队形3：前滚翻示意图：远撑前滚翻示意图：四84)鱼跃前滚翻(男)(1)原地蹬伸跃起练习(2)分层练习(3)展示练习搬
8、运工若干次4-5次2-3213中中（1）动作要领：半蹲两臂后摆，两臂前摆两腿蹬地向前上方腾起，撑垫屈臂低头团身滚翻起立（2）保护与帮助方法：保护者站（跪）立在练习者的侧面，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲、低头、前滚：组织学生模仿练习，提示动作要点：引导学生思考：仔细听讲，认真观察，体验动作，积极练习：带着问题由易到难自主选择练习动作，对完成困难较大的同学可原地做蹬摆练习：各组派1-2位代表展示学习成果？：越过不同距离、不同障碍的作用？：练习积极主动，保护帮助要到位，互相评价要跟上：组织学生分组练习，提示遵守比赛规则：分组比赛，奋力拼搏：安全第一，积极参与队形4：鱼跃前滚翻示意图:队形5：队形6：散点五41、 拉伸放松2、 集合讲评3、 布置下堂课的内容4、 收回器材，师生再见2小：领做放松操：总结评价，表扬与要求：，动作舒展，认真听讲，参与评价：姿态优美，放松身心队形7： 场地器材1.体操垫17块2.毛巾32条3.橡皮筋4根安全保障1、课前检查场地器材，合理摆放器材2、热身充分3、强调自我保护与相互保护预计练习密度强度全课基本中45&40%课后小结
