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1、有关心理健康教育心得体会范文集锦七篇 心理健康教育心得体会 篇1 “人啊,认识你自己!”成为德尔斐神殿的三大箴言之一,先贤老子亦提出“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”中西伟大思想家对人重要性的有力强调说明了人作为主体的重要之处。 “人贵有自知之明。”全面而正确的自我认识是培养健全人格的基础。正如一曲完美经典的钢琴曲，在钢琴大师无数次冥想中,渐显无簌,独成曲风,人的意识也不是天生的,而是在逐渐成长中，通过他人、环境并加以自身调控下产生,形成自己独特的个性。马克思唯物论认为：物质决定意识,意识对物质具有反作用。通过意识，我们了解自己的身体状况,生理特征,明白肢体活动的意义，透析自己的思
2、维、情感。正如周国平所说:在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。认识了这个东西，你就知道怎样的生活是合乎你的本性的。你究竟应该要什么和可以要什么了。正如英国浪漫作家济慈,早期被送去当药剂师,本应成为一名医者。但他无法假装自己热爱医学,忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加了解自我。 世界上没有两片相同的叶子,世界上亦没有完全相同的两个人。可以说，每个人都是独特的,拥有自己的闪光点。全面剖析自己,找到自己的优缺点，挖掘自己的特质,更加丰满自己的形象,看到更加全面、更加真实的自己，使自己的优异得到更近一步的发挥,缺陷得到一定的弥补，扬长避短，
3、发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气，例如当今大学生报所谓的“热门专业”,而不是把自身兴趣放在首位，这种选择不正是反其道而行之，埋灭自己的天赋“热门专业”的存在表明的是在社会发展的当前阶段缺少这一类人才,却无法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口仍然存在，我们做出的任何决策，首要考虑的便是自己,一个独一无二的存在,选择适合自己的人生即可,又何必人云亦云，跟随大众,让自己的独特被无情地时光埋没唯物辩证法：不同事物的矛盾具有不同的特点，每个人都是矛盾的统一体。我们拥有不同的人生,拥有自己的闪光点! 马克思在谈论人的本质时曾言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切
4、社会关系的总和。”可见，人与社会不可分割,相互制约，相互影响。每一个婴儿呱呱坠地时,他现在乃至将来的生存环境早已固定。人是环境的产物，在周围环境的影响下，不同的人产生不同的意识，不同的人奔向不同的人生，如贫民区中的小孩倍受歧视，从少年起便早早当家,苦苦为生计奔波;富家子弟则受万千宠爱,不用为柴米油盐酱醋茶担心，肆意挥洒青春,不同的环境造就了迥然的人生。 人不是孤立于社会的存在,我们在社会的打拼中会遇到很多人，有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在,不过，不要质疑自己，正如亲爱的,你只是遇见了你自己！中言:有人喜欢你,那只是喜欢他喜欢的本质,属于他的喜欢，其实跟你没关系。有人讨厌你,那只是不接纳
5、经由你投射出他的自己,其实跟你没关系。 在和他人的相处中，相信自己，不要随意质疑自己,每个人都有自己独特的闪光点!认识自己能力的人将拥有自己的天下,正如阿基米德所说,给我一个支点，我将撬动整个地球。潜意识，泛指“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。亨利“当我相信时，它就会发生！”这就是信心,心理学家表明：人的行为受信念支配,你想要做出什么样的成绩,关键在于你的信念，也可以说潜意识在起作用。潜意识无处不在又异常强大,如梦的存在,日常生活中口误的出现。世界潜能大师博恩崔西说:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”潜意识是强大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潜意识信念的支撑下奔跑了42千米,只为
6、传递胜利的喜悦。相信自己，全面认知自己。 弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格,当三者之间平衡被破坏，则会引发自我焦虑,从而促使自我防御，阻碍个性发展。本我有些原始本能,满足自我快感;自我以现实原则行事;超我则代表人性的至高境界,有着道德准绳的捆绑。当人的行为受到欲望支配,会受到超我抵制,正如弗洛伊德所言:“良心是一种内心的感觉,是对于躁动于我们体内的某种异常的抵制。”从而自我焦虑，焦虑的产生让人类在本能下转移或逃避,我们称之为自我防御,弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面，当人格在发展中受到刺激，自我防御无法起作用，当事人则会保留下受挫记忆和习惯
7、性动作，我们将人格的发展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期、生殖期五个阶段，如中国人有着明显的口腔期人格，日本人的肛门期人格等。 全面认识自己，学会客观评价自己，对自己下达积极暗示,通过快走、着靓装、锻炼、树立好心态等有效调控自我，了解自己的能力并不断超越,更加全面的发展自己。认知自己,高考后的时光在懵懵懂懂中度过，想着自己能干什么忽然脑洞大开“摆摊卖花卉”，刚开始,不敢叫卖，不敢交谈,不服输,不甘心的念头涌上心头，而后向周围的大人请教,虚心接受，太阳一日日变得灼热，我却愈加兴致高昂。我大胆地迈出了步伐,生意渐渐上了轨道,纵然仅是一个卖花卉的小小生意，却让我更加自信,更加了解自己。 松下幸之
8、助说过：“我们不必羡慕他人的才能,也不须悲叹自己的平庸,各人都有他的个性魅力。最重要的是,认识自己的个性而加以发展。”全面认识自己,了解支撑我们自己行动，信念的意识,看到自己的闪光点，也不必忽视自身的不足,明了自己的独特性并利用，洞悉环境他人社会与自身的相互作用,并升华自身，从人格的高度看到本我,自我，超我的关系,思考自我焦虑与自我防御的联系,全面认识自己。 心理健康教育心得体会 篇 “蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20X年9月26日和27日,我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班，经过两天的培训,我吸收了很多新的心理健康理论,增长了很多心理辅导知识。感受名
9、师的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。 26日,为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士,2X年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了对心理健康教育和心理咨询的几点思考，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点,一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“FT”情绪释放技术本是
10、让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式,让人倍感愉悦。 在今后的工作中、生活中,我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”,“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情,用所谓的标贴去影响他人、改变他人,这样只会适得其反。 7日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对
11、“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论,该理论温暖而又深刻,让我明白了“爱系心田,须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”,参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。 这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“EFT情绪释放技术”去指导学生减
12、压,用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。 心理健康教育心得体会 篇3 3月日下午,我参加了实验小学教师心理健康教育培训,认真听了姜英杰老师的讲座，受益匪浅, 感受颇多。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者,身为教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健
13、康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。 通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,有学习方面,也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明,当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”,给予学生鼓励,帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰,就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划
14、有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想,相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。 通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上,我对心理教育有了进一步了解,为了让学生健康快乐的成长,我会将所学内容运用到实际工作之中，我会心平气和、平等的对待每一个学生! 心理健康教育心得体会篇4急诊科是抢救危重病人的重要场所之一，危重病人集中、病种多、抢救任务繁重。病人及其家属心理健康问题复杂，认真
15、开展心理护理，做好急诊科心理健康教育工作，是十分重要的。 1急诊病人的心理 1. 1 建立良好的医患关系,主动热情接待病人急诊室是 医院 的窗口,什么病人都能遇到，这就要求急诊室的护士不断强化心理承受能力,学会处理各种人际关系,尊重和关心病人，建立起信任和谐的护患关系,形成良好的氛围,常言道“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”,医护人员的一举一动都可以暗示而直接影响病人的思维和情绪。此时,对病人最好的心理抚慰，最有效的健康教育就是耐心倾听,语言温和,使病人尽快适应急诊环境,以稳定的情绪配合检查治疗 。 .2 消除患者的紧张心理 急诊病人由于病情急，缺乏心理准备往往惊恐不安，甚至不时发出呻吟和呼救
16、。对情绪不稳定的病人要采取忍让和宽容的态度，护士要沉着冷静。在执行各项操作时应稳、准、快有娴熟的技巧。以减轻病人痛苦，使病人有安全感，消除恐惧心理。 2 针对不同类型的病人及家属进行心理护理 2. 1 外伤急诊病人的心理护理 急诊病人中多数是各种原因所致的外伤,伤口伴有出血较多，加上对环境陌生,病人及其亲属很容易心理上承受极大创伤，精神紧张、惊恐，尤其是伴休克的病人,其亲属心理更是紧张。心理护理做不好,甚至会引发护患纠纷。对此,护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合作关系，使病人有安全感。具体方法,可用语言转移病人的注意力,取得病人的信任，做出准确判断，为抢救治疗创造有利条件。 2. 2服毒病人的心理护理 服毒病人都有一定的社会或家庭因素，护士应充分理解、同情、关心病人,并了解引起服毒的具体原因。询
