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1、一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程水平四教学目标为依据，以学生的发展为中心，根据本年级学生的中考备考实际。结合弯道接直道快速跑技术进行不同距离的追逐跑练习，激发学生的参与练习兴趣，改进弯道接直道快速跑技术，有效发展学生速度和速度耐力素质；学生在体育骨干的带领下开展自选项目的分组合作自练，让学生和谐的学习气氛中体验成功的乐趣。在教学过程中不断丰富教学手段，关注学生的个体差异，帮助学生克服枯燥感，促进学生身心的全面发展。二、教学目标1、体验弯道及弯道接直道跑，改进200米弯道接直道技术，在小组合作中进一步熟练掌握自选项目技术。2、提高学生速度耐力素质，发展连续快速跑的能力。
2、3、培养学生主动参与意识，不畏困难、努力争胜的意志品质，以及自主学习和团结协助习惯。三、教学内容200米追逐跑、自选。四、教学重点、难点 重点：200米弯道跑 难点：弯道接直道技术五、学情分析初三学生已经历一个多学期的中考备考训练，各方面都有较大的进步。特别是男生，处在青春身心发育的快速发展阶段，通过训练再加上自身的原因，身体素质迅速提高，掌握技术的能力较强；而女生由于身体发育减缓，发展身体素质存在一定的难度，掌握技术动作也普遍比男生慢，通过在教学过程中的重点关注，已经有较大的改善。本届学生对提高体育中考成绩的欲望较强，训练也比较自觉，但是在训练中发现，学生对200米跑的直道接弯道“调整步”的
3、感觉和时机掌握不太好，阻碍了200米成绩的提高。自选方面：通过上学期的学习，大部分同学已经确立了自选项目，大数多同学是选择选仰卧起坐（特别是女生），跳跃及快速跑能力较强的学生多是选三级蛙跳（男生），其余少数学生选跳绳、实心球、篮球以及铅球。临近考试不到一个月，更要求练习有的针对性。五、教学策略1、 本课采用男女分组轮换教学。2、 教学重点放在改进学生弯道接直道技术，同时改进短跑途中跑技术，有效提高速度耐力素质。3、 通过手扶杠支撑高抬腿练习，纠正学生短跑抬腿不积极主动，步幅小的缺点，提高步幅和步频。4、 在200米弯道技术练习中，循序渐进，从弯道中高抬腿接加速跑到弯道接直道追逐跑到较长距离追逐
4、跑练习，同时对掌握较差的同学进行个别辅导。5、 关注差异，根据男强女弱的特点增加女生基本技术练习的次数。6、 在追逐跑练习中将速度较慢的放在前面，速度较快的放在后面，关注激起学生斗志，激发学生学习兴趣。7、 自选项目练习由体育骨干负责，学生分组互助自练为主，在互相纠正技术的同时，利用器械加大练习负荷，有效提高自选项目成绩。 8、强调安全。在教学准备中充分考虑安全，在教学过程中强调安全，关注身体不适的学生。课堂常规一、 教学流程图 ： 基本队列队形练习徒手操慢跑热身跑的基本练习仰卧起坐 自选项目跳 绳200米速度耐力弯道接直道追逐跑实心球320米追逐跑 男女分组轮换三级蛙跳160米速度跑 愉悦放松 互评和小结 4
