《肩肘倒立教学设计》由会员分享，可在线阅读，更多相关《肩肘倒立教学设计（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、肩肘倒立（一）教学设计一、设计思想以“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课主要以新授课为主，思维与练习相结合的体育教育模式。通过自主学习，体会肩肘倒立技术动作，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，为后续的体操教学奠定基础。二、教学内容1.肩肘倒立 2.游戏：小小建筑师三、教学目标1.运动技能目标：通过本次学习，让学生初步了解肩肘倒立夹肘、立腰动作技术，通过各种辅助练习，使大部分的学生能在同伴的保护和帮助下完成肩肘倒立的动作。2.身体健康目标：通过练习发展学生腰腹力量，柔韧性，协调性等身体素质，达到锻炼身体的功效，为
2、终身体育奠定基础；3.心理与社会适应目标：注重培养同学间的交流协作，通过互相观看、相互指导、保护与帮助，培养学生互帮互学的良好习惯，增进学生和谐的人际关系，体验合作探究和取得成功的喜悦感。四、 教学重难点重点：夹肘、立腰。难点：压垫展髋的时机。五、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级体育教材中的肩肘倒立。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是课标要求学会的基本动作之一.它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己
3、身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。六、 学情分析该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。但他们抗挫折能力较弱，遇到失败容易丧失信心。所以，在教学中我给学生搭建一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过尝试，让他们敢于冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。七、肩肘倒立（单元计划）教学总体目标1.通过教学，使学生初步掌握肩肘倒立的动作方法；2.发展柔韧、灵敏、协调性和自我控制能力；3.培
4、养勇敢顽强的精神和细致的观察能力及良好的定向判断能力。课次任务和要求教法措施一1.学会坐团身，后滚动，双脚上举两臂压垫，两手叉腰，两肘内收平行支撑，立腰伸腿成肩肘倒立；2.仰卧，两臂压垫，两腿上举，顶髋立腰，完成肩肘倒立；3.完整动作练习。1.教师讲解示范/学生观察记忆思考2.教师出示图片讲解/学生观察3.教师保护帮助/学生练习体会4.教师帮助指导/学生展示、表演5.教师评价引导/学生分组讨论6.教师指导/学生练习二1.继续练习仰卧，两臂压垫，两腿上举，顶髋立腰，完成肩肘倒立；2.继续练习完整动作：肩肘倒立后，脚尖尽量上伸，触及设在上方的横线或皮球。诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖。3.注意讲清演示
5、动作过程及保护帮助方法。1.师讲解示范动作/学生观察记忆思考2.教师保护帮助/学生练习体会3.教师帮助指导/学生展示、表演4.教师评价引导/学生分组讨论5.教师指导/学生练习6.教师组织评价/学生表演、评价三1、继续练习仰卧，两臂压垫，两腿上举，顶髋立腰，提高肩肘倒立完成质量；2.继续练习完整动作：肩肘倒立后，脚尖尽量上伸，触及设在上方的横线或皮球；诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖；3.巩固提高肩肘倒立的动作质量；4.注意讲清演示动作过程及保护帮助方法。1.教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2.教师保护帮助/学生练习体会3.教师帮助指导/学生展示、表演4.教师评价引导/学生分组讨论5.教师指导/学生
6、练习6.教师组织评价/学生表演、评价7.教师指导/学生自主练习四1.继续练习完整动作：肩肘倒立后，脚尖尽量上伸，触及设在上方的横线或皮球；诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖；2.继续巩固提高肩肘倒立的动作质量；3.注意保护帮助及自我保护方法。1.教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2.教师保护帮助/学生练习体会3.教师帮助指导/学生展示、表演4.教师评价引导/学生分组讨论5.教师指导/学生练习6.教师组织评价/学生表演、评价7.教师指导/学生自我评价五1.复习肩肘倒立的完整动作；2.考核肩肘倒立动作。1.教师讲解考核要求及评价方法/学生观察记忆2.教师指导评价/学生自主练习3.教师评价指导/学生考核4.
7、教师评价小结/学生自我评价八、水平三肩肘倒立教案 教材1肩肘倒立（一） 2.游戏:小小建筑师课时第一课教学目标1.运动技能目标：通过本次学习，让学生初步了解肩肘倒立夹肘、立腰动作技术，通过各种辅助练习，使大部分的学生能在同伴的保护和帮助下完成肩肘倒立的动作；2.身体健康目标：通过练习发展学生腰腹力量，柔韧性，协调性等身体素质，达到锻炼身体的功效，为终身体育奠定基础；3.心理与社会适应目标：注重培养同学间的交流协作，通过互相观看、相互指导、保护与帮助，培养学生互帮互学的良好习惯，增进学生和谐的人际关系，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学重难点重点：夹肘、立腰。难点：压垫展髋的时机。环节教学内容
8、教师活动学生活动时间练习强度准备部分准备部分一、课堂常规1.体育委员整队2.师生问好3.宣布本课内容及任务4.安排见习生二、队列练习：1、向左向右转2、1-2报数三、热身跑教师带领学生绕垫慢跑，在跑的过程中注意安全。四、垫上热身操1头部运动2肩绕环运动3扩胸运动4体侧体转运动5体前屈运动6膝关节运动7踝腕关节五、辅助练习1.压垫举腿2夹肘撑腰两头起动作要领：直腿坐姿开始，后倒，两手用力撑地，使臀部离开垫子 ，顺势夹肘撑腰两头起。1、教师宣布本课内容及目标并提出要求2、教师口令指挥要求：口令清晰，声音洪亮。教师带领学生进行热身慢跑。要求：注意安全3、教师边讲解边示范4、教师引导学生练习要求：讲解
9、清楚，示范到位 1、学生到指定地点整队要求学生：集合整队做到“快、静、齐”。2、记住学习目标3、学生听口令练习要求：动作到位合拍4、学生观察思考听教师口令指挥要求：注意力集中，动作整齐一致145小中中基本部分基本部分一、垫上技巧肩肘倒立（一）要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。重点：夹肘、立腰。难点：压垫展髋的时机。保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 二游戏：小小建筑师将游戏者分成若干
10、组面向游戏场地，当听到口令后，排头第一人迅速跑至场地中间，拿起一块垫子放在指定地点搭好，然后绕垫返回击下一人手掌，下一人依次进行，以最快完成的组为胜。规则：1.在搭建过程中需将垫子摆放整齐。2.搭建过程中若垫子倒塌，游戏者需将其重新搭好，才可绕垫返回。1教师讲解示范，并组织学生统一进行练习（1）压臂翻臀（2）压臂翻臀，收小腿成半倒立（3）稳定重心并向上伸腿展髋，撑腰夹肘向上伸腿（4）讲述肩肘倒立保护与帮助方法（5）在帮助下直接练习（6）单独完成肩肘倒立2教师巡视指导，纠正错误动作3请优秀学生进行展示4总结并导入游戏要求：讲解清晰，组织有序，注意安全。1教师讲解游戏规则并示范。2.组织学生进行比
11、赛3.要求学生严格遵守比赛规则。4. 表扬优胜队伍，并鼓励输得队伍继续努力。要求：教师简要讲评，重点表扬。组织：2人/组* * * * * * * * * * * * * T1静听、观察、模仿练习。仔细观察教师完整动作示范，在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作。2学习保护与帮助32人一组，一人练习一人保护帮助轮换。4尝试独立完成肩肘倒立。5小组展示。6师生评价。要求：注意安全组织队形：1学生严格遵守游戏方法。2游戏中注意安全3充分参与到游戏中去，公平竞争。要求：随意想象，尽情发挥。187中中结束部分1、身心放松2.师生共同点评本课3.回收器材4.师生再见1教师带领学生，在欢快的音乐声中，放松身心。2师生共同总结本堂课的学习情况。3.布置回收器材的任务。4.师生再见。组织：学生围绕教师呈放松队形。5小预计练习密度:35%预计心率：100120次/分器材: 小体操垫若干 大体操垫一块 音响一台课后反思:
