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1、12 岁婴幼儿保健知识一:1-2 岁婴幼儿发育特点在宝宝将要 1 周岁时,生长速度开始减慢。从现在开始直到 下一个生长高峰 （少年期）,他的身高和体重应稳定增加 ,但不如 最初几个月那么快。在 4 个月左右体重增加1.8 千克的婴儿，在 第 2 年的体重增加总量可能只有 1.42.3 千克。继续每月坚持 测量孩子并绘制在前面的生长图表中,判断发育是否遵循正常的 生长曲线。你会发现与婴儿早期相比，正常发育的范围会更大。15 个月时，女孩的平均体重大约是10 千克，身高大约 77。 5 厘米；男孩的平均体重大约是 10。4 千克，身高 78 厘米。以 后每 3 个月,孩子的体重就增加大约 0。7
2、千克，身高增加大约 1 英寸（2。5厘米）。到2 岁时，女孩的身高大约是88 厘米，体重 为 12。2 千克;男孩的身高能达到88 厘米，体重大约为12。6 千 克。在第 2 年期间，宝宝的头部生长也会特别慢。尽管一年内头 围有可能只增加2.5 厘米，但到2 岁时，他的头围将达到他成年 时的 90。然而，初学走路的孩子容貌的改变比身高体重变化大得 多.12 个月时,他虽然会走路或者会说几句话，但看起来仍像一 个婴儿.头部和腹部仍然是身体的最大部位，站立时,他的腹部仍 然突出，比较而言，他的臀部仍然很小-至少在他不用尿布时 仍然如此!他的腿和胳膊既短又软，好像没有肌肉，面部软而圆。当他活动增加时
3、，上述情况都会发生变化，肌肉逐步发育， 婴儿时期的脂肪逐渐减少。腿和胳膊逐渐加长，脚不再扭向一边, 而是走路时朝前了。脸变得比以前更有棱角，下巴也显露了出来。 2 岁生日时，他的外貌很少遗留有婴儿的痕迹。 二、宝宝长个子的四要素1、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期， 另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃 些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等 动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等， 尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长 个子是很有益处的。2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。 科
4、学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时-在晚 十点以后，而且持续较长时间.希望孩子长个子，一定要在晚上 十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。3、多选有利于长个的运动:孩子的活动应当选择轻松活泼、自由 伸展和开放性的顶目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杆 等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉 力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的.4、保持愉快的心情：影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠 和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的 孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、 情绪低落,那会严重影响孩子长个。三、育婴中
5、常见的问题 （一）当出现以下情况时送宝宝去医院急诊。 1、发热：宝宝腋窝体温达到或超过 38 度,肛门体温达到39 度；2、咳嗽：咳嗽伴有气急，鼻翼煽动,出现嘴唇青紫；声音嘶哑， 咳嗽声如破竹,咳嗽超过 2 天,伴发烧;突然发生呼吸急促、气急、 不能平卧,婴儿不能哭叫、喝水；3、呕吐：婴幼儿剧烈呕吐、吃下的食物几乎全部吐出；吐出咖 啡样或血样物质;喷射状呕吐，尤其是伴有发烧或头部遭重击后；4、腹泻：腹泻一天超过 4 次，或大便呈粘冻状；大便像柏油或 果酱样；一日超过8 小时没有小便，伴有口唇干燥或眼眶凹陷；5、疼痛：剧烈疼痛，婴儿表现为双手抱头或拉扯头发；头部转 动时膀子疼或婴幼儿头部、颈部被
6、触动后却“哇哇”大哭；腹部 剧烈疼痛，婴幼儿表现为哭闹或换尿布时触及腹部即大声哭闹；6、皮损：皮肤出现不明原因的红肿，或面积较大的针尖样红点 或青紫块;胸腹部、头面部出现红斑、丘疹、水疱等；以耳垂为 中心的面部浮肿有时伴有发热或张口困难；7、淋巴结肿大：颌下、颈部或其它部位触及淋巴结肿大者；8、意外伤害：摔跤后剧哭难以抚慰或头部着地后闷声不响、不（二）生活中出现的常见问题1:含药食品儿童不宜目前，市场上儿童滋养滋补食品名目繁多，其中不少品 种含有药物成分。给儿童选用这些“含药食品”,应慎之又慎. 研究表明，儿童经常食用含有人参、蜂王浆的食品，会引起性特 征发育异常。这类补品含激素，有刺激作用，
7、能促使儿童脑垂体 分泌过多的生长素和性腺刺激素，通过垂体性腺的作用，使 性腺素分泌大大增加,从而引起儿童性异常发育，表现为女童乳 房发达、月经过早及男童胡须早现。盲目食用含微量元素的食物对儿童健康同样有害无益。 特别是儿童对体内并不缺乏而盲目大量摄入的微量元素极为敏 感，如铁质摄入过多，由于铁不能从尿中排出，即在肝脏、淋巴 结等处沉积，可导致肝硬化和糖尿病，甚至可诱发癌症；补硒不 当会出现脱发、指甲脆、易疲劳、胃肠功能紊乱，成年后会出现 不育等。大量进食含碘食品,多余的碘会沉积到肺、脑组织中去， 引起不良后果。儿童食品所含维生素主要有维生素A、D、C等。 维生素 A 过量可导致头发枯干、脱落、
8、皮肤干燥瘙痒、食欲不振、 体重减轻、贫血、四肢痛等；长期大量摄入维生素 D 肝脏损害等； 会引起发热、烦躁不安、厌食、体重下降、肝脏损害等；大量服 用维生素,可诱发胃炎、胃溃疡,引起疼痛、腹泻、糖尿病、肾结 石等病症。般情况下，儿童不宜食用“含药食品”。只有通过医生检查或化验确诊为某种营养素缺乏时，才可适当服用. 2:如何补钙大家知道钙缺乏小儿可引起佝偻病（中老年人叫骨质蔬松症） 究竟怎样补钙才合理,很多人还是采用单纯口服钙剂，一喝几个 月也没有效果，究竟原因只是单纯的补钙，后未用维生素D,而 佝偻病的骨质蔬松是由于缺钙和缺维生素D的双重因素引起的。 预防可以从以下三个方面进行：（1）、孕妇及
9、乳母多食含维生素 D 及钙、磷丰富的饮食,多晒太阳， 孕期4至5个月后月腰酸背痛，肌肉抽动者，每日应服维生素 D400 至 800 单位。（2）、定期观察婴儿，重点是1岁半以上的小儿,特别是早产儿、 人工喂养儿，生长过快和冬季出生的小儿要多做户外活动，提倡 母乳喂善养，及时添加各种辅食.（3）、药物预防,从出生一个月开始加维生素，婴幼儿每日需要 维生素D3为400至800单位,早产儿开始可加倍，以后仍为每天 400单位.一般服至2岁后不再用维生素D3预防。成人需继续服 用。治疗可从以下三个方面进行：一般治疗可增加户外活动，注 意饮食及护理,不宜久坐、久站、久走和将胸部束缚太紧，以防 发生畸形;
10、药物治疗使用维生素和钙剂，具体应视病情面定。 3、五官保健眼的保健：上学的儿童视力保护，近年来，家长和老师普遍予以重视，但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失 去治疗时机，形成疾病.为此，家长要注意,不能让幼儿长时间看 某样物品，尤其是 2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼 睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。婴幼儿应有 专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好,以防感染眼病。发现婴幼儿 有故意“对眼的行为要立即阻止。平素注意不让幼儿接触尖锐 有伤害的玩具，当心眼外伤。2 至3 岁的幼儿应开始学习做视力 保健操。鼻的保健：厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜 或水果，以防
11、止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西， 避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染.幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗耳的保健:气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋.小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道 内,以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可 保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。喉的保健：多吸新鲜空气，防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺 炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病.为此， 幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育 幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发 生声带小结样病变.女孩尤其更应多注意保护声带。口腔的保健：注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。
