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1、感受运动魅力，坚持体育锻炼主题班会 一、活动目的1、引导学生感受运动魅力，养成坚持体育锻炼的习惯。2、通过活动帮助学生认识坚持体育锻炼对身体健康的重要性及意义。3、调动学生参加体育运动的积极性。二、活动准备 1、挑选两位学生担任主持人： 2、提前让学生们思考运动的好处三、班会过程男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国的强大的体育实力。 合：强身健体，再创辉煌。主题班会感受运动魅力
2、，坚持体育锻炼现在开始！男：中国功夫博大精深，是中国的国术。女：有一身中国功夫更是我们中国人的骄傲。请欣赏孙金玉等带给我们的武术操。欣赏武术操男：同学们的表演真是精彩！希望越来越多的人加入武术操的锻炼中，让中国功夫发扬光大，源远流长。女：如今的中国已经是屹立在东方的体育强国。男：无数运动健儿奋力拼搏，为国争光。让我们来一睹他们的风采。运动健儿比赛的视频女：正是有了他们的顽强拼搏，无私奉献，才有了中国体育灿烂的春天。我们一起来欣赏2008年北京奥运会主题曲我和你。男：在我们的身边也有一群爱好体育的健儿，体育给他们带来很多好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧！ （1、 我先来！我以前上课的时候老
3、打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。运动真是有效啊！ （2、 我也来说说。我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。 （3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪！我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。我想：只要我坚持的话一定会瘦的。 （4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。运动与健康是密不可分
4、的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。 （5、 我是一个最好的例子 女：说得真好。看来坚持体育锻炼真是让我们受益匪浅呀！ 男：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。 女：光说不练不是真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！ 男：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。 女：游戏的名字很简单，叫369。 男：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。比如：你数字是3、6、9，就拍一下手；如果是3、6、9这三个数字两两结合，如39，36,69,等，就拍两下手。第二，如果没有按照规则进
5、行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。（游戏开始）女：体育运动可以给人带来健康的体魄。男：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。女：让我们一起做一个坚持体育锻炼的人。请欣赏舞蹈幸福拍手歌。男：舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。女：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。男：接下来听听同学们说说你将准备怎样做？学生自由发言。女：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天。我们一起边唱健康歌，边做运动，拉开我们运动的篇章。感受运动魅力，坚持体育锻炼班会课到此结束。五、班主任总结 人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切，生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
