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1、第一课 什么是健康和幸福五年级 贾艳教学目标： 1.了解健康、幸福、生活技能等词语的含义 。知道什么是健康、幸福，以及普通人应该掌握哪些生活技能。 2.学习能帮助自己对自己的健康负责的十种生活技能。 3.了解健康的十个方面，能区分健康行为和危险行为。教学重、难点学习能帮助自己对自己的健康负责的十种生活技能。教学过程： 一、导入 孩子们，你们知道什么是健康？什么是幸福吗？幸福和健康之间有着怎么的联系呢？ （学生畅所欲言） 今天，我们就一起学习第一课什么是健康和幸福。二、学习 1大屏幕出示：课本中的插图 学生自己读文字。思考：什么样的行为是健康的？ 2.默读第5页的内容，了解健康的含义。 明白健康
2、包括哪三个方面，每个方面又包括哪些内容？结合自己的生活经历说说健康。师生互相评价，及时纠正学生不正确的认识。 幸福与健康是什么关系？幸福是健康的最佳状态。生活技能指的什么？它与健康和幸福又有什么关系呢？ 出示它们之间的关系图，引导学生用自己话总结。2.什么样的行为是健康的。 学生自读第6页内容，理解健康的行为，并能结合自己的生活经历讲解。 师总结健康的行为： （1）饭前便后洗手，防止病从口入；（2）每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；（3）早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚；（4）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁；（5）不随地吐痰，不乱扔倒杂物、垃圾；（6）不吸烟、不酗酒
3、；（7）每天进行一次身体锻炼；（8）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；（9）经常学习卫生知识，增加自我保健能力；（10）有病及早就医，定期体检，不迷信。 结合今天所学为自己定下健康目标。 3.如何避免危险的行为。 自读课本第7页内容。思考什么是危险行为？说说书中举的危险的例子。思考：我们该如何避免这些危险呢？（方法要有可操作性）不足的地方，教师和学生及时补充。 师出示有害健康的行为：1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式结合自己的经历说说我们该如何避免危险。 4.自己了解健康的十大方面。根据自己喜欢的内容自学一章。明白如何实践健康行为。 三、总结 希望每个学生都是健康、幸福的。
