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1、发展窗体顶端后滚翻能力的练习与游戏教学设计第一课时目标：知识与技能：了解后滚翻的基本动作要领和动作步骤，并能够初步完成后滚翻的完整动作；知道后滚翻在实际生活中的运用。过程与方法：通过学习，80%的学生能完成后滚翻；在练习时体会身体部位的空间位置，能学会在发现不足或错误动作后及时调整身体姿态和动作的方法。情感态度与价值观：克服心理障碍，培养主动学习、同伴间相互协作精神，体验成功的快乐。学情分析：水平二阶段学生，力量、灵敏等身体素质较差，协调能力不够好，活泼好动，但是该阶段学生好奇心强，求知欲强，为了增强学生学习的积极性，本课采取练习与游戏相结合的教学方法。还考虑到乡村学生运动能力储备不足，模仿能
2、力不够强，教学时需稍微降低难度。窗体底端重点：充分低头、手撑地有力，翻臀;肩、背、腰、臀依次着垫后滚。难点：团身紧、后滚方向正，滚动圆滑，动作连贯。准备部分：（3分钟）教具准备：垫子5个。课堂常规：1.集合整队，师生问好。2.检查人数，检查服装。3.宣布本课内容和热身活动事项。4.安排见习生。开始部分：（7分钟）热身活动：1.绕场慢跑3圈。2.老师带领、口令指导徒手操练习1次。要求：慢跑步伐轻快，前脚掌着地，呼吸均匀；徒手操动作规范、舒展。基本部分：（25分钟）情景导入：同学们在平时玩耍的时候，被后方有障碍物绊倒，可能导致受伤。那么如何才能做到最大程度地减少或避免受伤呢？今天，老师教给大家一个
3、新技能后滚翻。老师示范完整动作。 练习一：含胸低头翻手。站立姿势，含胸（与挺胸相反），充分低头，翻手：手臂夹至耳旁，手指指向后下方。设计意图：更好地掌握、规范动作要领。 练习二：团身前后滚动。抱小腿团身前后滚动 。要求：滚动自然流畅，身体后倒速度快。设计意图：体会身体滚动的空间位置。练习三：翻手滚动结合练习一的动作要求，滚动至手掌接触地面。 老师示范，学生认真看老师讲解。再找一位学生示范，纠正动作，直至达到要求。动作要领：向后移动重心，低头，上体贴大腿，同时两臂前臂屈，两手手心向上，指尖向后，向后滚动，翻臀，手掌着垫。练习要求：后滚方向正，达到一定的速度。保护与帮助：帮助者站位于练习者后侧方，
4、当滚至肩、头着地时，两手扶其腿部、背部。设计意图：在保证安全的条件下，稍借助外力进行练习。练习四：完整动作练习老师示范，教给学生口诀“一低二蹲三滚动”，再找一位学生配合讲解动作要领。动作要领：在练习三的基础上，两手迅速撑地，推手，保持团身姿势，脚前掌落地，动作完成。结束部分：（5分钟）1.学生展示，老师点评。2.放松活动：放松手脚，调整呼吸。3.表扬本课表现好的学生。4.老师总结：同学们，我们学会了后滚翻这个技能，你知道在生活中可以怎样运用了吗？老师发现有些调皮的孩子经常摔跤，一摔跤就摔破了手。当我们往后摔的时候，我们顺势地做一个后滚翻的动作，我们就可以避免或者是减轻受伤的可能。（示范假摔）想要很好地运用后滚翻，仅仅靠体育课上的练习还不够，需要同学们在课后，多加练习。5.安排归还器材。6.宣布下课。
