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1、 篮球 单元教学计划第 1课时教案教学对象： 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 时间： 内容设计技能动作规格：熟悉篮球球性体能练习：上肢的力量训练重点：运球手臂和手腕的动作要协调用力难点：手脚配合协调，提高控制球的能力教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现1、了解班级进场的路线和要求。2、了解篮球测试的场地、方法和要求。3、会做35种熟悉球性的动作1、发展一般耐力。2、发展协调能力。3、增强模仿能力培养学生积极性思维和自信，能表现出良好的体育道德和一定的抗挫折能力过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始热身导入基本结束1、整队集合、安排见习生2、围绕篮球场运球热身
2、3、球性练习4、游戏“捕鱼”5、篮球变向运球6、素质练习7、集合放松、小结、布置课后作业8、归还器材1.1检查服装、器材，安排见习生2.1教师位于篮球场中指导3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字40教师在场外监督、指导51讲解示范，明确要求。5.2教师引导学生练习。5.3安排体育骨干协助指导5.4好差对比5.5要求：注意力要集中，反映速度要快7讲评、放松1、整队集合2、围绕篮球场运球3、学生跟随老师练习3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3
3、.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字4、在规定的区域内运球并保护好自己的球不被他人打掉的同时把他人的球打掉51变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球5.2学生分成四组5.3各组在小组长带领下认真练习。6、每人20个俯卧撑7、静力拉伸8、体育骨干协助归还器材3388185中中大小安全知识技能教育：练习时保持好间距，意外肢体碰撞时应相互体谅，做好自我和他人的保护和防护练习密度预计平均心率所需场地器材：篮球场两片、篮球若干60%110次/每分钟课外锻炼作业：提高手臂的力量课后反思：
4、篮球 单元教学计划第 2课时教案教学对象： 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 时间： 内容设计技能动作规格：篮球运球体能练习：下肢的力量训练重点：体前左右换手变向难点：变向时手按球的部位教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现1、熟悉球性。2、初步学会体前左右换手变向运球动作。3、掌握锻炼下肢力量的方法1、发展一般耐力。2、发展协调能力。3、增强模仿能力乐意学习新动作，能主动帮助他人。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始热身导入基本结束1、整队集合、安排见习生2、围绕篮球场运球热身3、球性练习4、换手变向运球5、游戏“拍球追打” 6、素质练习7、集合放松、小结、
5、布置课后作业8、归还器材1.1检查服装、器材，安排见习生2.1教师位于篮球场中指导3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字41讲解示范，明确要求。4.2教师引导学生练习。4.3安排体育骨干协助指导4.4好差对比4.5要求：注意力要集中，反映速度要快5，护好自己球，打掉别人的球6，半蹲滑步7讲评、放松1、整队集合2、围绕篮球场运球3、学生跟随老师练习3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.
6、7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字41变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球4.2学生分成四组4.3各组在小组长带领下认真练习。5、在规定的区域内运球并保护好自己的球不被他人打掉的同时把他人的球打掉6、半蹲-滑步-击地-变向-滑步7、静力拉伸8、体育骨干协助归还器材3381885中中大小安全知识技能教育：练习时保持好间距，意外肢体碰撞时应相互体谅，做好自我和他人的保护和防护练习密度预计平均心率所需场地器材：篮球场两片、篮球若干60%110次/每分钟课外锻炼作业：提高下肢的力量课后反思： 篮球 单元教学计划第 3课时教案教学对象： 年级
7、 班；男生 人；女生 人；执教者： 时间： 内容设计技能动作规格：篮球变向运球体能练习：上肢的力量训练重点：变向时的力量与落点难点：变向时身体的护球动作教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现1、初步掌握行进间体前左右换手变向运球动作。3、掌握上肢锻炼的方法1、发展一般耐力。2、发展协调能力。3、增强模仿能力培养学生积极性思维和自信，能表现出良好的体育道德和一定的抗挫折能力过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始热身导入基本结束1、整队集合、安排见习生2、围绕篮球场运球热身3、球性练习4、游戏“运两球”5、行进间变向运球6、素质练习7、集合放松、小结、布置课后作业8、归还
8、器材1.1检查服装、器材，安排见习生2.1教师位于篮球场中指导3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字40教师在场外监督、指导51讲解示范，明确要求。5.2教师引导学生练习。5.3安排体育骨干协助指导5.4好差对比5.5要求：注意力要集中，反映速度要快6，要求；肘关节前后屈伸7讲评、放松1、整队集合2、围绕篮球场运球3、学生跟随老师练习3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字
9、3.8两腿成弓箭步交换绕8 字4、在规定的区域内同时运两球，看谁运得快51变方向运球时横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球5.2学生分成四组5.3各组在小组长带领下认真练习。6、每人20个俯卧撑7、静力拉伸8、体育骨干协助归还器材3388185中中大小安全知识技能教育：练习时保持好间距，意外肢体碰撞时应相互体谅，做好自我和他人的保护和防护练习密度预计平均心率所需场地器材：篮球场两片、篮球若干60%110次/每分钟课外锻炼作业：提高手臂的力量课后反思： 篮球 单元教学计划第 4课时教案教学对象： 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 时间： 内容设计技能动作规格：篮球变向运球体能练
10、习：下肢的力量训练重点：变向时的力量与落点难点：变向时身体的护球动作教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现1、进一步掌握行进间换手变向运球动作。3、掌握下肢锻炼的方法1、发展一般耐力。2、发展协调能力。3、增强模仿能力培养学生积极性思维和自信，能表现出良好的体育道德和一定的抗挫折能力过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始热身导入基本结束1、整队集合、安排见习生2、围绕篮球场运球热身3、球性练习4、游戏“运两球”5、行进间绕杆变向运球6、素质练习7、集合放松、小结、布置课后作业8、归还器材1.1检查服装、器材，安排见习生2.1教师位于篮球场中指导3.1指尖拨球3.2“8
11、”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字40教师在场外监督、指导51讲解示范，明确要求。5.2教师引导学生练习。5.3安排体育骨干协助指导5.4好差对比5.5要求：注意力要集中，反映速度要快6，要求：低重心，腿蹬伸7讲评、放松1、整队集合2、围绕篮球场运球3、学生跟随老师练习3.1指尖拨球3.2“8”字绕球3.3体转3.4双手持球腰绕环3.5腰背放地上球然后从身体后拿起来3.6球绕头、腰、腿转3.7抬腿绕8字3.8两腿成弓箭步交换绕8 字4、在规定的区域内同时运两球，看谁运得快51变方向运球时横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球5.2学生分成四组5.3各组在小组长带领下认真练习。6、击地-滑步-击地-变向-滑步7、静力拉伸8、体育骨干协助归还器材3388185
