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1、体育教学设计蹲踞式起跑（北京版体育第五册）体 育琉璃河中心校张 建 柱20100510教 学 设 计 一、指导思想及理论依据：本节课根据课程标准的精神和理念，坚持“健康第一”的指导思想，结合五年级学生身体特点及身心发展规律设计，采用分组练习，团结协作的教学模式进行学习，充分发挥学生的主体作用，在宽松的课堂气氛中培养学生的合作创新和自主练习的能力。 在教学过程中，充分发挥教师主导作用及学生主动参与教学的积极性，全面提高学生的综合素质。课堂教学以培养学生不怕苦难，艰苦锻炼的意志品质，团结协作为主线，并积极创造条件，让每一个学生都获得成功的体验，都成为学习上的成功者。教学中运用激励性评价，并坚持评价
2、的民主性，体现学生的主体性，提高学生自我责任感、自我评价能力和心理素质。二、教学背景分析：本课选自五年级教学内容蹲踞式起跑。本课为第一次课，本课是在以前教学的基础上使学生对短跑进一步的认识，使学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高快速反应能力，提高学生的短跑能力，培养学生在体育运动中的合作能力及良好的行为习惯。三、学生情况：我校五年级学生爆发力较差，理解能力也不够完全，因此在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段调动学生的积极性。如通过游戏或竞赛的方式诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位、正确利用学生活泼好动、兴趣广泛、争强好胜、喜欢表现自己的特
3、点进行教学。三、教学目标：1. 激发学生的兴趣和参与的主动积极性，发展学生跑的能力，培养跑的正确姿势和锻炼习惯，发展学生体质。2. 培养学生团结协作意识，增强团队精神。四、教学思路：本节课授课年级是五年级，内容是蹲踞式起跑教学时数为一课时。重点是掌握起跑的动作方法，难点是起跑后的加速。根据五年级学生的心理生理特点，本课采取了循序渐进的教学原则，教学方式灵活运用，使学生心情愉悦的完成本节课的任务。1、 首先采取游戏（抢占有利位置）、配乐韵律操激发学生的学习兴趣，使学生在欢乐的游戏中进入课堂教学。2、 快速反应练习（双向快速反应跑）3、 教师讲解动作示范，学生练习4、 采用蹲距式起跑接力赛，把技术
4、动作安排在游戏比赛中，使学生在玩的过程中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣。5、 通过游戏，培养学生团结协作意识。五、蹲踞式起跑教学过程：教案：教 材内 容一、 蹲踞式起跑二、接龙游戏任务3. 激发学生的兴趣和参与的主动积极性，发展学生跑的能力，培养跑的正确姿势和锻炼习惯，发展学生体质。4. 培养学生团结协作意识，增强团队精神。部分时间课 的 内 容练习分量组 织 教 法开始部分1一、 体委整队，报告人数二、师生问好，宣布本课内容三、检查着装，安排见习生要求：快静齐如图 准备部分8跟音乐做运动：伸展运动上肢运动扩胸运动下蹲运动全身运动跳跃运动导入：1、 各种姿势起跑练习，学生在一个
5、正方形场地向四外跑。2、 各种不同起跑信号起跑练习.要求：1、 作用力，到位2、 听音乐，合拍节3、 充分活动身体，避免受伤教法：1、 听音乐教师领做，学生跟教师一起做。如图 要求：学生体会各种起跑姿势那种最好，注意安全。注意力集中，专心听讲。 部分时间课 的 内 容练习分量组 织 教 法基本部分26一、 蹲踞式起跑动作方法：“各就位”：听到口令后，走到起跑线前两脚前后开立，有力腿在前，前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半，两脚前后相距约一脚半，左右相距约一拳宽；两臂甚至左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑余起跑线后；重心约在两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，颈
6、部放松。“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心前移，集中注意力听信号。“跑”或信号：两手迅速推离地面，两手用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前摆充分蹬伸，身体较大前倾向前跑出。游戏：传球接龙教师讲解游戏方法，规则，分组进行游戏。2次5次教学重点：动作要放松，“预备”抬臀动作要有所控制，避免抢跑。教学难点：起跑第一步要小些，身体保持较大前倾 如图：教法：1、学生听教师讲解，原地做分解动作练习。2、 学生原地做推手快速摆臂练习。3、 学生认识起跑器，同学间互相帮助用脚做起跑器，注意安全，团结协作。4、 学生起跑练习。、 要求：听到开始信号后传球，球落地后必须由前一位同学捡起接着传，
7、看哪组先到达终点。部分时间课 的 内 容练习分量组 织 教 法结束部分5随音乐放松集合整队，总结，布置作业，收拾器材，下课如图： 器 材录音机一台，起跑器一个，实心球四个课 后 小 结运 动 负 荷 曲 线 预 计练习密度预计今天我们学习了蹲踞式起跑的动作，有一些同学掌握的不是很好，希望课下多加练习，掌握好动作，将来参加春季运动会为校争光。18017016015014013012011010090800 5 10 15 20 25 30 35 40 45 5030六、课后反思：在起跑的教学中发现学生练习时，有几种常见的错误及纠正方法：（1） 眼睛不看前方教师对于这一现象应该在练习中教师出示手指1、2、3、4等数字，让学生不断的报出数字，教师采用这种方法使学生眼睛看前方。（2） 学生不按口令学生不按口令“各就 位”时，学生早以做好了动作，在这种情况下教师首先要强调，如果再发现这种情况，应该发口令时，注意不要喊“预备”应吹哨或让学生站起来说说错误的地方。（3） 起跑中人先站起来后再跑学生是先站直以后再向前跑，在教学中教师应该用同学互相帮助的方法，一人扶另一人肩，作蹬地练习起跑动作，或者作手扶墙，推墙跑练习，后蹬要充分。让学生体会，让学生观察及分析，找出错误的地方，这样的教学效果不错。
