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1、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下教学设计水平三（六年级上册）金水区凤凰双语小学韩红乾2019年4月23日一、指导思想与理论依据本课将以2011版体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为中心，面向全体学生设置教学过程，关注个体差异及不同要求，满足全体学生的需求。根据六年级学生的身心发展特点及认知活动规律，在教学环节中，通过师生示范、观看视频等各种动作方法表象的的直观教学，充分调动学生的学习积极性，重视学生的良好学习习惯、安全意识的养成，增强学生的合作学习及责任意识，使学生身心健康得到协同发展。二、教学背景分析（一）、教学内容分析：跳上成蹲撑起立挺身跳下教学内容是人教版体育
2、水平三中技巧与器械练习的内容即支撑跳跃教学内容，是从最基本的跳上、跳下开始教学，学会从高处用各种姿势跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法。该教学内容深受学生喜爱，其实用性强、锻炼身体效果良好。在活动中发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强全身肌肉力量。通过同伴间相互协作和配合，培养学生集体学习的乐趣和情趣，树立安全及责任意识。使学生养成勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。（二）学生情况分析六年级学生即12岁左右的儿童，其身体发育处于稳定阶段，是腰腹力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键期，是培养学生正确身体姿态的时期。该年龄段学生兴趣十分广泛，但注意力不易持久，集体意识开始形成，愿意得
3、到老师的表扬及同学的鼓励。因此本课在练习跳上成蹲撑动作时，采用了不同高度的跳箱进行练习，做到因材施教，让更多的学生体会到成功的喜悦。同时强化组织纪律性及安全责任意识。三、教学目标1、进一步学习跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法，提高学生学习支撑跳跃内容的兴趣。2、通过本节课的学习，使95%以上的学生熟练掌握3至5步助跑，双脚踏跳的动作方法，85%以上的学生基本掌握跳上成蹲撑的动作方法。发展学生上、下肢及腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。3、培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，体验同伴间的合作学练与互帮互助的学习乐趣，提高学生的自信心及安全责任意识。教学重难点教学重点：双脚踏跳有力，直臂支
4、撑屈膝提臀教学难点：直臂支撑屈膝提臀成蹲撑跳上成支撑，起立，挺身跳下（5-3） 水平三 年级：六年级 教师：韩红乾教 材一、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（5-3）二、游戏：障碍赛跑教学目标1、进一步学习跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法，提高学生学习支撑跳跃内容的兴趣。2、通过本节课的学习，使95%以上的学生熟练掌握3至5步助跑，双脚踏跳的动作方法，85%以上的学生基本掌握跳上成蹲撑的动作方法。发展学生上、下肢及腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。3、培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，体验同伴间的合作学练与互帮互助的学习乐趣，提高学生的自信心及安全责任意识。部分顺序时间教学内容（重难点）教
5、 学 过 程组织与要求运动负荷次数练习时间准 备 部 分8一、 课堂常规1、 体委整队2、 问好、报告人数3、 本课内容4、 安全与健康教育二、准备活动1、队列与队形2、热身活动3、活动关节4、专项准备活动1、体委整队、师生问好、报告人数、本课内容、检查服装、安排见习生。2、安全与健康教育：在支撑跳跃练习之前一定要检查器材的安全和稳定性，避免在运动时受伤。3、队列与队形练习，并队列对走。4、绕器材蛇形慢跑5、专项准备活动：双手合十按压，两臂上摆下压，3至5步助跑跳起，卧撑提臀，跳起提臀抱膝。组织：X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X
6、X X X X X X要求：1、 遵守纪律2、 认真听讲3、 热身充分1116*8拍135130215015基本部分28一、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下重点：双脚踏跳有力，直臂支撑屈膝提臀难点：直臂支撑屈膝提臀成蹲撑1、复习助跑上板练习：助跑双脚起跳落地。2、助跑上板直臂支撑屈膝提臀练习1015次3、跳上成蹲撑练习安全提示：教育学生利用练习时要注重保护与帮助以免发生伤害事故 。二、游戏：障碍赛跑 方法与规则：1、将全班分成人数相等的四组2、每组队员按要求进行多人双竹竿比赛3、哪组最后一名队员先到终点为获胜1、 语言引导，进入复习。2、 助跑上板练习1015次。安全提示：助跑不要过快，支撑落地板上
7、落，避免与跳箱相撞3、助跑直臂支撑跳箱屈膝提臀练习4、视频观赏模仿跳上成蹲撑练习 语言引导，尝试动作练习。 教师做动作分解和完整示范、同学做动作，老师演示保护与帮助方法。 小组练习。第一二名同学保护与帮助，到下一名同学轮换。安全提示：开始的时候可以慢点做，熟练后稍微快些。 以小组为单位，进行练习1015次（安全提示：保护与帮助要认真负责） 教师根据学生动作的掌握程度，分层次巡回指导纠错。 重复练习优秀生示范表演。（2-3人）教师讲解评价。师：1、讲解游戏的方法及规则 2、指导练习 3、激励评价生：1、在教师指导下进行练习 2、教学比赛组织： 要求：1、认真练习2、遵守纪律3、注意安全 要求：1
8、、 注意安全2、 遵守规则3、 团结协作4、 积极游戏10151015101510154-620252020130结束部分4一、放松二、小结三布置作业四、下课1、在音乐伴奏下师生同做放松2、启发学生与学生一起评价总结本课表现与内容 3、布置作业： 一分钟计时跳绳3次4、师生再见、送还器材要求：遵规守纪、团结协作X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求：充分放松、优美大方1210场 地 器 材运 动 负 荷 预 计跳箱（4副）踏板（4块）大垫子（4块）笔记本电脑（2台）竹竿（8根）平均心率120130次分最高心率150160次分练习密度35%40%
