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1、急行跳远的要点学习的教学设计及试讲稿文本急行跳远授课设计及试讲稿急行跳远授课设计一、课题急行跳远二、课型新授课三、授课目的知识与技术目标学生可以认识急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法过程与方法目标在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢动作协调停力量感神态度与价值观目标学生经过互相帮助与保护，培养团结互帮及吃苦耐劳的运动精神。四、授课要点、难点授课要点是助跑有节奏授课难点为全身用力协调连结五、授课过程(一)开始部分(课堂老例)体育委员会集整队，报告人数上课，师生问好。3，检查着装、安排见习生。宣布本课的任务及要求。(二)准备部分(导入热身)小游戏喊数抱团方法同学分为两组，中间一
2、人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱在一起，没有抱到一起的要做5个蹲起，尔后连续开始。徒手操(1)头部运动(2)肩关节运动(3)腹背运动(4)踝关节运动(三)基本部分(学习、练习、牢固、显现)导入立定跳远游戏学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为成功组织形式四列横队要求遵守规则，认真比赛新授老师和学生互动提示要点助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲要求认真观察组织形式同学蹲下观察老师动作练习练习一2-3步模拟动作要求认真模拟练习，动作正确规范，练习5次组织形式四列横队体操队形散开练习二沙坑放置橡皮筋要求动作
3、正确规范，预摆要协调，落地要轻组织形式四列横队，每一排为一组练习三分组练习完满动作(纠错，再练习)要求队伍有序进行，注意安全积极开动脑筋领悟动作要领组织形式指定地域分组进行显现练习优秀学生显现，建立信心组织形式分组观看要求分享、总结动作要点(四)结束部分(整理放松、小结)肌肉放松课的小结回收器材、师生再见六、场所设施田径场七、授课收效预计运动运动负荷平均心率140-150/次练习密度40%-50%急行跳远试讲稿人教版小学3-4年级田径篇目尊敬的评委老师大家好，我是xxx考生，我今天试讲的题目是急行跳远，我准备好了，可以开始试讲。一、开始部分师会集口令下达口令稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排
4、从右向左依次报数。师同学们好!大家都到齐了，同学们会集迅速，要连续保持。师今天有没有身体不愉快需要见习的同学，没有，好的。师大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，检查一下身上有没有带钥匙等尖锐的物品，有的话交给老师保留，下课再找老师领取，好的。师今天我们学习的内容和一个小动物有关，同学们认识它吗?师对，它是人类的好朋友青蛙，那大家知道青蛙都有哪些特点吗?师对，它叫声是呱呱呱，还有呢?它走路时是一跳一跳的。师今天我们学习的内容跟青蛙跳的动作-急行跳远。二、准备部分师学习动作从前，我们先做一下热身活动，今天的热身活动我们来一起做一个小游戏喊数抱团。师当老师喊到5就5个小朋友抱成一团，老师喊到
5、3就3个小朋友就抱成一团，没有找到朋友的就跟老师一起做5个下蹲起，听理解了吗?师全体立正，向左转，一路纵队跟老师一起跑步走，后边小朋友跑起来，注意调整前后距离。师注意了，老师要喊数了，5，有的小朋友反应真快，这边还少一个，这边还少两个，还有几个小朋友没有找到朋友，跟老师一起做5个蹲起，归位。师下面我们连续，跑起来，4，快，快，好的，这一下我们所有的小朋友都找到了，真棒。踏步走，调整前后距离，立定。师接下来我们一起做徒手操，以中间同学为基准，前排侧平举，后排前平举，成广播体操队形散开。师第一节头部运动，1234567停;第二节肩关节运动，1234567停;第三节腹背运动运动;第四节，膝绕环，12
6、34567停。三、基本部分师经过刚刚的热身，我们进行基本练习，大家还记得立定跳远的动作要点么?师都记得，那我们玩一个立定跳远的小游戏好不好，大家分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为成功。师准备开始，加油，第一小组注意不要踩线，第二小组在起跳时注意摆臂，停，游戏结束，第二组同学累计跳的最远，第二组为成功。师刚刚的游戏大家玩的很高涨，现在老师示范急行跳远的动作，大家观察急行跳远和立定跳远有什么差异呢?师第一组同学有答案了，你们来回答，他们说有助跑，跳得更远了，特别棒。师老师讲一下急行跳远得动作要领助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落
7、地平稳缓冲。师我们进行练习，第一我们进行模拟练习，大家看到老师给大家准备了沙坑，每个沙坑前放置一个踏板。师每组同学可以2-3步助跑，并踏板跳跃，大家注意要单脚起跳，起跳时准确在踏板上。师开始练习，这组同学在跳跃时注意要落地屈膝缓冲，这组同学知道为什么没有起跳在踏板上么?师思虑一下，老师给你一些提示，在起跳时需要找准踏跳点，听老师口令，助跑，跳，真棒，此次能正确踏在起跳板上了。师刚刚的练习大家都很积极，我们提升一下难度，老师在沙坑上放置一个橡皮筋，大家看看哪一小组可以高出橡皮筋，大家在练习时要领悟腾空的高度。师我们每一排为一组由组长带队带指定地域进行分组练习，练习的时候必然要注意安全，注意上下肢
8、协调发力，再来一次，对，不错!师这位同学注意落地屈膝缓冲!这位同学动作特别标准，一会必然要显现一下你的动作!师大家加油，好同学们会集!老师刚刚在看同学们练习的过程中发现有几个问题。师老师重申一下落地的时候脚后跟先落地，同时注意屈膝缓冲，还有些同学在跳出落地时有后倒的现象。师针对这个问题，同学们在做起跳时摆臂不要太猛、过高，落地时两臂即使前摆，保持身体的牢固。师大家看看自己有没有这几个问题必然要注意师好大家开始连续练习!对有进步!连续加油!好，不错!师哪位同学想要显现一下自己的练习成就，这位举手最高的同学，2跳!好不好师好鼓掌!还有谁?体委来，大家知道他们幸好哪么?师大家说的是助跑有节奏，跳跃正确，腾空有高度，落地屈膝缓冲，掌声给体育和示范的同学。四、结束部分师今天大家表现都很好，同学们一起和老师做一下放松练习。师头部，四肢抖一抖，给左边的同学锤锤背，换一下右边的同学，调整呼吸，双臂柔和摇动。拍拍手臂!好，停!师同学们，我们这节课学习了急行跳远的技术动作。大家学到什么呢?师助跑有节奏，跳跃正确，腾空有高度，落地屈膝缓冲。师大家都掌握动作要点了，课后大家要利用其他时间进行复习牢固，我们今天的体育课到此结束。一三小组的同学回收器材，其他同学下课。内容总结
