3.穿梭跳长绳与发展体能6.doc

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1、 “跳绳”教学设计姓 名:杨 宏 波 学 科:小学体育 单 位:卫辉市孙杏村镇汲城完全小学 “跳绳”教学设计教学内容:1、穿梭跳长绳 2、游戏:“红灯停,绿灯行”指导思想和理念:本课依据体育与健康课程标准,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成

2、功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。教材分析:跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。教学目标:1、初步学习并脚跳的动作方法,提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。教学重点:摇跳结合,选好跳起时机。教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:长跳绳46根、平整场地一块。教学过程

3、:一、上课常规:(约3分钟)1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。2、宣布教学内容。3、教师提出要求。4、进行安全教育。二、游戏:(约12分钟)红灯停,绿灯行组织:四路纵队四路纵队分别站在跑线后侧,教师在终点线附近,教师两手分别代表红灯和绿灯,当绿灯的手举起是,各队以最快速度往前冲刺,当红灯手举起时各队迅速停止,行进间中间前后拉手,不允许断开,凡是断开的队伍集体向后退三步,红灯手举起时没有迅速停止的队伍,集体向后退五步,最终到达重点的队伍为最后胜利者。三、四列横队,面向老师。(约5分钟)步骤:1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。2、教师讲解跳绳的方法,并示范。3、学生练习双手前后摇绳。5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。 6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。四、分组练习:(约10分钟)组织:每组810人练习,两人通过老师所讲解的握绳方法,进行示范,其他同学按照老师所交方法进行跳绳,重点:每位同学注意体会动作难点:绳子中间部分落地时,双脚迅速起跳。五、集中练习:(约9分钟)组织:四列横队,听老师口令,每次连续跳几个后,迅速出来,后面同学进入,注意体会完整动作。重点:动作的连贯性难点:绳子中间部分落地时,迅速起跳六、结束语(约1分钟)1、教师总结,布置作业。2、回收器材。3、师生再见

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