《《高效能人士的七个习惯》书摘.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《高效能人士的七个习惯》书摘.doc（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、20150621 父亲节，周日高效能人士的七个习惯20周年纪念版 2010年10月第9版 定价 39.00美 史蒂芬.柯维著我就是我生命的创造力019如何善用本书我建议你改以老师的角色来阅读，除了吸收还要能复述。在阅读过程中，应有心理准备，预计在48小时内，与人分享或讨论读书心得。我相信心态不同，阅读的成效就会两样。我保证，这种阅读方式可以增强记忆、加深体会、扩大视野，而且会有更强烈的动机去运用本书所讲述的原则。谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。020不论你的现况如何，都请相信你与你的习惯是两码事，你有能力改变不
2、良旧习，代之以意味着高效、幸福和互信的人际关系的新习惯。20150704摘：得之者太易必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值。上苍深知如何为其产品制订合理的价格。021七个习惯的简要定义与架构图习惯一：积极主动 be proactive 主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，.习惯二：以终为始begin with the end in mind所有事物都经过两次的创造先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。习惯三：要事第一 put first things first习惯四：双赢思维 think win/win022习惯五：知彼解己 seek first to und
3、erstand,then to be understood习惯六：统合综效synergize SYNERGIZE习惯七：不断更新 sharpen the saw034 由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的的行为和态度，而在于那张错误的地图。我们的态度与行为皆源自这种假定，我们对事物的看法决定着我们的思想与行为。039 有关细菌的学说未出现之前，许多妇女死于分娩，许多战士死于伤病而非敌人的攻击；直到细菌论带来了全新的观念，现
4、代医学才有进步的可能。但并非所有的思维转换都是积极的。例如我们前面提到的，人们由强调品德转为强调个人魅力，这种转换反而让我们偏离了通向成功与幸福的轨道。不论思维转换的结果是否积极，过程是否渐进，都会让我们的世界观发生改变，而且改变的力度惊人。不论思维定式是否正确，都会决定我们的行为和态度，并最终影响我们的人际关系。梭罗（Thoreau）曾经说过：“一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。【一个故事：】.这时船长已勃然大怒，大叫道：“告诉他，这是战舰，让他转向20度。”对方的信号传来：“这是灯塔。”结果，我们改变
5、了航道。042原则如灯塔，是不容动摇的自然法则。正如德米尔在他执导的电影十诫中所揭示的我们不可能打破法则，只能在违背法则的时候让自己头破血流。043原则不是价值观。一群盗匪可以有相同的价值观，但却违背了良善的原则。如果说原则是地域，那么价值观就是地图。唯有尊重正确原则，才能认清真相。原则是人类行为的指南针，历经考验，长盛不衰，不证自明。要抓住它们的本质，最简捷的方法就是设想一下反其道而行之的后果，不会有人以为可以靠欺骗、不公、卑鄙、无能、平庸或者堕落来换得持久的幸福与成功。044个人魅力论之所以让大家趋之若鹜，就是因为它号称能够让人们跨过事物成长的自然历程，迅速而轻松地实现个人效能和人际关系的
6、圆满人生。这种华而不实、“暴发户”式的论调，无异于鼓励不劳而获，即便获得了所谓的成功，也不过是昙花一现。现在有这样一种人，行尸走肉一般生活，没有自知之明，他们了解的只是别人期望中的自己。他们的沟通能力、真诚的笑容乃至痛苦的感受都已经被言之无物、伪装的笑容和无聊的绝望所取代。两句话概括：他们已经丧失了天性和个性，并且无可救药；他们与地球上的其他人相比并无本质区别。045自然的成长过程不容违背、忽略或缩短，那只会让你平添失望和挫败感。假如我在各个方面都只能得2分，那么要达到5分，必须先向3分迈进，正所谓“千里之行，始于足下”，.如果学生不肯发问，不肯暴露自己的无知，不肯让老师知道他真正的程度，那么
7、绝对学不到东西，也就不能长进。而且伪装实非长久之计，总有被揭穿的一天。承认自己的无知往往是求知的第一步。梭罗曾经说：“如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知？”记得又一次，一位朋友的两个女儿像我哭诉，抱怨她们的父亲太严厉、不知体谅。她们不敢向父母透露，却迫切需要父母的爱、关怀与教导。于是我去找朋友谈话，他只肯承认自己脾气不好，却不愿为自己的行为负责，也不愿意接受自己“情商”不足的事实，强烈的自尊心阻碍了他迈出改变的第一步。与配偶、子女、朋友或同事相处一定要学会聆听，这需要情感力量的支撑。聆听需要耐心、坦诚和理解对方的愿望 ，属于品德的高级范畴。相较之下，以低投入的情感给出“高
8、高在上”的建议要容易得多。048【作者谈到他要求女儿分享玩具，结果失败。】或许尝试过讲道理后，我可以带孩子们做个有趣的游戏，转移他们的注意力，也解除女儿的心理压力。现在我知道了，一旦孩子体会到了真正拥有的感觉，自然会乐于与他人分享。经验告诉我，教导孩子也要因时制宜。在关系和气氛紧张的时候，教导会被视为一种评判与否定；关系融洽的时候，在私下里对孩子循循善诱效果会加倍。049有时候速成的办法还颇管用，可暂时消除一些表象的问题。只是真正的症结依旧存在，久而久之问题又会浮现。而且愈是求助于“特效药”，病症拖得愈久，病情愈加恶化。051 爱因斯坦曾说：“重大问题发生时，依我们当时的思想水准往往无法解决。
9、”.侵筋蚀骨.如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。.如果你希望才华不被湮没，那么先修养自己的基本品德。052 由内而外的观点认为个人领域的成功必须先于公众领域的成功；只有先信守对自己的承诺，才能信守对他人的承诺。把个人魅力置于品德之上，妄图在自我完善之前完善人际关系都将徒劳无功。世界上冲突最热的三个地方南非、以色列和爱尔兰，问题僵持不下的根源就在于社会上流行的由外而内的思维定式。每一方都认为问题在“那里”， 在“那一方”，如果“那一方”“讲理”或者“自动退出”的话，问题
10、就解决了。053我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解。054我们的思维定式，无论正确与否，是我们的态度与行为的根本，归根到底，是我们的人际关系的根本。史蒂芬.柯维 【一个小故事】.经理对售货员说道：“永远别对顾客说我们没有，如果当时没有，就说我们已经订了货，而且马上就会到。那么，她想要什么？”售货员答：“雨。”我们看到的世界并非客观世界本身，而是我们在条件限制之下所看到的世界。第二章 七个习惯概论习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。060 人的行为总是一再重复。因此卓越不
11、是单一的举动，而是习惯。-亚里士多德俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”著名教育家霍勒斯.曼曾说：“习惯就仿佛一条缆绳，我们每天为它添上一股新索，很快它就会变得牢不可破。”这后半句我不敢苟同，我认为习惯是可以打破的，.061要根除做事拖沓，缺乏耐心，吹毛求疵或自私自利这些根深蒂固的不良习性，仅有一点点毅力，只做一点点改变是不够的。“起飞”需要极大的努力，然而一旦脱离了引力的束缚，就会迎来广阔的自由天地，创造出高效能生活所必需的凝聚力和秩序。知识是理论范畴，指点做什么及为何做；技巧告诉如何做；意愿促使想要做。要养成一种习惯，三者缺一不可。（知识、技巧和意愿三者）0
12、63成熟模式图 即人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。依赖期以“你”为核心你照顾我；你为我的得失成败负责。独立期以我为核心我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。互赖期以我们为核心我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。大多数励志类书刊都过分强调独立，仿佛人际沟通和团队精神并不重要。其实，这多半是对依赖的矫枉过正，是为了避免被他人控制、摆布和利用。064当然，我们所处的环境的确需要改进，但依赖问题源自个人的成熟度，与环境无关。即使身处较好的环境，也可能是扶不起的阿斗。真正独立的品德能够让我们行事主动，摆脱对环境和他人的依赖，是值得追求的自由目
13、标，但仍非高效能生活的终极目标。只重独立并不适于互赖的现实生活。只知独立却不懂互赖的人只能成为独个的“生产标兵”，却与“优秀领导”或“最佳合作者”之类的称呼无缘，也不会拥有美满的家庭、婚姻或集体生活。但只有独立的人才能选择互赖，.【伊索寓言】一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅，不久便成了富翁。.鹅死了，再也生不出金蛋。070 有一家以蛤蜊浓汤叫座的餐厅，每天午餐时间都高朋满座。后来餐厅转手，唯利是图的新老板开始在浓汤中掺水，第一个月的确打发横财，因为成本降低，顾客却没少。但是渐渐地顾客不再上当，失去了顾客信任的餐厅终于门可罗雀。此时老板使尽浑身解数，妄图收复失地，只可惜他已经失去了宝贵的资产顾
14、客的信任，会生金蛋的鹅却已不复存在。有些公司一方面大谈顾客至上，另一方面却完全忽略为顾客提供服务的员工。产出与产能平衡的原则告诉我们：你希望员工如何对待顾客，就要如何对待员工。081人的本性是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。亨利.戴维.梭罗（美国文学家及哲学家）084 时下盛行的观点认为，环境与条件对我们起着决定性的作用。我们不否认条件作用的影响巨大，但并不等于承认它凌驾于一切之上，甚至可以决定我们的命运。0
15、89埃莉诺.罗斯福（美国小罗斯福总统的夫人）曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”圣雄甘地也曾经说过类似的话：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。可见，最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们听任这些遭遇发生在自己身上。“我是一个护士，曾经看护过一个算得上世界上最挑剔，最难伺候的病人。我做什么他都觉得不够好，不但从来没有一句感谢的话，而且还处处找茬，与我作对，结果我每天都过得十分痛苦，然后又不由自主地把痛苦发泄在家人身上。”“当我囫囵吞枣般咽下这苦口良药，并承认是自己选择了痛苦之后，我渐渐认识到我的确可以选择不痛苦。”“感觉自己像是个重生的犯人，有种向全世界狂呼的欲望：我自由了！我摆脱了牢笼！不再受制于别人对待我的方式。”099 上帝啊，请赐我平静的心去接受我无法改变的，请赐我勇敢的心去改变我能够改变的，请赐我只智慧的心去辨别它们。117 “管理是正确地做事，领导则是做正确的事。”管理是有效地顺着成功的梯子往上爬，领导则判断这个梯子是否搭在正确的墙上。121个人使命宣言：以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学活基本信念。作者朋友罗尔夫.科尔的个人使命宣言：122家庭第一借重宗教的力量。在诚信问题上绝不妥协未听取正反双方意见，不妄下断语。维护不在场的人（我的理解是不背后说人
