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1、 第一课时 光的传播光是沿直线传播的用弯曲的管子能从一端看到另一端吗？（不能）用小孔成像实验装置做小孔成像实验，发现像是倒立的。说说怎样能使成像效果好。1.小孔不能太大，不然像模糊。2.像屏最好是半透明的。3.像屏要处于较暗的环境中。 第二课时 镜子镜子的应用：汽车后视镜、医用眼镜、潜水艇的潜望镜等。各种镜子的作用：汽车后视镜可以让司机开车时不转身也能看到汽车后面的情况，预防交通事故的发生。医用额镜带在医生额部，能把鼻孔、耳孔等平时不能看清楚的部位照亮，便于医生检查诊断疾病。投影仪的反射镜可以把平放的胶片上的图像反射的直立的屏幕上。潜水艇的潜望镜能在水面上观察水下情况，也能在水下察看水上情况。
2、穿衣镜可观察自己的着装、仪表和神态等。能看见的物体都会反光，只不过不同物体反光的本领不同，所以我们看见的物体有的亮，有的不太亮。潜望镜的两面镜子一定要平行，才能在其中一面镜子中看到另一面镜子，也就看到了另一面镜子中的影像。用两面镜子制作的潜望镜，从镜子里看到的景物跟实际情况是一致的。 第三课时 彩虹1、彩虹再现 在阳光下用喷雾器喷雾，在雾中可以看到彩虹。2、 彩虹的形成：雨过天晴时，空气中含有大量小水珠，太阳光经这些小水珠的反射，就形成了彩虹。3、在有雾珠的地方，雾珠遇阳光照射，就会出现彩虹，例如瀑布附近出现的彩虹，使得瀑布更加壮观。当三棱镜把阳光折射到墙壁上时，墙壁上出现了彩虹 第四课时 光
3、与生活一、光的利用和开发白天有太阳光照明，人们的活动很方便，到了晚上怎么办？于是人们发明了灯。最初的晚间照明工具是火堆、火把和油灯，后来出现了蜡烛。自从爱迪生发明了电灯之后，各种各样明亮的灯把晚上变成了白昼。萤火虫发光是尾部有一盏灯，晚上会发光，那是一种叫荧光粉的东西在起作用二、光的利与弊1、光的利用：太阳能计算器、无影灯、口腔科手术灯、激光灯交通指示灯、太阳能热水器等。2、光的弊端：长时间看电视伤害眼睛、强光刺眼、玻璃幕墙产生光污染等。三、人们的生活离不开光，太阳是一个大光源，到达地球的太阳光只是很少一部分，但这很少的一部分光就使得地球生机勃勃，况且这很少的一部分光地球还没有充分利用，所以太
4、阳能的开发利用有很大空间。 第一课时 健康饮食（一）饺子的制作过程（调馅、和面、擀皮、包、蒸煮）。饺子的营养成分（脂肪、糖类、蛋白质、维生素、矿物质等）。肉馅饺子的营养成分来自什么原料？（脂肪来自动物油、植物油，糖类来自面粉，蛋白质来自瘦肉、蛋类等，维生素、纤维素、矿物质等来自蔬菜）4人的身体需要的营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、无机盐、水等。这些营养成分分别来自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、水果等。其中谷类食物为人体提供能量，奶、豆制品提供蛋白质、维生素、无机盐等，蔬菜水果类提供纤维素、维生素、无机盐、水等。油脂也能为人体提供能量，还能增加食物香味，刺激食欲，水可直接饮用。5、食物
5、金字塔的构成塔基是人体需要营养成分量最大的食物，越往塔尖需要量越小，但也不可或缺。 第二课时 健康饮食（二）1、五大类食物：谷物（粮食类）、蔬菜水果类、鱼蛋豆类、奶类、油脂类。2、吃进去的食物变成了什么？到达位置口腔胃小肠大肠直肠食物变化嚼碎糊状营养被吸收水分被吸收粪便 第三课时 呼吸与健康（一）1、人体健康除离不开健康饮食外，还需要呼吸健康。2、空气对人体的重要作用：从出生起，人就开始呼吸了。人的生命一刻也离不开空气，一旦停止呼吸，人的生命就完结了。3、说说空气进入人体后，依次到达哪些地方，了解这些地方的名称。（鼻腔，咽喉，气管，支气管，肺）空气能从口入吗？（不能）肺活量是指做一次尽可能大的
6、吸气后，用力呼出的全部气体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量大，肺功能就强。不同年龄的人肺活量也不一样，儿童肺活量约1.2升，成年人约2.6升。经常锻炼可增加到5升，比不经常锻炼的人能够吸入更多的新鲜空气，这能使身体更健康。4、解释运动中呼吸加快的原因：人体运动时，需要的氧气比较多，这些氧气靠吸进的空气提供，所以呼吸就加快了。供氧不足会出现头晕、恶心等症状，特别是剧烈运动会出现这种情况。所以锻炼身体要循序渐进，以求身体适应。 第四课时 呼吸与健康（二）1、分析引起呼吸变化的原因：运动时，身体需要更多的新鲜空气，呼吸就加快了。运动使呼吸加快，可锻炼胸部肌肉，使肺功能更健康，身体更强壮。
7、2、常见呼吸系统疾病及其预防急性上呼吸道感染、感冒、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等统称呼吸系统疾病，也都是传染病，其中急性上呼吸道感染最为常见。这种病是鼻腔、咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时，人的身体防御功能降低，原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发热、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲减退等症状。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染的用具传播，具有较强的传染性。预防办法 锻炼身体，增强体质和抗病能力，是预防上呼吸道感染的最好办法，另外要注意添衣防寒，按时作息，远离烟害，避免对上呼吸道的刺激。一旦得病，不要与他人亲密接触，防止交叉感染。冷水浴
8、要循序渐进，一般从夏天开始，每天坚持洗冷水澡，或用冷水洗脸擦身，到了冬天，就可以冬泳了。3、 肺癌大多由吸烟引起，吸烟可导致多种疾病。吸烟分主动吸烟和被动吸烟，吸入别人的烟气称被动吸烟，被动吸烟对身体更有害，所以公共场所常挂有“禁止吸烟”的警示牌，平顶山市早就颁布了禁烟条例。我们要尽量避开烟尘的危害，劝告吸烟的家庭成员和周围的人戒烟，以保证少年儿童健康成长。4、“吸烟有害健康”，每个烟盒上都醒目地标示着，但还有一些不珍惜生命的人和陋习难改的人，仍在公共场合吞云吐雾，飘飘欲仙，污染环境，害人害己。因此，我们要加强自我保护意识，宣传吸烟的危害和戒烟的好处，保卫我们的健康，保卫人类的健康。第五课时
9、保护心脏1、左胸是什么在跳动？是心脏。每个人都有一个心脏，心脏跳动，生命存在，保护心脏就是保护生命。2、心脏和布满全身的大小血管相连，血液在血管里流动，把养料输送到身体的各个部位，同时也带走各部位产生的垃圾。3、心脏每一天“泵”出多少血？成年人安静时心脏每分钟大约调75次，每次送出大约70ml血液，计算一下心脏每天大约送出多少血，看谁算得又快又准。70756024=7560000（ml）=7560升每升血液大约重1千克，7560千克血液大约重7560千克，即7吨多。（哇！这么多啊！）如果心脏完不成这些任务，人的身体就不能保持健康。健康的强壮的身体需要一个健康的心脏。4、人体内的“高速公路”网络
10、心脏和血管心脏由很结实的肌肉组成，在你的生命的每一秒钟，它都在有节律的跳动，像水泵一样推动着血液在血管里流动，遍布全身的血管就像繁忙的运输线一样，让血液流到身体的各个部分、各个器官。有的血管有小拇指那么粗，有的则比头发丝还细，我们看到的“青筋”就是血管。5、心跳次数与运动的关系：运动后心跳速度变化很快，因此要尽早测量，测量时间也不能太长，一般不超过半分钟。否则误差太大。第六课时 保护心脏（二）1、还有哪些因素影响心跳的快慢？（年龄、性别、情绪、身体状况等）。2 保持心脏和血管的健康心脏和血管健康对人体健康很重要，要保持心脏和血管健康，就要坚持经常锻炼，均衡饮食，不吸烟等良好习惯。 第七课时 人
11、体的司令部游戏：测试反应速度1、为什么会出现钢笔撞击桌面才握拳的现象呢？钢笔下落时，被测者的眼睛首先觉查到，于是眼睛就把这一消息报告给大脑，大脑马上向手发出指令“握拳！”手接到指令后马上执行任务。但这个过程需要一定的时间，从眼睛看到钢笔下落到握拳这段时间往往大于钢笔从松手到落到桌面的时间。所以大多被测者来不及握拳钢笔就落到桌面上了。2、观察第46页图，说说他们的反应是不是很快。他们为什么会对准目标把球踢出去或把球接住？原来人体受到刺激后，就会把信号传送给大脑，大脑迅速作出反应，向身体的有关部位发出指令，这些部位就迅速执行指令，做出相应的动作。比如足球向你飞来时，眼睛把这个消息报告给大脑，大脑根
12、据足球飞来的高度、速度、方向等参数迅速判断该怎么处置（接还是踢），然后向身体有关部位发出相应指令，接到指令的身体部位就按指令做出动作。这就是人体反应。3、劳逸结合，合理用脑研究表明，用脑所需要的血液比肌肉工作时需要的血液多1520倍，所以长时间用脑会使人头昏脑胀，反应迟钝。因此用脑一段时间要及时休息。比如上40分钟课要休息10分钟，活动一下身体，脑子会清醒一些；工作学习一天，晚上睡一觉，能消除大脑疲劳；合理安排不同的学习内容，可避免大脑过度疲劳，所以学科学习要交替进行。4、常言道，脑越用越灵，经常动脑筋思考问题，解决问题，人就会越来越聪明，但这并不是说连续用脑时间越长越好。我们每天写家庭作业时
13、间不要超过一小时，一时解决不了的问题，先放一放，等脑子清醒了再做。 第三单元 物体的运动物体的运动方式多种多样，鸟在天空飞，鱼在水里游，车轮转动，日月运行，有的物体运动方式简单，有的物体运动方式复杂。常见物体运动方式有平动、转动、振动等。举例：轮船航行、运动员赛跑等是平动；机器、车辆轮子等的运动是转动；钟摆、秋千等的运动是摆动或振动。 第二课时 物体运动的测量经过同样的路程，用的时间越短，物体运动得越快，运动的快慢也可以用单位时间内经过的路程来表示，单位时间内经过的路程叫速度，速度越高，运动就越快。速度计算公式：速度=路程时间 速度的单位是“米/秒”或“千米/小时”等，分别读作“米每秒”和“千米每小时”等。我国铁路的发展：铁路被称为国民经济的“大动脉”。1997年以来，我国铁路连续进行了5次提速。目前我国的旅客列车时速已经达到了每小时160千米，中国铁路正大踏步走向现代化。第一课时 力的现象1、用手轻轻推小车，小车就运动，加大力度推，小车就跑得更快。2、小车在推力和拉力作用下，运动情况有什么不同？（推的时候，小车离你而去；拉的时候，小车向你走来）3、活动2 乒乓球受的力抛起乒乓球后，乒乓球只受地球的吸引力作用，这个力指向地心，所以乒乓球下落；把乒乓球压在水里时，乒乓球受到两个力，一个是水对乒乓球的
