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1、高中生心理测试题本卷从性格、情绪的控制能力、抗压能力、自信度、人际关系如何等五个方面对同学们进行简单的自测，请认真做每个方面的题，加深对自己的了解。一性格测试评分方法：选A得0分，选B得2分，选C得1分。把（一）（五）各测得的分分别累计，计算出得分。题（一）1）A、在大庭广众之下，心慌不自然。B、在大庭广众面前，镇静自若，并不在乎。C、无法确定。2）A、不善于结交朋友。B、善于结交朋友。C、无法确定。3）A、独自一人较为安稳。B、只有与朋友在一起时，心情才安稳。C、无法确定。4）A、初次与人见面，不能融洽地交谈。B、即使初次见面，也能融洽地交谈。C、无法确定。5）A、不善于领导人。B、喜欢站在
2、人前发号施令。C、无法确定。6）A、善于克制自己，即使有不痛快的事，也不显露。B、感情易冲动，不能克制自己，易喜怒无常。C、无法确定。7）A、集会时，常常选择后面的位置。B、集会时，尽量坐在前面。C、无法确定。8）A、即使自己明白的问题，也羞于当众回答，常默不作声。B、还没问到自己，就抢着回答。C、无法确定。 题（二）1）A、买参考书时，常犹豫不决，不知哪本好。 B、认为好的参考书，马上就买。C、无法确定。2）A、自己的想法，不愿轻易对别人说。B、自己的想法毫不介意地告诉别人。C、无法确定。3）A、被人认为是追根究底的人。 B、被人认为是轻率的人。C、无法确定。4）A、不管谁说什么，也不轻易改
3、主张。B、听到别人的意见，就立即改变自己的主张。C、无法确定。5）A、午休时，愿在教室里安静地呆着。B、午休时，愿在操场上痛快地玩。C、无法确定。6）A、喜欢议论。B、对议论不感兴趣。C、无法确定。7）A、尽管别人教诲我，仍有一些问题难以明白。B、别人教我的问题，能一下子明白。 c、无法确定。8）A、即使碰到难题，也要努力思考，直到解决为止。B、一碰到难题，马上想停止学习。 C、无法确定。 题（三）1） A、当考试成绩不好时，立即沮丧，失去学习劲头。 B、尽管成绩不好，仍认为“失败 是 成功之母”，不怎么在乎。 C、无法确定。2） A、经常认为自己不行。 B、认为人总有成功的时候。C、无法确定
4、。3）A、认为自己大概生就命运不好。B、在情绪上感到道路总是畅通的。C、无法确定。4）A、在重要考试中，往往担心，太介意。B、即使错了，改正就是了，对考试是否会出错， 不太介意。C、无法确定。5）A、总感到自己能力不足。B、常常认为，只要能做的事，即使做不好，也没关系。 C、无法确定。6）A、总想这次考试要失败，感到不安。B、我想即使把考试放在心上，也无济于事。 C、无法确定。7）A、我很关心朋友的成绩。B、我不关心朋友的成绩。C、无法确定。8）A、对自己前途有时不抱希望。B、对前途总是抱有希望。C、无法确定。 题（四）1）A、一人独处时，不知为什么感到不安。B、自己一个人也能很安静地呆着。C
5、、无法确定。2）A、非常计较别人怎么看自己。B、不介意别人对自己有什么看法。C、无法确定。3）A、经常注意自己的衣着打氛。B、不注意自己仪容。C、无法确定。4）A、一有羞耻的念头，总是忘不掉。B、即使有羞耻的念头，也很快忘掉。C、无法确定。5）A、房间没有收拾整齐时，总是不安。B、即使房间乱七几糟，也毫不介意。C、无法确定。6）A、学习时，非常担心有说话、收音机、电视机声音的干扰。B、学习时，不介意有说话、收音机、电视机声音的干扰。C、无法确定。7）A、非常注意交通安全，唯恐发生事故。B、不注意交通安全，常有冒险行动。C、无法确 定。8）A、不知为什么，总是不愿向老师提问。B、不懂的地方，能随
6、时向老师提问。C、无法确定。 题（五）1）A、情绪总是镇静的。B、碰到一点点事情绪就波动。C、无法确定。2）A、认为是好的参考书就一直用下去。B、一看到朋友有新参考书，马上就想换一下。 C、无法确定。3）A、学习时能稳稳当当专心看。B、学习时经常坐立不安，定不下心来。C、无法确定。4）A、订了扎实的计划后，再着手学习。B、即使订了计划，也往往不能实行，因此，干脆不订。C、无法确定。5）A、能认真地完成作业。B、常常忘做课外作业。C、无法确定。6）A、人人称我是个专心致志的人。B、人们说我对什么兴趣也不专心，没常性。C、无法确定。7）A、在学习中，即使有朋友邀请，也婉言谢绝，坚持学习。B、在学习
7、中，一有朋友来邀请，马上停止学习。C、无法确定。8）A、在学习中，即使有想看的电视节目，也不去看。B、在学习中，想干什么就去干，想看什么就去看。C、无法确定。 得分在2分以下，相当内向性；得分在35分，微内向性；得分在610分，两向性；得分在1113分，微外向性；得分在14分以上，相当外向性。 内向型和外向型的特点：题（一）内向型：孤独型。沉默寡言、谨慎、消极、孤独。外向型：社交型。爽朗、积极、能言善辩、顺应。题（二）内向型：思考型。善于思考、深入钻研、提纲挈领。外向型：行动型。现实的、说干就干、易变化、好动。题（三）内向型：丧失自信型。自卑感、自责、有很强的罪恶感。外向型：过于自信型。瞧不起
8、别人、过高估价自己。题（四）内向型：不安型。规矩、清高、小心。外向型：乐天型。胆量大、大方、不拘小节。题（五）内向型：冷静型。小心谨慎、沉着、稳重。外向型：感情型。敏感、喜怒哀乐变化无常。 二你的情绪稳定吗？1、看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？A、觉得不称心 B、觉得很好 C、觉得可以2、你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？A、经常想到 B、从来没想过 C、偶尔想到3、你是否被朋友、同学起过绰号、挖苦过？A、这是常有的事 B、从来没有 C、偶尔有过4、你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好等？A、经常如此 B、从不如此 C、偶尔如此5、你对与你关系最密切的人是否满意
9、？A、不满意 B、非常满意 C、基本满意6、你在半夜的时候，是否经常觉得有什么值得害怕的事？A、经常 B、从来没有 C、极少有这种情况7、你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？A、经常 B、没有 C极少8、你是否曾经有多次做同一个梦的情况？A、有 B、没有 C、记不清9、有没有一种食物使你吃后呕吐？A、有 B、没有 C记不清10、除去看见的世界外，你心里有没有另外一种世界？A、有 B、没有 C、说不清11、你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？A、时常 B、没有 C偶尔有12、你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？A、是 B、否 C说不清13、你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确
10、对你好？A、是 B否 C偶尔14、你是否觉得没有人十分了解你？A、是 B否 C说不清15、你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？A、秋雨霏霏或枯叶遍地 B、秋高气爽或艳阳天 C不清楚16、你在高处的时候，是否觉得站不稳？A、是 B、否 C、有时是这样17、你平时是否觉得自己很强健？A、否 B、是 C、不清楚18、你是否一回家就立刻把房门关上？A、是 B、否 C、不清楚19、你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？A、是 B、否 C、偶尔是20、当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？A、是 B、否 C、偶尔是21、你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？A、是 B、否 C、偶尔
11、是22、你是否常常因为碰到东西而跌倒？A、是 B、否 C、偶尔是23、你是否需要用一个多小时才能入睡，或醒的比你希望的早一个小时？A、经常这样 B、从不这样 C、偶尔这样24、你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？A、经常这样 B、从不这样 C、偶尔这样25、你是否觉得自己有超越常人的能力？A、是 B、否 C、不清楚26、你是否曾经觉得因有人跟你走而心里不安？A、是 B、否 C、不清楚27、你是否觉得有人在注意你的言行？A、是 B、否 C、不清楚28、当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？A、是 B、否 C、偶尔29、你对别人自杀有什么想法？A、可以理解 B、不可思议 C、不清楚
12、 评分与解释：以上各题的答案，选A得2分，选B得0分，选C得1分。请将你的得分统计一下，算出总分。得分越少，说明你的情绪越佳，反之越差。总分020分，表明你情绪稳定，自信心强，具有较强的美感、道德感和理智感。你有一定的社会活动能力，能理解周围人们的心情，顾全大局。你一定是个性情爽朗、受人欢迎的人。总分2140分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情考虑过于冷静，处事淡漠消极，不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，瞻前顾后，踌躇不前。总分在41分以上，说明你的情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾中。三你应对挫折的能力强吗？指导语：下面是一个有关你应对挫折
13、能力大小的量表，共有14道题。通过测试，你可以了解你对挫折的应付能力。1、在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数：A、02次 B、34次 C、5次以上2、你每次遇到挫折：A、大部分都能自己解决 B、有一部分能解决 C、大部分解决不了3、你对自己才华和能力的自信程度如何：A、十分自信 B、比较自信 C、不太自信4、你对问题经常采用的方法是：A、知难而进 B、找人帮助 C、放弃目标5、有非常令人担心的事时，你：A、无法工作 B、工作照样不误 C、介于A、B之间6、碰到讨厌的对手时，你：A、无法应付 B、应付自如 C、介于A、B之间7、面临失败时，你：A、破罐破摔 B、使失败转化为成功 C、介于A、
14、B之间8、学习进展不快时，你：A、焦躁万分 B、冷静地想办法 C、介于A、B之间9、碰到难题时，你：A、失去自信 B、为解决问题而动脑筋 C、介于A、B之间10、学习中感到疲劳时，你：A、总是想着疲劳，脑子不好使了 B、休息一段时间，就忘了疲劳 C、介于A、B之间11、学习条件恶劣时，你：A、无法学习 B、能克服困难 C、介于A、B之间12、产生自卑感时，你：A、不想再学习 B立即振奋精神去学习 C、介于A、B之间13、老师布置了你很难完成的任务时，你会：A、顶回去了事 B、千方百计干好 C、介于A、B之间14、困难落到自己头上时，你：A、厌恶之极 B、认为是个锻炼 C、介于A、B之间 评分与
15、解释：14题，选A得2分，选B得1分，选C得0分；514题，选A得0分，选B得2分，选C得1分。19分以上，说明你的抗挫折能力很强；918分，说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力蒲弱；8分以下，说明你的抗挫折能力很弱。 四。你的自信程度如何？指导语：考虑一下你近一、二个月的情况，按照下面所列的选项，选择最符合你的答案。1、 近几天来有好几次我对自己很失望。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、极不同意2、此刻我比几周前更快乐。A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、极不同意3、我常怀疑自己是否有这份天资，能成功实现我的理想。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、极不同意4、 我缺
