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1、心理健康教育活动课发现自己的潜能教案杜尔伯特县第二中学 石晓婷一、 设计理念人的潜能是永远挖掘不尽的，就像一座永远也挖不尽的金矿。但面对困难，很多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发现自身存在的潜质。而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起发觉自身的潜能，建立良好的自我认同感，在今后面对困难是能以积极的心态和自信的状态去面对。二、 教学目标1.认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。2.情感目标：面对现实中的困难和挑战，增强自己的自信心学会用积极的心态
2、面对一切。3.能力目标：在生活中学会挖掘自身的潜能。三、重难点帮助学生认识到每个人都有无限的潜能，以后面对困难和挑战的时候积极、自信的去面对。四、教学方法情境法、案例分析法和讨论法等。五、教学手段多媒体辅助教学六、 教学过程1.热身导入播放视频，呈现问题情境：提出问题：“动画片中的小狼是怎样爬上树的？”引出发现你的潜能2.潜能出示卡耐基的名言，并讲述潜能瞬间爆发的案例，学生讨论发表自己的想法。教师出示：“我们都有一些自己并不知晓的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而面对环境，并且做到似乎不可能的事。”3. 活动一：一分钟击掌（初步感知潜能的存在）让学生先预测一分
3、钟能击掌的次数，写下了。然后出示可以走的表的动画，让学生一起击掌，再把击掌的次数写下了，计算两个数字的差。请同学们谈感受。4. 活动二：人桥（再度感受潜能的巨大）先结合图片讲解冰山理论。播放微课人桥了解人桥的具体操作。然后播放本班学生的人桥录像。请学生谈感想。5. 活动三：告别不可能先生（掌握发觉自己潜能的具体方法）提出疑问：既然我们潜能这么巨大，为什么我们在生活中却经常说我这不能做好，那也不能做好呢？出示跳蚤的图片讲解跳蚤变爬蚤的实验，得出自我设限的结论。播放音乐和录音引导学生告别不可能，把课前写下的种种不能划掉，借助同学写出能达到的方法。例如：我不能学好英语。变成：我每天认真背单词、听老师讲课、记好语法并认真练习，就一定能学好英语。6. 总结升华：在歌曲隐形的翅膀的歌曲中回味本节课，学生谈自己的感受，教师给予鼓励。
