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1、福利院第六次团体心理活动-情绪管理训练目的：通过活动中的环节，让团体成员明白情绪的特性，加强对个人情绪的控制。团体活动前安排：挂出团体活动的规则和团体的集体画，再次请一位同学带领大家一起读团体的规则。活动步骤：热身活动1、“谁是领头人”：小组围成一圈，请一人来当领头人，他做什么动作，其他同学就跟着做什么动作；再请一人来猜猜谁是领头人。让又快又准地找到领头人的学生说说怎么做到的？ 2、预备游戏：解开千千结 活动道具：无 活动内容：、1、成员手拉手，看清楚自己的左手和右手是谁。2、确认后松手，在圈内自由走动。3、指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉刚刚的右手拉刚刚右边人的左手，左手拉刚刚左边人右
2、手，从而形成很多结或扣。4、成员不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。5、当排除困难、解决问题时，请成员分享活动的感受。作业检查:要求团体成员拿出为阿姨做的手工。请出团体的一位成员为大家讲述一个故事。故事讲完后在自己的名字上画一颗星星。团体主题活动：一、我演你猜活动目标：通过活动让孩子了解情绪的类别及健康情绪活动准备：情绪卡片活动步骤：1、 准备六张“情绪卡片”，卡片上分别写上“喜、怒、哀、惧、爱、厌（厌恶）”。2、 让自愿上台的学生随即抽出一张卡片，用表情、动作等非语言信息表达卡片上所写的情绪，不能用言语表达。让台下的孩子猜测台上的孩子要表达什么情绪。3、 请出六
3、位同学表演“情绪卡片”上所写的内容。4、 组织学生讨论：情绪有好坏之分吗？为什么？5、 教师小结：情绪没有好坏之分，关键要表现适当。一些消极情绪只要变现恰当也是有益的，例如我们的考试成绩不如意时，产生了羞愧的情绪，有助于我们重视学习。 二、镜子活动活动目的：让学生明白装着某种情绪会真的产生某种情绪，掌握镜子技术。活动准备：学生分成两人一组，相对而坐活动步骤1、 学生两人一组，甲学生做出各种愉快的表情，乙学生作为镜子模仿甲的各种表情，时间2分钟左右。2、 双方互换角色。3、 讨论：看到“镜子”的表情，你有什么感受？情绪可传染吗？4、 学生发言：当我们装着某种心情，模仿某种心情，往往能帮助我们真的获得这种心情。因此，每天早上起床后我们对着镜子笑一笑，告诉自己“今天会有个好心情”往往会为你带来一天的好心情。作业
