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1、关于选购足球鞋的一些基础知识鞋钉分类 ： SG：soft ground 就是指松软的湿滑的真草皮场地，这种钉一般是钢的，钉数 量少，抓地力强，如果用这种钉在人工草或者沙地甚至水泥 地踢，轻则断钉，重则滑死，因为没法抓地。国内糟糕的场 地条件导致了 SG 的钉子没有任何用武之地。而业余足球比 赛不允许穿着金属鞋钉球鞋上场。FG：Firm Ground（偏硬的草地） 适用于表面相对坚硬的草地，简称“草场” 。一般职业比赛 中，根据场地的松软程度的不同，球员只会在 SG 与 FG 中挑 选适当的鞋子。这里指的球员是职业或半职业比赛类型的， 而非普通球迷。HG：Hard Ground（坚硬的草地） 有
2、时候也叫 AG(artificial grassground)适用于坚硬（表面 是泥土或者砂砾）的草场或者铺设很厚实的人工草皮场地。 如果您看见有这种鞋子出售，它一般会比 SG 和 FG 的售价低 出很多，一般情况下来讲，HG 更像是 SG 和 FG 的球迷版：外 形相似，但材质较差；对于咱中国而言，其实也不分什么软 硬，普通老百姓根本就没有草地提供给你踢球！这种鞋在中1 / 37国的售卖对象一般是自认为踢球水平还可以，经常参加业余 比赛，激烈奔跑和对抗较激烈的球友。我现在穿得就是猎鹰 系列 hg 的球鞋，在人工草、真草踢踢很舒服的，而且也很 便宜。如果你平时踢球很难上草场或者一年只上 1-2
3、 次，那以上三 种类型的鞋都不是你的最佳选择。穿以上三种鞋钉的球鞋， 如果不在草场踢球，对双脚反而是一种损伤，坚硬的鞋底和 较高的鞋钉会让你的脚踝和膝盖承受极大的痛苦！很伤膝 盖。 。TF：Turf（人工塑料草的场地） 这就是俗称的“碎钉” 。适用于人工铺设草皮的场地。这几 乎是全能足球鞋了，对于普通球友来说，TF 底是最实用的， 原因是球友们平时除了踢正经比赛， 很多时候只是 “训练” ， 比如和几个朋友一起踢小场、简单地颠球传球，并不会激烈 地变向和发力射门和长传，在这种情况下，TF 的软底舒适性 体现得淋漓尽致。这是就国内的场地条件现状而言的，大多 数的水泥地、薄人工草皮、塑胶场的软硬和
4、厚度，TF 都能应 付。 （本人不太喜欢这种鞋底，因为抓地力不足，急停变相 不爽，而且容易打滑，所以我一般都是穿的 HG 或 FG）2 / 37另外足球鞋鞋底鞋钉的不同还因足球运动员的位置而异，如 中场控制型的球员通常穿柱钉球鞋，转身灵活，传球精准； 而边路突击型的球员则可以穿刀钉（条形钉）球鞋，可以发 力冲刺。条形鞋钉和圆柱形鞋钉的区别：针对足球运动中需要频繁的 变向跑动，球鞋生产商设计出了鞋底轮廓的条形鞋钉，以便 增加急速转向时的抓地能力，令球员能够更有效地发挥其爆 发力。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉对球员有更大的危险 性。此外。刀钉的球鞋抓握力非常优越，而圆柱形的鞋钉对 脚部力量的均衡能
5、力和承受能力是最强最合理的。当然，选鞋子最重要的就是大小要合脚了，不能太大这样鞋 子就会不跟脚，一般的情况下足球鞋的鞋垫是运动鞋垫，所 以你在穿得时候就不用在垫鞋垫了，所以选择一个大小正合 适的就可以了， 不用预留出一点的空间了， 当然也不能太小， 脚在运动的时候要有充分的舒展，如果鞋将脚紧紧的裹住， 这样会影响到腿部的肌肉，使得腿部的肌肉产生疼痛感，极 不利于运动。 = 选择足球鞋的窍门、科普扫盲：鞋钉、人草、场地、鞋型、 脚型、开胶、特点、价格、性价比、寿命 【2011-11-01】3 / 37这六七年下地的皮足有六七十双，走过弯路“看上去很 美，下地了后悔” ，但作为折腾派，乐此不疲。每
6、年一百五 十场以上的比赛、野球，积累了一点经验。希望有下地体会 的新老朋友畅所欲言，批评指正。 话题范围：实战选鞋。 力求解决 4 个问题： 一、鞋钉是否适合场地？ 二、鞋楦是否适合脚型？ 三、特性是否明显？ 四、性价比如何？ 下面对这四个问题分别阐述。内容照顾菜鸟，有常识；也有 新东西，老鸟可以挑着读。 一、 鞋钉是否适合场地？SG 鞋钉，只适合第一类场地：潮湿柔软的草地。我第一双皮足是双星的钢钉 SG，上世纪末花了约 290 元。在 干硬的草地上踢球，脚痛、踩不稳，觉得不值。一天大雨中4 / 37比赛，大显神威，其他人狗啃屎，而自己怎么都不摔，那个 痛快！FG 鞋钉，最适合第二类场地：土壤
7、类似橡皮泥的草地或松软 的干燥草地。也可以是顶级人草，最好人草叶呈细卷丝状，同时橡胶粒加 细沙厚度能埋掉一元硬币。苦恼的是，顶级足球鞋大都是 FG、SG 的（但不是说 FG、SG 就是顶级的，级别和鞋钉没有必然联系）。顶级的 HG/AG 很 少，穿一般的 FG 下一般的人草，对身体、鞋子都是伤害。5 / 37FG 之间差别也很大，有的长度直追 SG，有的和 HG/AG 差不 多，选择时要观察比较。HG/AG 鞋钉，最适合第三类场地：土壤不结板的草地，也可 以是橡胶粒加细沙能活埋五毛的中上人草。不少 HG 的足球鞋，鞋钉设计得太粗，虽非常耐用，但抓地 差。 我喜欢鞋钉截面积小一点的， 能插入场地
8、， 才有抓地力。MG 鞋钉， 最适合第四类场地： 土壤结板不明显的土场、 草地。 也可以是有一层完整的橡胶粒的人草。MG 的场地适应性极好，二三四类场地通吃。对 MG 的定义很 混乱，有的把它归入 HG 或 AG，有的品牌干脆没这类鞋钉。 论坛上一般的说法是：硬质鞋钉，大部分鞋钉长度小于 0.96 / 37厘米，鞋钉细、数量多（一只鞋的鞋钉至少 20 个）TF 鞋钉，最适合第五类场地：严重结板的土场、草地。也可 以是类似地毯，橡胶粒很少的人草。TF 是适应场地最多的鞋钉了，二至六类场地通吃。被人叫去 踢球，不清楚场地情况，就带上 TF。对速度一般，不追求启 动的人而言，是万金油。IN/IC 之
9、类的平底鞋，适合第六类场地：木地板或塑胶平地 甚至干燥的水泥地当然，这类场地上一般的运动鞋也能用，记得在木地板上使 用无痕橡胶材质的鞋底。7 / 37场地适应性的简便判断方法：除了 TF 和 IN/IC，前掌鞋钉 基本插入场地的缓震层如图，前掌受力鞋钉插入泥土或橡胶粒沙子，强调：竖起的 人工草叶遮盖的长度不算！ 左右鞋钉之间的宽度也要考虑， 稳定， 宽， 场地适应性更好， 做转向时很放心； 重心移动更灵敏， 窄， 但增大扭脚的风险。二、鞋楦是否适合脚型？高仿能把外形做得很像，但穿 进去与正品天差地别，为什么？ 鞋楦。 鞋楦是鞋的灵魂，鞋子适合什么脚就靠它了， 任何一处几毫米的变化都有明显影响。制作完全靠经验和反 复试验，没几年的研发，不可能做出好鞋楦。8 / 37问题复杂，我概括为 4 个方面： （1）脚趾（2）前掌（3）足弓（4）后跟 （1）脚趾。下图中，左脚第二脚趾长，即是“希腊脚”； 右脚大脚趾长，即是“埃及脚”“希腊脚”的避免选择：从正上方看，鞋头斜下来尖锐 的鞋子，如下图。不然第二脚趾会顶得疼。弥补办法：换大 半码，但会不够贴合。“钝”一点的鞋头则能兼容两种脚趾头，如下图9 / 37大脚趾上翘明显的，避免选择：从侧面看鞋头呈楔形的
