团体辅导案例23.docx

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1、第12课时 距离和角度教学目标:1、认识到距离和角度对我们的正确认识有极为重要的作用,从而更好理解换位思考、入乡随俗的必要性。2、学会在生活中更细致地观察他人的反应,在满足自己的实际需求的同时能更好地维护好周边伙伴的需要。3、对于身边朋友的态度,学会进行辩证分析,有则改之无则加勉。4、在自媒体时代,学会按照正确的标准选择合适的信息源。教学过程:盲人摸象有一天,四个盲人坐在树下乘凉。有个赶象的人走过来,大声喊着:“象来了,让开点!”其中一个盲人便提议说:“象是什么样子的呢?咱们来摸一摸好吗?”另外三个盲人齐声说:“好,摸一摸就知道了。”他们向赶象的人说了他们的想法。赶象的人同意了,把象拴在树上,

2、让他们摸一摸。一个盲人摸了摸象的身子,就说:“我知道了,象就像一堵墙。”第二个盲人摸着象的牙,说道:“象和又圆又滑的棍子一样。”第三个盲人摸着象的腿,就反驳他们说:“你们俩说得都不对,象跟柱子差不多。”第四个盲人摸着象的尾巴,大声叫起来:“你们都错了!象和粗绳子一模一样。”四个盲人你争我辩,都认为自己说得对,谁也不服谁。这时,赶象的人对他们说:“你们都没有说对。一定要摸遍了象的全身,才能知道象是什么样子的。你们每个人只摸了象的一部分,怎么能说得对呢?”盲人摸象的寓言含义:看事情要全面,整体,不要分割开来. 坚信自己的观点和坚持自己的观点很重要,学会听别人的观点,会把事情了解得更全面,更准确。

3、此外,故事也告诉我们,要学会同伴合作,互相分享经验。但是,如果我们换个正常人,估计他就不会这么理直气壮了。他会赶紧地 。当我们站在A位,我们的眼前被象腿遮挡住了,所谓“一叶障目”就是如此了。(1)Q:如何才能在全局上看到整个大象?A:向后退。Q:向后退是调整了什么?A:人与大象之间的距离。(2)Q:如何才能使自己只看到象的耳朵?A:向斜里走。Q:向斜里走是调整了什么?A:人与大象之间的角度。不管是距离,还是角度,归结起来,其实就是两个字,位置。我们要学会换个位置想问题。*距离产生美不同的距离,带来不同的美感。在不同的距离上,所看到的景物是不一样的。坐井观天,意思指坐在井里看天。用来比喻和讽刺眼

4、界狭窄或学识肤浅之人。出自唐代诗人,韩愈的原道。近义词:井底之蛙、鼠目寸光、管窥蠡测、盲人摸象、管中窥豹有些人,就是这样,远看光鲜,近看邋遢。远看与近看,感觉截然不同。有些人,就是这样,初次见面,言谈举止风趣大度,相处时间长了,各种坏习气也就层出不穷。不是他的坏习气本来不存在,而是相处的时间是否给予他爆发坏习气的机会。相处时间越长,人的坏习气在他人面前露面的机会就越大。于是,我们就可以得出结论,要始终保持对一个人的美好印象,就得有意识地保持适当的距离。当然,这是不可能的,如果我们想要结交好朋友的话,必然需要不断走近。距离可以调节。正如我们拍照,就是调整的距离。人与人的差异总是客观存在的。如果差

5、异太大,就如同距离过大,总是会造成交流的不畅(大人与小孩的代沟,富豪与穷人交往中的财产观念之间的差异)。这就需要我们主动调控距离,主动向对方迁就。在中国古代,有很多名句表达距离在审美中的作用。当局者迷,旁观者清。1、拓展俗语:(1)身在福中不知福。(2)有眼不识泰山。(3)不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。(4)山重水复疑无路,柳暗花明又一村。2、诗词全文:题西林壁横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。*调整看问题的角度换个角度看问题,上述诗句中也有体现,“横看成岭侧成峰”。换个角度,侧个身位,我们就能发现更多的美。有的人,从一堆桔子中寻找好桔子,有的人,却从中寻找烂桔

6、子。有的人,专门对生活吹毛求疵,有的人,专心生活,发现生活中的美好。换个眼光,换个态度,我们的生活就将充满美,毕竟生活就在那里,不会因为我们而发生改变。生活不会改变,我们可以改变。小小改变,将带来巨大的变化。当我们板着脸与他人进行交流,与微笑着与他人进行交流,结果可能就是不一样的。这就是“一句话说得人笑,一句话说得人跳”,这告诉我们要注意说话做事的方法,学会从正确的角度切入。Q:当你家里来了个客人,你最讨厌的是他做出什么事?那么,假如你要出去做客,你也不能做出什么事?这叫做 _?换位思考,就是假设自己是对方,对方不喜欢的,自己就不要做,以形成良好的人际关系。当然,我们到对方地头,比如到国外去,

7、也要如到亲戚家做客一样,遵守对方的规矩,不做他们不乐意的事,这就是“入乡随俗”。换个身份,换个立场想问题,学会替对方考虑,我们就能在要求对方配合的时候减少很多麻烦。*如何正确认识自己自己虽然有能力,但不做出来,你就不知道,别人也不会知道。但如果要一样一样做出来也不现实。所以,只能在生活中逐渐地认识自己。小明想要更全面、更完整地了解自己,认识自己。下面的做法他可以采纳( )说明理由A.曾子曰:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”自己在家一个人反思B.开座谈会,面谈自己的得失C.面向小伙伴发放匿名调查表,请小伙伴们说真心话其中,C选项是最可以选择的,因为没有人在场,评价人

8、可以表达自己的真实想法,小明可以得到更真实的情况。但也不能排除有人乱评价的情况,造成真假难辨的情况。其次,B也可以被选择,而且因为面对面,评价人对小明不会乱说,但肯定有所保留,真实性会打折。第三,A是不可取的。调查问卷(简单举例)朋友你好:为了尽快反思自己平时的待人接物,了解自己在朋友心目中的印象,特发布此问卷,请真实地填写本表,谢谢!问题你的评价(或)1、平时你和我相处是否有压力?如有,请说明原因。是( )否( )2、觉得我平时说话文明吗?是( )否( )3、觉得我平时的卫生状况如何?是( )否( )4、觉得我在哪些方面还需要加以改进?是( )否( )我们回收问卷后,需要进行问卷分析。既然要

9、了解自己,就要有思想准备,否则就没有意义了。有人对他人的意见非常在意,甚至对他人缺乏独立判断,言听计从。(自卑)当然也有人对他人的意见是无视的。(自负)据国外媒体报道,在(2018年)8月10日,泰国某高中一名17岁的高三男学生因语言暴力要想跳楼自杀。虽然被及时发现并送往医院,但仍旧不治身亡。而更令人心痛的是,据警察初步调查显示,该男生选择跳楼结束自己的生命,是因为不堪忍受同学对于自己体重的嘲笑。据悉,该男生的体重在100公斤左右,因为庞大的身躯,他经常受到身边同学的嘲笑和捉弄。而他对此甚是烦恼和痛苦。死者的外婆告诉记者,孩子平时在她面前是十分活泼开朗的。“还跟我说一定要考上本科,来报答我的养

10、育之恩,但没想到竟突然就跳楼了.”婆婆伤心的说。有网友认为,多大点事啊,人的一生会遇到很多事。但就是因为这样的想法,所以现实生活中语言暴力才随处可见。每个人的心理承受能力不一样,对语言暴力的抵抗程度也不一样。从本质上说,这也与是否承认人与人的不同有关。从当事人的角度来说,我们自己要有坚强的内心,坚持做自己的事,毕竟这是我们自己的生活,不能因为他人的一句话而被否定。如果觉得对方说得对,自己进行相应的改变也就是了。对于伙伴来说,我们在对他人进行评价和建议时,也要注意选择合适的方式,要尊重对方的选择权,不能因为对方不采纳自己的建议就采取各种措施予以逼迫,更要摒弃冷暴力。所以,我们要保持对自己和他人的

11、把控力度,在坚持自己和吸收他人意见这两个极端之间实现动态平衡。我们不能完全凭借自己的感觉做事,也不能完全根据他人的要求做事,而是要有自己的自主判断。我们的自主判断,要有个标准,什么是对的,什么是错的,要能够相对地判断正确。这一标准是什么呢?首先,我们要看到外界的反应。如身边的人都穿秋装,你却穿了冬装,别人就会怀疑你是否生病了,显然这种穿着是不对的。当然,这也要看你所处的环境,近朱者赤,近墨者黑。因此这一点只能作为参考。其次,我们要看这种行为是否对人对己有好处。要杜绝损人利己、损人不利己的行为。偶尔做一些牺牲自己帮助他人的行为。例题:如果发现自己的行为有可能会对自己、对他人、对社会带来损害,这时

12、负责任的做法是 ( )A、如果对自己有利,就坚持做下去B、控制自己,坚决不做C、如果对他人以及社会的影响不大,就继续做D、对别人产生影响没有关系,只要不对社会产生影响即可问题:在交通路口,我们大多都会停下来或者慢下来。从后果层面看,我们慢下来或停下来是自己想停还是别人想停?这个问题,我们要了解到底是慢下来损伤大还是快的时候损伤大。显而易见,路口慢下来的时候,大家都会有更小的影响。而任意一方的不减速,都会导致损失。为了自己的安全,也为了对方的安全,我们需要减速。因此,我们路口减速,既是自己的需要,也是对方的需要。而不减速,就会造成损人不利己的结果。第三,我们要看这个行为是否合乎社会要求(包括法律

13、法规的规定)。一旦违反社会要求,就会被他人批评、指责,一旦违反法律法规,则就会产生相应的法律后果。我们选择相应的行为,应符合这三项标准,这三项标准是层层递进的关系。首先不能违法,其次不能损人(利己/不利己),第三要注意他人的反应。当前我们的信息来源是空前的丰富,可以说我们已经进入了“自媒体时代”。什么是自媒体时代呢?就是每个人都是一个媒体的时代。由此可见这个社会上信息的膨胀速度了。面对这么快速增长的信息供应,我们怎么去鉴别信息的真伪,选择合适的信息,避免被错误信息误导?我们也要有个合适的标准。与上述问题相似,我们可以从三个方面来考虑。首先,我们要注意做到保护好自己。对自己不利的信息,不要去听信

14、。比如各种诈骗信息,各种蛊惑信息,包括邪教等。要了解邪教、蛊惑信息,对自己来讲只有坏处没有好处。因此,信息爆炸时代,对自己没好处的不要看。其次,对信息勤于进行比对。自媒体时代,信息来源不止一个。因此,要多头获取信息。第三,信息是否合乎法律法规的规定。不合法的信息,要自动略去。可以说,信息大爆炸时代,我们需要精选信息,而不能被信息噎死。选择信息,是我们提升信息时代生活质量,成为信息的主人,而非被信息牵着鼻子走的重要途径。社会在不断前进,我们的生活在不断进行。生活即学习,学习即认识。我们的认识是与生活同步的,生活不止,认识不止。认识自己是一个长期的过程,是一个动态的发展过程,不能一蹴而就。我们要正

15、视自己的实际情况,学会接纳自己的优点和缺点,学会有则改之,无则加勉,而不是被所谓的缺点所牵绊,所执着,此谓“入相”矣。在待人接物中,我们要学会用乐观的心态看待自己的缺点,学会用欣赏的眼光对待自己,当然也不能无视他人的意见,要逐渐进行改变。做更好的自己,需要我们不断做出改变,善于扬长避短,向他人学习,逐渐提升自己。课堂小结:在待人接物中,我们需要学会摆对自己的位置,通过对距离和角度(位置)的调整来做到对目标的正确认识。我们要学会换位思考,学会换个角度考虑问题。我们要学会正视自己和对方的实际情况,用欣赏的眼光看待自己和对方,做更好的自己。距离和角度是我们更好认识外界、认识他人的重要途径。我们身处在他人的环绕中,必然需要关注他人的反应,于是,我们必须学会换位思考和入乡随俗。在面对他人的建议和评价时,要按照正确的标准进行“扬弃”,好的学习,不适合的舍弃。面对不断膨胀的外部信息源,也要学会按照合适的标准进行选择。板书设计: 正确全面认识和发展自己作业:你身边有

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