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1、有趣的体育课星期四,天气晴朗,我们在期盼中上了一节有趣的体育课。上课铃声响了,同学们涌进教室,而我们却向操场走去,因为我们高兴地上体育课去了。平时我们最喜欢上体育课,同学们在课中间可以尽情的玩耍,尽情的放松, 每周的三堂体育课,成了我们最愉快的时光。我们体育老师姓叶,他圆圆的脸,大大的肚子,好象怀着个小宝宝。他普通话不标准,说:摆臂,却说成白臂,逗得我们哈哈大笑,所以,我们叫他“粤普”老师。 “粤普”老师来了,我们立刻安静下来,等待老师安排。叶老师说:“今天进行考试,男生先考,考完就可以自由活动。”“太好了!”全班欢呼起来。男生考试时，我和叶绫意一起练习立定跳远，用树叶放在自己跳到的地方,我们
2、一直这样反复练习,就跟玩似的，练得满头大汗，不知不觉中就轮到我们女同学考试了。啊!轮到我们考试了,女同学们很快地集中到了一起。“啊-惬!”男生开始起哄了,每到女生考试,他们都会这样。哎,真是没办法，搞得我们还有点紧张呢！好几个同学因此还没有考好成绩呢。呵呵,我要耍一下他们,我装着镇定的样子,等他们没注意,我一下子跳了过去,他们还没有反映过来呢很庆幸我没有受到他们的影响,过关了!不知不觉中，下课的铃声响了，同学们个个满脸通红，精神饱满，依依不舍的解散,离开了操场。一节体育课我最喜欢的课要数体育课了。昨天，我们上了一节体育课，这节体育课在同学们的笑声中开始了。我们先快跑了两圈热热身，然后老师教我们
3、做游戏，游戏的名字叫蚂蚁搬家，规则是两手、两脚着地，用篮球撑着腹部，身子不能挨地，否则犯规，从操场的一头走到操场的另一头。比赛即将开始，我们摩拳擦掌，准备得很充分。老师要求各组组长到队伍前面站好，一声哨响，比赛正式开始。我赶紧蹲下身子，两手、两脚奋力向前，刚开始很轻松，越走越累，但听到同学们的加油声，想到自己是组长一定要带好头。顾不上自己的难受，继续前进。终于到达了终点，回头看其他的对手还离终点远远的呢！老师宣布我们组赢了，我高兴得一蹦三尺高。第二轮比赛开始了，这下我们可惨了，上场的队员是齐默林，他可胖了，所以速度很慢。但是，同学们不断喊：“加油、加油！”听了我们啦啦队的喊声，他的速度快了许多
4、，为我们夺取了第一名。第三轮、第四轮我们都赢了，遗憾的是最后一轮我们却被其他组甩到了最后，只得了第二名。但我们也很高兴，因为我们尽力了。在同学们的欢呼声中，体育课结束了。我最喜欢这节体育课了，因为我们用实力得了第二名。这次比赛使我明白：不论干什么事情，只要努力，只要用心就会成功。一堂体育课 “叮！叮！叮”“噢!上体育课了!”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了!热死了!什么怪天气”。我们热急了,嘴里不停地唠叨着,被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。 “立正！”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一
5、会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。 “不行！不行！这样怎么做好操，重来！”“啊？”我听了，有点讨厌做操，好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的说。“啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。 茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是第一名！我是第一名！”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。 “哎呀！总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。 “集合了！”“立正！”“解散！”“噢！解散喽！”一听
6、到“解散”，我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是接着玩了起来。 “叮铃铃”上课了，同学们急急忙忙回到教室。“热死了！”“把风扇开大点”“老师快来了，小声点！”喧闹声太大，班长都制服不了。“安静！”徐老师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。 跳绳我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是羡慕极了。“173、174.188，哇，一分钟跳188下，吓死我了。我可能一辈子都跳不了这么多下。轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳了起来。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了。因为学校规定有一门副课是良
7、以下就不能评选达标三好生了。因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午马上给我制定了“魔鬼训练”。家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。
8、要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。下午一放学，我又甩起了绳子吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。4
