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1、小学四年级学生暑假作息时间表【优秀版】(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）小学四年级学生暑假作息时间表1. 6：30 起床，10分钟内整理好床铺，洗漱完毕2. 6：407：30 运动 2. 7：308：00 读书(名人名言，唐诗三百首，优美词句，好作文等) 3. 8：008：20 早饭 4. 8：409：40写作业(口算题卡，抄字词等) 5. 10:0011：00写暑假作业 6. 11：2012：00 看课外书 7. 12：1012：40 吃中饭 8. 12：402：30 午睡 9. 3：003:40 练字 10. 4：004：50阅读、写阅读收获或日记 11. 4：507：00 自
2、由活动 12. 7：007：30 吃晚饭 13. 7：308：30 自由活动 14. 9：00 睡觉 注: 暑假阅读的书有斑羚飞渡、海底两万里、汤姆.索亚历险记、我要做个好孩子、爱的教育、鲁滨逊漂流记、草房子、老人与海、假如给我三天光明、爱的教育等。对于好的字词句进行摘抄，每周写一篇作文，办一本自己的习作集。星期奖罚项目周一周二周三周四周五遵守时间科学饮食独立睡觉按时完成作业写作业习惯家务劳动合计暑假作息奖励计分表暑假作息奖励得分表得分备注第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周小学生暑假作息时间表模板范例暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。很多家长可能给孩子报
3、了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。下面小编为您整理了一下小学生暑假作息时间表模板范例一。作息时间表如下：1.每天7：307：50起床、洗漱。2.每天7：508：20吃饭。3.每天8：208：50读英语。(每天一个模块)4.每天8：5010：00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.每天10：0012：00玩电脑、看课外书。6.每天12：301500吃饭、午休。7.每天15：0015：40练字帖。8.每天15：4016：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16：401
4、8：10锻炼、玩乐。10.每天18：1019：30吃饭。11.每天19：3020：30看课外书或博文。12.每天20：3021：40看电视。13.每天21：4021：50写暑假记录。14.每天21：50开始入睡。15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过
5、一个充实，有价值有意义的暑假小学生假期时间表时间段内容备注7：30起床喽！7:30-7:40洗漱完毕10分钟的时间哦，加油！7:40-8:30早餐早餐吃好8:30-9:00做作业9:00-10:00读书时间听说书中有黄金屋，你来找找看！10:00-12:00玩的时间12:00-13:00午餐午餐吃饱13:00-14:00练钢琴用心练习，让1小时有创造无限力量！14:00-16:00午觉时间睡睡觉精神好，长高个！16:00-18:00自由活动这段时间你是主人，自由支配吧！18:00-19:00晚餐晚餐吃少19:00-20:30户外玩耍/自由活动晚上天气会凉快些，可以到外面玩玩，不过要小心蚊子哟！
6、20:30-20:50洗漱这个时间是固定的20分钟，相信你一定能完成的！20:50-7:30睡觉觉祝你好梦！小学生暑假作息时间表暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。作息时间表如下：1.每天7：307：50起床、洗漱。2.每天7:508:20吃饭。3.每天8:208:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:5010:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.每天10:0012:00玩电脑、看课外书。6.每天12:3
7、01500吃饭、午休。7.每天15:0015:40练字帖。8.每天15:4016:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:4018:10锻炼、玩乐。10.每天18:1019:30吃饭。11.每天19:3020:30看课外书或博文。12.每天20:3021:40看电视。13.每天21:4021:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子
8、的习惯和作息。当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假。子涵作息时间表17:00-18:00（1小时）做作业18:00-19:20 （1小时20分钟）晚餐、休息、散步19:20-19:50 （30分钟）练琴19:50-20:00 （10分钟）休息20:00-20:15（20分钟）洗漱、洗澡20:15-20:40（25分钟）课外阅读20:40熄灯睡觉6:10-6:20（10分钟）起床、洗漱6:20-6:50（30分钟）晨读6:50-7:10（20分钟）早餐7:10-7:
9、20（10分钟）上学前面时间拖后，则后面时间顺延，但晨读时间不得少于20分钟练琴时间不得少于30分钟晚间阅读不得少于20分钟周五、周六晚上时间自由安排周五、周六晚上睡觉时间22：00-22：30周六、周日早上起床时间 7：00-7：30 周六、周日课外阅读时间为 1小时小学作息时间表上午入校音乐：7:40上课预备铃：7:58第一节课：8：00 - 8: 40第二节课：8：50 - 9: 30眼保健操预备铃：9: 30大课间活动：9:30 -10:00内容：眼操 课间活动 广播操第三节课：10:00-10:40第四节课：10:50-11:30下午入校音乐：2:15 经典诵读：2:30-2:50上课预备铃：2:49第五节课：2:50-3:30第六节课：3:40-4:20第七节课：4:30-5:10下班铃：5:30下午放学时间：星期一 星期二 星期三 星期四 星期五三年级 5: 10 5: 10 4:20 5:10 5:10二年级 4：20 4: 20 4: 20 4: 20 5:10一年级 4: 20 4: 20 4: 20 4: 20 4: 40
