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谈到比赛 很多时候自己轻敌而阴沟翻船的事件很多 ！ 比赛就要调整好心态，发挥出自己百分之80的水平就能出来很好的成绩！但是很多时候比赛上场连平时的60都发挥不出来？为什么呢？可能自己 太想要拿下对手，轻敌以为对手水平没有自己好。拿下很轻松，但是打起来时丢分后会很郁闷，很难拿到一分或因为急于拿下对手丢分了，我要拿回来！就是这小小的波动冲昏了自己理智的战术应用和技术发挥！开始没有理智的杀球简单的应付，比赛不要把对手看的太轻，当自己总杀球不得分的情况就开始着急，为什么杀不死呢？不断的消耗自己的体能，越着急体能消耗的也越快，拖到最后即是对手不如你，但是人家体能做保障，当我们体能下将到一定时候，技术开始变型动作节奏跟不上对手，失误争多这样阴沟翻船哈哈！ 。 自己现在觉得，心态要放正，不管对手如何弱或强都不要靠虑结果输赢！而要认真的打好每一拍球，放开心情去打球，别的什么也别想，做出高自量的每一拍，这样才能打好每一球每一分，这样结果会好很多。不要想的太多，想的太多分散注意力开始失误争多，想的越多失误越多，失误越多越着急，越着急越失误越多越懊恼 ，最后结果不用说了！既然参加比赛就要珍惜每一次每一拍球的质量，高质量的回球就是取得每一分重要的根本。 自己的总结就是不要太在意对手是谁，要在意你打的球质量要好！结果不总要总要是发挥自己的水平！
